Πρωτοβάθμια και δευτερογενής πρόληψη του βρογχικού άσθματος

Το βρογχικό άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος του αναπνευστικού συστήματος με τη συμμετοχή ποικίλων κυτταρικών στοιχείων. Η ασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Οι προσβολές άσθματος προκαλούν δυσφορία, αλλά εκτελώντας ένα σύνολο δράσεων, μπορούν να ανακουφιστούν ή να προληφθούν. Πρόληψη του βρογχικού άσθματος - μέτρα που αποσκοπούν στην πρόληψη της εμφάνισης της παθολογίας ή των συμπτωμάτων της, καθώς και στην πρόοδο των διαδικασιών στην αναπνευστική οδό. Στην ιατρική, υπάρχουν τρεις τύποι πρόληψης: πρωτογενής, δευτεροβάθμια και τριτοβάθμια.

Πρωτοβάθμια πρόληψη του βρογχικού άσθματος

Αυτός ο τύπος προληπτικών μέτρων αποσκοπεί στην εξάλειψη της πιθανότητας εμφάνισης μιας ασθένειας και περιλαμβάνει τη συμμόρφωση με τα ακόλουθα μέτρα και προϋποθέσεις:

  1. Διαμονή σε οικολογικά καθαρό μέρος. Οι πιο ευημερούσες περιοχές διαβίωσης, από οικολογική άποψη, θεωρούνται η περιοχή κοντά στη θάλασσα και τα βουνά.
  2. Καθαρό εσωτερικό περιβάλλον: καθημερινός υγρός καθαρισμός, εξαίρεση αντικειμένων στα οποία συσσωρεύεται σκόνη (χαλιά, μαλακά παιχνίδια, βιβλία)
  3. Τα κλινοσκεπάσματα (μαξιλάρια, κουβέρτες, στρώματα) πρέπει να επιλέγονται από υποαλλεργικά υλικά, δεν πρέπει να είναι φτερά, μάλλινα ή κάτω. Καλύμματα - Σκόνη
  4. Συμμόρφωση με τους ατομικούς κανόνες υγιεινής
  5. Παρουσία κατοικίδιων ζώων: διατήρηση της υγιεινής τους (χτένισμα, μπάνιο), τακτικός καθαρισμός του δωματίου από μαλλί
  6. Οικιακή χρήση μη αλλεργιογόνα καθαριστικά, απορρυπαντικά ρούχων που περιέχουν φυτικά απορρυπαντικά και οικολογικά συστατικά
  7. Διατηρώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής: εγκατάλειψη κακών συνηθειών (κάπνισμα, αλκοόλ), φαγητό υγιεινής διατροφής, σωματική δραστηριότητα, διαδικασίες σκλήρυνσης, καθημερινές δύο ώρες βόλτες στον καθαρό αέρα
  8. Η χρήση οποιωνδήποτε φαρμάκων επιτρέπεται μετά από διαβούλευση με ειδικό ιατρό. Με προσοχή: συμπληρώματα διατροφής, φάρμακα με χημικά στη σύνθεση
  9. Έγκαιρη θεραπεία για αναπνευστικές ασθένειες
  10. Περιοδική θεραπεία των εγκαταστάσεων από κατοικίδια έντομα (κατσαρίδες, κοριοί, μυρμήγκια), καθώς και τρωκτικά.

Οι έγκυες γυναίκες, προκειμένου να αποφύγουν την εμφάνιση βρογχικού άσθματος σε ένα αγέννητο παιδί, πρέπει κατηγορηματικά να σταματήσουν το κάπνισμα, συμπεριλαμβανομένου του. παθητική, θεραπεύστε τις αλλεργίες και τις μολυσματικές ασθένειες εγκαίρως και ακολουθήστε τη συνιστώμενη διατροφή. Για ένα νεογέννητο, ο κύριος τύπος πρόληψης είναι ο θηλασμός..

Για να μειωθεί η πιθανότητα παθολογίας σε παιδιά και εφήβους, οι γονείς θα πρέπει να τους συνηθίσουν στην καθαριότητα από νεαρή ηλικία (καθαρισμός του δωματίου, διατήρηση των προσωπικών αντικειμένων και του χώρου εργασίας, κανονικός αερισμός).

Οι βασικές αρχές των πρωτογενών μέτρων πρέπει να ανήκουν σε κάθε άτομο, ανεξάρτητα από την ηλικία και το φύλο, αλλά ειδικά οι συστάσεις για άτομα υψηλού κινδύνου πρέπει να ακολουθούνται:

  • Καπνιστές με μακροχρόνιο εθισμό στη νικοτίνη
  • Άτομα με αυξημένη ευαισθησία του σώματος στα αλλεργιογόνα
  • Άτομα με γενετική προδιάθεση για ανάπτυξη συμπτωμάτων άσθματος, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών των οποίων οι γονείς ή η άμεση οικογένεια πάσχουν από βρογχική απόφραξη (συριγμός, δύσπνοια, βήχας)
  • Άτομα που πάσχουν από χρόνια αλλεργική δερματίτιδα σε ύφεση ή επιδείνωση
  • Άτομα που απασχολούνται σε θέσεις εργασίας με επιβλαβείς συνθήκες εργασίας που συμβάλλουν στην εμφάνιση βρογχικού άσθματος (σκόνη του αέρα στην περιοχή παραγωγής, με διάφορα τοξικά χημικά, συμπεριλαμβανομένων αρωμάτων, οικιακών χημικών και άλλων)
  • Άτομα που έχουν σύνδρομο αποφρακτικού βρογχοπαθούς με διάφορες ασθένειες (συχνότερα κρυολογήματα) του αναπνευστικού συστήματος.

Δευτερογενής πρόληψη του βρογχικού άσθματος

Στην ιατρική πρακτική, καταγράφηκαν καταστάσεις όταν η ασθένεια δεν μπορούσε να προληφθεί με τη βοήθεια πρωτογενών δράσεων και εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια βρογχικής απόφραξης. Σε αυτήν την περίπτωση, οι ειδικοί συμβουλεύουν να λάβουν δευτερεύοντα προληπτικά μέτρα, η κύρια αρχή των οποίων είναι η έγκαιρη διάγνωση και επαρκής θεραπεία του άσθματος. Οι συστάσεις θα βοηθήσουν στην αποφυγή της εξέλιξης της νόσου, στη μείωση των συμπτωμάτων της (πνιγμός, δύσπνοια) και στην πρόληψη της ανάπτυξης επιπλοκών.

Οι δευτερεύουσες προληπτικές ενέργειες σχετίζονται στενά με πρωτογενή μέτρα, αλλά σε αυτό το στάδιο θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην πορεία της νόσου, ειδικά την άνοιξη και το καλοκαίρι (κατά την περίοδο ανθοφορίας, υψηλός κίνδυνος δαγκώματος εντόμων). Ο ασθενής πρέπει να αποκλείει από τη διατροφή τρόφιμα που περιέχουν διάφορα πρόσθετα τροφίμων που προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις.

Οι γιατροί προτείνουν επίσης ως δευτερεύοντα μέτρα:

  • Συνεδρίες θεραπευτικού μασάζ, αυτο-μασάζ
  • Ασκήσεις αναπνοής. Τα σύμπλοκα ασκήσεων χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τη μέθοδο Strelnikova ή Buteyko. Η εισπνοή με νεφελοποιητή είναι αποτελεσματική
  • Ο βελονισμός, η φυτική ιατρική και η αλοθεραπεία (παραμονή σε θάλαμο αλατιού) έχουν θετική επίδραση στην παθολογία
  • Έγκαιρη πρόληψη κρυολογήματος - λήψη βιταμινών, σκλήρυνση
  • Μαζί με την τήρηση ιατρικών συνταγών, χρησιμοποιούνται λαϊκές μέθοδοι για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και την ταχεία ανάρρωση.
  • Θεραπεία σε συνθήκες σανατόριο-θέρετρο (χωρίς επιδείνωση της παθολογίας)

Τριτοβάθμια πρόληψη του βρογχικού άσθματος

Η ανάπτυξη επιπλοκών του άσθματος μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο του ασθενούς. Τριτοβάθμια μέτρα που αποσκοπούν στην πρόληψη του θανάτου πραγματοποιούνται από ιατρού ανάνηψης. Η αποστολή του ασθενούς δεν είναι να φέρει την κατάστασή του σε κρίσιμο σημείο.

Για να γίνει αυτό, όλα τα άτομα που πάσχουν από βρογχικό άσθμα πρέπει να θυμούνται ότι ο κύριος τρόπος για την ανακούφιση των επιθέσεων και την πρόληψη επιπλοκών είναι να αποκλειστεί το αλλεργιογόνο, επειδή προκαλεί «απόφραξη» των βρόγχων και, στη συνέχεια, επίθεση ασφυξίας. Για να προσδιορίσετε ποια ουσία προκαλεί την εξέλιξη της νόσου, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό αλλεργιολόγο-ανοσολόγο που θα συνταγογραφήσει την απαραίτητη εξέταση (εξέταση αίματος, δερματικές εξετάσεις και άλλες εξετάσεις).

Τα ιατρικά δεδομένα δείχνουν ότι το περιβάλλον επηρεάζει αρνητικά τον επιπολασμό της νόσου, το ποσοστό επίπτωσης αυξάνεται και έχει φτάσει το 10% του συνολικού πληθυσμού. Επομένως, τα άτομα που πάσχουν ή έχουν προδιάθεση για την ανάπτυξη βρογχικού άσθματος θα πρέπει να παρακολουθούν τακτικά προληπτικά μέτρα, να επισκέπτονται έναν πνευμονολόγο και, εάν είναι απαραίτητο, να υποβάλλονται σε θεραπεία..

Πρόληψη του βρογχικού άσθματος

Άρθρα ειδικών ιατρικής

Η πρόληψη του βρογχικού άσθματος είναι ένα σύστημα σύνθετων μέτρων που αποσκοπούν στην πρόληψη της νόσου, στην επιδείνωση της νόσου, καθώς και στη μείωση των ανεπιθύμητων ενεργειών.

Διάκριση μεταξύ πρωτογενούς, δευτεροβάθμιας και τριτοβάθμιας πρόληψης του βρογχικού άσθματος.

Πρωτοβάθμια πρόληψη του βρογχικού άσθματος

Η πρωτογενής πρόληψη απευθύνεται σε άτομα που κινδυνεύουν και προβλέπει την πρόληψη της αλλεργικής ευαισθητοποίησης (σχηματισμός IgE) σε αυτά. Είναι γνωστό ότι η ευαισθητοποίηση μπορεί να συμβεί ήδη στη μήτρα, στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Η παραβίαση των λειτουργιών φραγμού του πλακούντα οδηγεί στην είσοδο αλλεργιογόνων στο αμνιακό υγρό, ακόμη και μικρές συγκεντρώσεις από τις οποίες είναι επαρκείς για την ανάπτυξη αντιδραστηριακής ανοσοαπόκρισης στο έμβρυο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η πρόληψη των αλλεργιών του εμβρύου σε αυτήν την περίοδο είναι η πρόληψη της παθολογικής πορείας της εγκυμοσύνης..

Στην πραγματικότητα, το μόνο μέτρο που στοχεύει στην ανάπτυξη της ανοχής στη μεταγεννητική περίοδο είναι η διατήρηση της φυσικής σίτισης ενός παιδιού ηλικίας έως 4-6 μηνών. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι η επίδραση του θηλασμού είναι παροδική και βραχύβια. Μεταξύ των μέτρων πρωτογενούς πρόληψης, δικαιολογείται ο αποκλεισμός της επίδρασης του καπνού του καπνού, η επίδραση της οποίας τόσο στην προγεννητική όσο και στη μεταγεννητική περίοδο έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ανάπτυξη και την πορεία των ασθενειών που συνοδεύονται από βρογχική απόφραξη..

Δευτερογενής πρόληψη του βρογχικού άσθματος

Τα μέτρα δευτερογενούς προφύλαξης απευθύνονται σε παιδιά που, παρουσία ευαισθητοποίησης, δεν έχουν συμπτώματα βρογχικού άσθματος. Αυτά τα παιδιά χαρακτηρίζονται από:

  • επιβαρυμένο οικογενειακό ιστορικό βρογχικού άσθματος και άλλων αλλεργικών ασθενειών.
  • άλλες αλλεργικές ασθένειες (ατοπική δερματίτιδα, αλλεργική ρινίτιδα κ.λπ.)
  • αύξηση του επιπέδου της συνολικής IgE στο αίμα σε συνδυασμό με την ανίχνευση σημαντικών ποσοτήτων ειδικής IgE στο αγελαδινό γάλα, τα αυγά κοτόπουλου, τα αεροαλλεργιογόνα.

Για τους σκοπούς της δευτερογενούς πρόληψης του βρογχικού άσθματος σε αυτήν την ομάδα κινδύνου, προτείνεται προληπτική θεραπεία με σετιριζίνη. Έτσι, η μελέτη ETAC (Early Treatment of the Atopic Child, The UCB Institute of Allergy, 2001) έδειξε ότι η χορήγηση αυτού του φαρμάκου σε δόση 0,25 mg / kg την ημέρα για 18 μήνες σε παιδιά από την ομάδα υψηλού κινδύνου με νοικοκυριό ή γύρη Η ευαισθητοποίηση οδηγεί σε μείωση της συχνότητας της βρογχικής απόφραξης από 40 σε 20%. Ωστόσο, αποδείχθηκε αργότερα ότι βρέθηκε μείωση του κινδύνου εμφάνισης βρογχικού άσθματος σε πολύ μικρές ομάδες ασθενών με ατοπική δερματίτιδα (34 και 56 ασθενείς με ευαισθητοποίηση γύρης και νοικοκυριού, αντίστοιχα). Λόγω των χαμηλών στοιχείων, η μελέτη ETAC αποσύρθηκε από τη νέα έκδοση της GINA (Global Initiative for Asthma, 2006).

Τριτοβάθμια πρόληψη του βρογχικού άσθματος

Ο στόχος της τριτοβάθμιας πρόληψης είναι να βελτιωθεί ο έλεγχος του βρογχικού άσθματος και να μειωθεί η ανάγκη για θεραπεία με φάρμακα εξαλείφοντας τους παράγοντες κινδύνου για μια δυσμενή πορεία της νόσου.

Απαιτείται μεγάλη προσοχή κατά τον εμβολιασμό παιδιών με βρογχικό άσθμα. Λαμβάνονται υπόψη τα ακόλουθα σημεία:

  • η ανοσοποίηση πραγματοποιείται σε παιδιά με βρογχικό άσθμα μόνο όταν επιτυγχάνεται έλεγχος για 7-8 εβδομάδες και πάντα στο πλαίσιο της βασικής θεραπείας.
  • Ο εμβολιασμός αποκλείεται κατά την περίοδο επιδείνωσης του βρογχικού άσθματος, ανεξάρτητα από τη σοβαρότητά του.
  • αποφασίζει ατομικά το ζήτημα του εμβολιασμού κατά του πνευμονιόκοκκου και του Haemophilus influenzae (Pnevmo23, Prevnar, Hiberiks, AktHib κ.λπ.) σε περίπτωση υποτροπής αναπνευστικής λοίμωξης του άνω και / ή του κάτω αναπνευστικού συστήματος, συμβάλλοντας στην ανεξέλεγκτη πορεία του βρογχικού άσθματος (όταν ελέγχεται η ασθένεια) ·
  • τα παιδιά που λαμβάνουν ανοσοθεραπεία ειδικά για αλλεργιογόνα εμβολιάζονται μόνο 2-4 εβδομάδες μετά τη χορήγηση της επόμενης δόσης του αλλεργιογόνου.
  • Συνιστάται σε ασθενείς με μέτριο έως σοβαρό άσθμα να εμβολιάζονται κατά της γρίπης ετησίως ή με γενικό εμβολιασμό του πληθυσμού (αποτρέπει τις επιπλοκές της γρίπης, οι οποίες είναι πιο συχνές στο άσθμα · τα σύγχρονα εμβόλια γρίπης σπάνια προκαλούν παρενέργειες και είναι συνήθως ασφαλή σε παιδιά άνω των 6 μηνών και σε ενήλικες). Όταν χρησιμοποιείτε ενδορινικά εμβόλια σε παιδιά ηλικίας κάτω των 3 ετών, είναι δυνατή η αύξηση της συχνότητας των παροξύνσεων του άσθματος.

Μεγάλης σημασίας είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής, η πρόληψη των αναπνευστικών λοιμώξεων, η αναδιοργάνωση των οργάνων ΩΡΛ, η ορθολογική οργάνωση της ζωής με τον αποκλεισμό του ενεργού και παθητικού καπνίσματος, η επαφή με τη σκόνη, τα ζώα, τα πουλιά, την εξάλειψη της μούχλας, την υγρασία, τις κατσαρίδες στο σαλόνι. Απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή στη χρήση φαρμάκων, ειδικά αντιβιοτικών της ομάδας πενικιλλίνης, του ακετυλοσαλικυλικού οξέος και άλλων ΜΣΑΦ σε παιδιά με ατοπία. Η θεραπεία ταυτόχρονων ασθενειών μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στον έλεγχο του άσθματος: αλλεργική βρογχοπνευμονική ασπεργίλλωση, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, παχυσαρκία (περιορισμένος αριθμός μελετών), ρινίτιδα / ιγμορίτιδα. Ένα σημαντικό τμήμα της τριτοβάθμιας πρόληψης είναι η τακτική βασική αντιφλεγμονώδης θεραπεία.

Λειτουργία εξάλειψης

Η εξάλειψη των οικιακών, επιδερμικών και άλλων αιτιολογικών αλλεργιογόνων είναι απαραίτητο συστατικό για την επίτευξη του ελέγχου του βρογχικού άσθματος και τη μείωση της συχνότητας των παροξύνσεων. Σύμφωνα με τις σύγχρονες έννοιες, τα μέτρα απομάκρυνσης είναι ατομικά για κάθε ασθενή και περιέχουν συστάσεις για τη μείωση των επιπτώσεων των ακάρεων σκόνης στο σπίτι, των αλλεργιογόνων ζώων, των κατσαρίδων, των μυκήτων και άλλων μη ειδικών παραγόντων. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι η μη συμμόρφωση με το σχήμα απομάκρυνσης, ακόμη και στο πλαίσιο επαρκούς βασικής θεραπείας, συνέβαλε στην αύξηση της βρογχικής υπερδραστηριότητας και στην αύξηση των συμπτωμάτων του βρογχικού άσθματος και δεν επέτρεψε την επίτευξη πλήρους ελέγχου της νόσου. Είναι σημαντικό να ακολουθήσουμε μια ολιστική προσέγγιση, καθώς οι περισσότερες παρεμβάσεις εξάλειψης, που εφαρμόζονται μόνοι τους, είναι γενικά μη κερδοφόρες και αναποτελεσματικές.

Διαλογή βρογχικού άσθματος

Όλα τα παιδιά άνω των 5 ετών με επαναλαμβανόμενο συριγμό πραγματοποιούνται:

  • σπιρομετρία;
  • εξετάσεις με βρογχοδιασταλτικό ·
  • μέγιστη ροή με ημερολόγιο αυτοέλεγχου.
  • εξέταση αλλεργίας.

Πρόληψη του βρογχικού άσθματος

Το βρογχικό άσθμα είναι μια παθολογία στην οποία αναπτύσσεται μια φλεγμονώδης διαδικασία στο αναπνευστικό σύστημα, εμφανίζεται πρήξιμο και φλέγμα, το ανώτερο αναπνευστικό σύστημα στενεύει, με αποτέλεσμα ένα άτομο να έχει δυσκολία στην αναπνοή.

Η κλινική εικόνα του άσθματος σε ασθενείς μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους. Συχνά, τα πρώτα σημάδια της νόσου γίνονται αισθητά ήδη στην παιδική ηλικία (έως 11 ετών). Αυτό συμβαίνει στους μισούς ασθενείς, στο άλλο ένα τρίτο εμφανίζονται πριν από 45 χρόνια. Ωστόσο, το βρογχικό άσθμα μπορεί να εκδηλωθεί σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας, μπορεί να έχει διαφορετική σοβαρότητα και τον αριθμό των παροξύνσεων. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι συριγμός, δύσπνοια, βήχας, ελαφριά δυσκολία στην αναπνοή και αίσθημα σφίξιμου στο στήθος. Η πιο επικίνδυνη εκδήλωση της νόσου θεωρείται επίθεση ασφυξίας.

Όλοι γνωρίζουν ότι είναι καλύτερο και ευκολότερο να αποφευχθεί η ανάπτυξη παθολογίας παρά να αντιμετωπίσουμε τις συνέπειές της, επομένως η έγκαιρη πρόληψη του βρογχικού άσθματος είναι εξαιρετικά σημαντική.

Παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη βρογχικού άσθματος

Το βρογχικό άσθμα εμφανίζεται λόγω της υπερευαισθησίας του σώματος σε ερεθιστικά. Τόσο εξωτερικοί όσο και εσωτερικοί παράγοντες μπορούν να προκύψουν στο ρόλο τους. Ένας από τους πιθανούς εσωτερικούς λόγους είναι μια κληρονομική προδιάθεση, οπότε οι γιατροί συστήνουν προφύλαξη από βρογχικό άσθμα.

Οι πιο συνηθισμένοι εξωτερικοί παράγοντες είναι συχνές λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος και αρνητικές επιδράσεις των αλλεργιογόνων.

Η εμφάνιση βρογχικού άσθματος μπορεί να προκληθεί από:

  • φάρμακα (κυρίως μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα και ακετυλοσαλικυλικό οξύ) ·
  • συχνές αγχωτικές καταστάσεις
  • αλλεργιογόνα (τρόφιμα, μυκητιακά σπόρια, τρίχες ζώων, ακάρεα, σκόνη, γύρη)
  • ερεθιστικοί περιβαλλοντικοί παράγοντες (καπνός τσιγάρων, καυσαέρια, αρώματα αρώματος, σπρέι).
  • διείσδυση βακτηρίων και ιών στο σώμα (γρίπη, βρογχίτιδα, ιγμορίτιδα, κρυολογήματα).
  • ακανόνιστη σωματική δραστηριότητα (ιδιαίτερα κακή σε χαμηλές θερμοκρασίες).

Πρόληψη επιθέσεων βρογχικού άσθματος

Η πρόληψη του βρογχικού άσθματος είναι πρωτογενής και δευτερογενής.

Η πρωτογενής πρόληψη του βρογχικού άσθματος στοχεύει στην πρόληψη της εμφάνισης της νόσου. Η δευτερογενής πρόληψη συνεπάγεται ένα σύνολο μέτρων που έχουν σχεδιαστεί για την ανακούφιση της ευημερίας του ασθενούς, την πρόληψη των οξέων επιθέσεων ασφυξίας και την εμφάνιση επιπλοκών. Η πρωτογενής πρόληψη του βρογχικού άσθματος πρέπει να γίνεται από άτομα που ανήκουν στην κατηγορία αυξημένου κινδύνου να αρρωστήσουν (κυρίως παιδιά).

Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει άτομα με:

  • γενετική προδιάθεση για αλλεργίες.
  • η δευτερεύουσα εμφάνιση της κρούστας
  • προηγούμενες αλλεργίες στην ιστορία
  • συμπτώματα ατοπικής δερματίτιδας
  • συνθήκες εργασίας που ευνοούν την εμφάνιση της νόσου (εργασία σε σκονισμένα δωμάτια, με χημικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένων των οικιακών χημικών ουσιών, αρωμάτων).
  • βρογχο-αποφρακτικό σύνδρομο, το οποίο εκδηλώνεται σε οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις.
  • κακή συνήθεια καπνίσματος.

Η πρωτογενής πρόληψη του βρογχικού άσθματος περιλαμβάνει τα ακόλουθα μέτρα:

  • σκλήρυνση και εκτέλεση μιας σειράς ασκήσεων για φυσική ανάρρωση και ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
  • μέτρια χρήση προϊόντων αερολύματος στο σπίτι.
  • τη σωστή συμπεριφορά των εγκύων για την καλή υγεία του αγέννητου μωρού τους:
  • ορθολογική διατροφή με ελάχιστη χρήση προϊόντων με ισταμίνη-βιβλιοθήκη και αλλεργιογόνο δραστηριότητα, αποκλεισμός επιβλαβών επαγγελματικών συνθηκών, διακοπή του καπνίσματος, πρόληψη του ARVI και άλλων ασθενειών, χρήση φαρμάκων αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες του θεράποντος ιατρού και στη συνέχεια θηλασμός.
  • διακοπή του ενεργού και παθητικού καπνίσματος.
  • συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα.
  • ζουν σε μια περιοχή με ευνοϊκή οικολογική κατάσταση ·
  • ελάχιστη επαφή με χημικά στο σπίτι.

Δευτερογενής πρόληψη του βρογχικού άσθματος

Η δευτερογενής πρόληψη των βρογχικών άσθματος βασίζεται σε:

  • εξάλειψη της χρόνιας ιγμορίτιδας, μολυσματικών βλαβών του αναπνευστικού συστήματος και άλλων παθολογιών.
  • αποκλεισμός επαφής με αλλεργιογόνα
  • αρκετά συχνός υγρός καθαρισμός του τόπου κατοικίας.
  • τακτικός αερισμός όλων των δωματίων και ξήρανση κλινοσκεπασμάτων, μαξιλαριών και κουβερτών σε παγετό ή θερμότητας στον καθαρό αέρα.
  • εξαίρεση αντικειμένων επιρρεπή σε συσσώρευση σκόνης (χαλιά, παλιά έπιπλα, χαλιά, μαλακά παιχνίδια) ·
  • αποκλεισμός της αλληλεπίδρασης με κατοικίδια ζώα ή φυτά εσωτερικού χώρου, εάν προκαλούν κρίσεις άσθματος.
  • άρνηση αναπαραγωγής εγχώριων ψαριών, ξηρά τροφή για τα οποία προκαλεί συχνά αλλεργικές αντιδράσεις.
  • εξάλειψη των εστιών μούχλας στο σπίτι, καθώς και υπερβολική υγρασία.
  • επιλογή μαξιλαριών με τεχνητά υλικά για γέμιση.
  • αποκλεισμός από τη διατροφή τροφίμων που αναγνωρίζονται ως αλλεργιογόνα ·
  • εφαρμογή μιας σειράς μέτρων για την πρόληψη κρυολογήματος και οξείας αναπνευστικής ιογενούς λοίμωξης ·
  • προσεκτική τήρηση της προσωπικής υγιεινής.
  • προσεκτική χρήση ναρκωτικών ·
  • εκτέλεση ασκήσεων σε αναπνευστικές ασκήσεις.
  • επιπρόσθετη ενίσχυση της ανοσοποιητικής άμυνας μέσω μασάζ, βελονισμού
  • εγκατάλειψη κακών συνηθειών.

Η πρόληψη του βρογχικού άσθματος συνεπάγεται επίσης διακοπές σπα, αυστηρή εφαρμογή των συστάσεων του γιατρού, έγκαιρη διάγνωση όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια της νόσου. Στην Τουρκία, παρέχεται στους ασθενείς έγκαιρος και ακριβής έλεγχος για τον εντοπισμό αλλεργιογόνων.

Πρόληψη του βρογχικού άσθματος

Τα βασικά στοιχεία της παθογένεσης του βρογχικού άσθματος σχετίζονται στενά με γενετικούς και αλλεργιογόνους παράγοντες κινδύνου. Η γνώση της προέλευσης και του μηχανισμού σχηματισμού της νόσου, η οποία συνοδεύεται από βλάβη στην αναπνευστική οδό, επέτρεψε στους επιστήμονες και τους γιατρούς να δημιουργήσουν ένα αποτελεσματικό σχήμα προληπτικών μέτρων. Επηρεάζοντας την αιτία της ανάπτυξης, καθίσταται δυνατή η πρόληψη της νόσου και η διακοπή της σε πρώιμο στάδιο..

Η πρόληψη του άσθματος χωρίζεται σε τρία στάδια, καθένα από τα οποία είναι ικανό να αποτρέψει το σχηματισμό μιας ασθένειας, να επιβραδύνει την ανάπτυξη και επίσης να μειώσει τη συχνότητα των επιθέσεων και να διευκολύνει την πορεία τους με μια ήδη σχηματισμένη παθολογία..

Πρωτοβάθμια πρόληψη

Η πρόληψη του άσθματος σε υγιείς ανθρώπους είναι μέρος του αρχικού συμπλέγματος πρόληψης. Τις περισσότερες φορές, οι ειδικοί αποκαλούν παθολογίες του ανοσοποιητικού συστήματος μεταξύ των αιτίων της ανάπτυξης της νόσου. Η ακατάλληλη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος αυξάνει την ευαισθησία του σώματος σε ανεπιθύμητες εξωτερικές επιδράσεις, συμπεριλαμβανομένων των λοιμώξεων, και είναι επίσης μια από τις προϋποθέσεις για το σχηματισμό αλλεργιών. Η πρωτογενής πρόληψη βασίζεται στις βασικές αρχές της διατήρησης και της προώθησης της υγείας, οι οποίες συμβάλλουν στην πρόληψη της ανάπτυξης βρογχικού άσθματος σε ενήλικες και προστατεύουν το παιδί από μια επικίνδυνη ασθένεια..

Ο κύριος στόχος είναι η μείωση της πιθανότητας αλλεργικών αντιδράσεων και η προστασία του αναπνευστικού συστήματος από χρόνιες ασθένειες.
Το κύριο προφυλακτικό σύμπλεγμα που στοχεύει στην προστασία και την πρόληψη της εμφάνισης άσθματος διαφέρει ανάλογα με την ηλικιακή κατηγορία ενός ατόμου..

Πρωτοβάθμια πρόληψη στα παιδιά

Η φροντίδα για την υγεία του μωρού είναι το κύριο καθήκον των γονέων. Οι συστάσεις των γιατρών σχετικά με την πρωτογενή πρόληψη του άσθματος σε ένα παιδί στοχεύουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης αλλεργιών και περιλαμβάνουν ένα σύνολο προστατευτικών μέτρων για την αύξηση της ανοσοποιητικής άμυνας:

  • Είναι σημαντικό για τους γονείς να φροντίζουν εκ των προτέρων την υγεία του παιδιού, ακόμη και στο στάδιο της κύησης ή της προετοιμασίας για την εγκυμοσύνη. Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να ακολουθεί τη σωστή διατροφή, εξαιρουμένης της πρόσληψης τροφών που θεωρούνται ισχυρά αλλεργιογόνα.
  • Σύμφωνα με την επιστημονική έρευνα, τα παιδιά που θηλάζουν είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από αλλεργικές ασθένειες, μεγαλώνουν γρηγορότερα και έχουν καλύτερη σωματική υγεία. Το μητρικό γάλα διεγείρει την ανάπτυξη ευεργετικών βακτηρίων στο έντερο και βοηθά στην αντίσταση με επιτυχία στις αρνητικές εξωτερικές επιδράσεις.
  • Ο χρόνος της εισαγωγής συμπληρωματικών τροφίμων και η ποιοτική σύνθεση των τροφίμων έχουν μεγάλη σημασία για τον σχηματισμό ενός παιδιού. Είναι σημαντικό να σκεφτείτε προσεκτικά τη διατροφή ενός μωρού κάτω των 3 ετών και να μην συμπεριλάβετε τρόφιμα που προκαλούν συχνά αλλεργίες. Τα αυγά, τα εσπεριδοειδή, τα ψάρια, η σοκολάτα μπορούν να προκαλέσουν το σχηματισμό μιας ασθένειας.

Περιορίστε την επαφή με τα κατοικίδια

  • Το περιβάλλον στο οποίο μεγαλώνει ένα παιδί έχει επίσης αντίκτυπο στην υγεία. Θα πρέπει να αποκλείσετε την επαφή του μωρού με συνθετικά υλικά, να προστατεύσετε πλήρως τις επιδράσεις των τοξικών ουσιών και να περιορίσετε την αλληλεπίδραση με τα κατοικίδια. Αυτοί οι περιορισμοί είναι ένα προσωρινό μέτρο, σκοπός του οποίου είναι η επιτυχής προσαρμογή του νεογέννητου σε νέες συνθήκες ζωής εκτός της μήτρας της μητέρας..
  • Πρωτοβάθμια πρόληψη σε ενήλικες

    Δίνοντας τη δέουσα προσοχή στα προληπτικά μέτρα κατά την ενηλικίωση, μπορείτε να μειώσετε την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου σε άτομα με γενετική ή επαγγελματική προδιάθεση, καθώς και σε άτομα που πάσχουν από χρόνιες παθολογίες του αναπνευστικού συστήματος. Η πρόληψη του αλλεργικού και μη αλλεργικού άσθματος σε ενήλικες πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας προσιτές και απλές μεθόδους που βοηθούν στη διατήρηση των βέλτιστων συνθηκών διαβίωσης:

    • Διακοπή κακών συνηθειών, ειδικά εθισμού στο κάπνισμα.
    • Ο συχνός αερισμός των χώρων και οι τακτικοί περίπατοι στον καθαρό αέρα είναι απαραίτητοι για τον καθαρισμό των βρόγχων..
    • Μείωση του αριθμού των αλλεργιογόνων τροφίμων και των νοικοκυριών. Η συμμόρφωση με μια υποαλλεργική δίαιτα και η αποφυγή σκληρών χημικών ουσιών για τον καθαρισμό του σπιτιού θα βοηθήσει στη μείωση της πιθανότητας εμφάνισης ευαισθητοποίησης του σώματος.
    • Η λήψη φαρμάκων πρέπει να συμφωνηθεί με το γιατρό σας. Ένας αριθμός φαρμάκων για τη θεραπεία καρδιακών παθήσεων ή μολυσματικών ασθενειών μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες, επομένως η χρήση τους πραγματοποιείται υπό ιατρική παρακολούθηση..
    • Ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι ο ευκολότερος τρόπος για να διατηρηθεί η σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, βοηθά στην αντίσταση βακτηριακών και ιογενών λοιμώξεων, εξασφαλίζει επαρκή απόκριση του σώματος σε εξωτερικά ερεθίσματα και μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης αναπνευστικών ασθενειών.

    Υγιεινός τρόπος ζωής

    Η τήρηση των συστάσεων για την πρόληψη του άσθματος δεν απαιτεί υπερβολικές προσπάθειες από το άτομο και είναι το κλειδί για την άριστη υγεία..

    Δευτερογενής πρόληψη

    Συνιστάται σε άτομα με ιστορικό τουλάχιστον ενός επεισοδίου που σχετίζεται με επίθεση ασφυξίας να ολοκληρώσουν μια πλήρη σειρά διαγνωστικών και να ανακαλύψουν την αιτία αυτής της απόκλισης. Ο βήχας στο άσθμα έχει συγκεκριμένα χαρακτηριστικά, ενώ συχνά μιμείται καρδιακές παθήσεις ή μολυσματικές και φλεγμονώδεις παθολογίες. Η παρουσία των ασθματικών μεταξύ των πλησιέστερων συγγενών είναι επίσης ένας λόγος για αυξημένη προσοχή στην υγεία τους..

    Η διάγνωση της νόσου απαιτεί μια κατάλληλη προσέγγιση και το κύριο καθήκον της δευτερογενούς πρόληψης του βρογχικού άσθματος είναι η μείωση της συχνότητας και της σοβαρότητας των επιθέσεων.

    Συνιστάται στους ασθματικούς να παρακολουθούν σχολές υγείας που λειτουργούν σε ιατρικά κέντρα και κλινικές. Στο πλαίσιο της εκπαίδευσης, οι γιατροί γνωρίζουν εν συντομία τους ασθενείς με την ανάπτυξη και την πορεία της νόσου και επίσης διδάσκουν πώς να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα της νόσου και να ζήσουν μια φυσιολογική ζωή με μικρούς περιορισμούς..

    Η διεξαγωγή μαθημάτων βοηθά στην απόκτηση ψυχολογικής εμπιστοσύνης και ενσταλάζει επίσης τις απαραίτητες δεξιότητες για να βοηθήσει με μια επίθεση.

    Ειδικές συστάσεις για τη δευτερογενή πρόληψη περιλαμβάνουν:

    • υποχρεωτική εγκατάλειψη κακών συνηθειών ·
    • λήψη των συνιστώμενων χαπιών?
    • συνεχής χρήση φαρμάκων έκτακτης ανάγκης
    • μειωμένα επίπεδα αλλεργιογόνων νοικοκυριών ή τροφίμων.
    • πραγματοποιώντας καθημερινό υγρό καθαρισμό και τακτικό αερισμό στο δωμάτιο.
    • διατηρώντας την ασυλία
    • έγκαιρη θεραπεία αναπνευστικών παθήσεων ·
    • σωστή εμπλουτισμένη διατροφή
    • έναν ενεργό τρόπο ζωής με κατάλληλο σωματικό επίπεδο ηλικίας.

    Ένα καλό αποτέλεσμα παρέχεται από την ανάπτυξη ενός συμπλέγματος αναπνευστικών ασκήσεων. Απλές αλλά ανταμείβουσες δραστηριότητες είναι διαθέσιμες σε οποιαδήποτε ηλικία και μπορεί να είναι η μόνη λογική άσκηση για μεγαλύτερους ενήλικες. Η αναπνευστική γυμναστική όχι μόνο αυξάνει την εφεδρική ικανότητα του βρογχοπνευμονικού συστήματος, αλλά χρησιμεύει επίσης ως ένα εξαιρετικό εργαλείο για την καταπολέμηση του στρες και του ψυχο-συναισθηματικού στρες, που συχνά προκαλούν επίθεση. Ο αναπνευστικός έλεγχος μπορεί να μειώσει το άγχος και να μειώσει την ανάγκη αύξησης της δοσολογίας του φαρμάκου.

    Τριτοβάθμια πρόληψη

    Οι ασθματικοί γνωρίζουν ότι η ασθένεια χαρακτηρίζεται από μια κυματοειδή πορεία, και οι επιθέσεις ασφυξίας του βήχα συνοδεύονται από μια περίοδο σκληρύνσεων. Τα συμπτώματα μιας επικείμενης επιδείνωσης πρέπει να είναι γνωστά και να παρατηρηθούν εγκαίρως, προκειμένου να υπάρχει χρόνος για τη λήψη του φαρμάκου που έχει συνταγογραφηθεί από το γιατρό. Η εμφάνιση ρινικής συμφόρησης, ζάλης, αδυναμίας, δυσκολίας στην αναπνοή, πονόλαιμου - αυτά τα σημεία είναι ορόσημα. Η τριτοβάθμια πρόληψη της νόσου αποσκοπεί στη βελτίωση της ευημερίας του ασθενούς και στην καταπολέμηση πιθανών επιπλοκών της νόσου.

    Η κύρια μέθοδος πρόληψης επιθέσεων βήχα σε αυτό το στάδιο είναι η χρήση φαρμάκων για στοματική χορήγηση και εισπνοή. Ο τύπος του φαρμάκου επιλέγεται από τον γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη τη φύση της νόσου και το κύριο καθήκον του ασθενούς είναι να τηρήσει το θεραπευτικό σχήμα. Οι λαϊκές θεραπείες σπάνια χρησιμοποιούνται και ο κύριος τομέας της εφαρμογής τους είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και ο καθαρισμός του αυλού των βρόγχων από συσσωρευμένες εκκρίσεις..

    Συνοψίζοντας ένα σύντομο συμπέρασμα και συνοψίζοντας τις πιθανές μεθόδους πρόληψης του βρογχικού άσθματος, θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στο ρόλο του ασθματικού ατόμου στη διαδικασία θεραπείας. Η συμμόρφωση με τις συστάσεις σάς επιτρέπει να ακολουθήσετε έναν τρόπο ζωής που ουσιαστικά δεν διακρίνεται από τη συνήθη ρουτίνα ενός υγιούς ατόμου. Το βρογχικό άσθμα απαιτεί προσοχή, αλλά είναι μια αρκετά καλά μελετημένη ασθένεια με την οποία μπορείτε να ζήσετε.

    Πρόληψη της ανάπτυξης βρογχικού άσθματος και των επιπλοκών του σε παιδιά και ενήλικες

    Το βρογχικό άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος που εντοπίζεται στην ανώτερη αναπνευστική οδό. Με αυτό, η αναπνοή ενός ατόμου διαταράσσεται, βασανίζεται από έντονο βήχα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το άσθμα εμφανίζεται στο 10% του πληθυσμού και κάθε χρόνο ο αριθμός των ασθενών αυξάνεται..

    Ένας από τους λόγους για αυτό είναι η υποβάθμιση του περιβάλλοντος σε μέρη όπου ζει ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων. Το άσθμα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε, ακόμη και σε ένα μικρό παιδί, οπότε οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν καλά πώς να αποφεύγουν το άσθμα. Αυτή η ερώτηση αφορά ιδιαίτερα τους κατοίκους μεγάλων μητροπολιτικών περιοχών. Για το γιατί συμβαίνει η ασθένεια και πώς γίνεται η πρόληψη του βρογχικού άσθματος, θα το πούμε παρακάτω.

    Αιτίες βρογχικού άσθματος και παράγοντες κινδύνου

    Υπάρχουν πολλοί παθολογικοί παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά το αναπνευστικό σύστημα. Προκαλούν αυξημένη παραγωγή εκκρίσεων από τους βρόγχους, μειώνοντας τους αυλούς σε αυτούς. Λόγω της στένωσης του αυλού, η ποσότητα του αέρα που εισέρχεται στο σώμα μειώνεται και το άτομο έχει βήχα, πνιγμό, αίσθημα βαρύτητας και συμφόρηση στο στήθος. Λόγω της έλλειψης αέρα που ρέει στον εγκέφαλο, το άτομο αναπτύσσει υποξία και μπορεί να πεθάνει. Η συμμόρφωση με πρωτογενή και δευτερογενή μέτρα πρόληψης του βρογχικού άσθματος βοηθά στην πρόληψη αυτού..

    Οι παθολογικοί παράγοντες που προκαλούν την ασθένεια χωρίζονται σε 2 τύπους. Είναι εσωτερικά και εξωτερικά..

    Η κληρονομικότητα θεωρείται η κύρια υποκείμενη αιτία που οδηγεί στην ανάπτυξη ασθματικού συνδρόμου. Στο 35% των περιπτώσεων, λόγω της κακής κληρονομικότητας ένα άτομο αναπτύσσει άσθμα. Επιπλέον, αναπτύσσεται λόγω παθολογιών σε συστήματα όπως το ανοσοποιητικό και το ενδοκρινικό.

    Εξωτερικοί παράγοντες

    Τα εξωτερικά ερεθιστικά είναι:

    1. Αλλεργιογόνα Αυτά περιλαμβάνουν σκόνη, ακάρεα. Τα αλλεργιογόνα συσσωρεύονται σε χαλιά, έπιπλα και κλινοσκεπάσματα. Περιλαμβάνουν επίσης τρίχες ζώων, κάτω και φτερά. Ως εκ τούτου, οι ασθματικοί στο σπίτι δεν πρέπει να έχουν κλινοσκεπάσματα. Επιπλέον, η γύρη ανήκει σε αλλεργιογόνα, επομένως οι ασθματικοί δεν συνιστώνται να περπατούν την άνοιξη, όταν τα φυτά ανθίζουν ενεργά έξω. Τα αλλεργιογόνα περιλαμβάνουν επίσης αρωματικά προϊόντα με έντονη οσμή, βαφή. Οι γιατροί συστήνουν τους ασθματικούς να παρακολουθούν στενά τι τρώνε. Τρόφιμα όπως αυγά κοτόπουλου, ψάρι, πορτοκάλια, λεμόνια, ροδάκινα και ξηροί καρποί είναι ισχυρά αλλεργιογόνα.
    2. Μεταδοτικές ασθένειες. Η ανάπτυξη στο σώμα ασθενειών που είναι χρόνιας φύσης προκαλεί την εμφάνιση βρογχόσπασμου.
    3. Τρώτε πρόχειρο φαγητό. Εάν ένα άτομο τρώει πολλά λιπαρά, υψηλής θερμιδικής τροφής, τότε δεν έχει μόνο υπερβολικό βάρος, αλλά και προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα. Η κατανάλωση αλατισμένων τροφίμων επίσης δεν είναι καλή. Το αλάτι διατηρεί υπερβολικό νερό στο σώμα, το οποίο αυξάνει την αρτηριακή πίεση.
    4. Κλιματικές συνθήκες. Οι ασθματικοί είναι ιδιαίτερα ανεπιθύμητοι να επισκέπτονται χώρες με ζεστά, ξηρά, πολύ κρύα, υγρά κλίματα. Η θερμότητα προάγει την ανάπτυξη της νόσου και το κρύο προκαλεί βρογχόσπασμο.
    5. Κακή περιβαλλοντική κατάσταση. Οι ασθματικοί δεν μπορούν να ζουν σε μεγάλες πόλεις, κοντά σε εργοστάσια. Τα φυτά εκπέμπουν μεγάλη ποσότητα επιβλαβών ουσιών στον αέρα και η έλλειψη οξυγόνου προκαλεί βρογχόσπασμο.
    6. Ψυχολογικά προβλήματα. Το άγχος, ο ενθουσιασμός κάνουν την καρδιά να χτυπά γρηγορότερα και να αυξάνει την αρτηριακή πίεση. Εξαιτίας αυτού, ο ασθενής αναπνέει πιο συχνά, δεν έχει αρκετό αέρα, αναπτύσσει επίθεση.
    7. Κακές συνήθειες. Κάθε καπνός, ακόμη και πολύ υψηλής ποιότητας, περιέχει τοξίνες. Ερεθίζουν τη βλεννογόνο του λαιμού, διαβρώνουν το προστατευτικό στρώμα των βρόγχων και οι επιβλαβείς ρητίνες εγκαθίστανται εύκολα στα τοιχώματα του αναπνευστικού συστήματος. Αυτοί είναι όλοι οι λόγοι για την ανάπτυξη επικίνδυνων παθήσεων σε ένα άτομο, όπως το άσθμα..
    8. Υπερβολική σωματική δραστηριότητα. Ο αθλητισμός είναι καλός, αλλά ένα άτομο δεν πρέπει να υπερφορτώνει το σώμα του πάρα πολύ. Πρέπει να του ξεκουράζεσαι περιοδικά. Η έντονη άσκηση αυξάνει την αρτηριακή πίεση, επιταχύνει την αναπνοή και αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό. Όλα αυτά συμβάλλουν στην ανάπτυξη του άσθματος. Αλλά δεν μπορούμε να πούμε ότι ο αθλητισμός είναι επιβλαβής. Οι γιατροί συστήνουν σε κάθε άτομο να ασχολείται με τα αθλήματα που διαθέτει και μερικές φορές να ξεκουράζει το σώμα του.

    Οι γιατροί συνιστούν σε όλους τους ανθρώπους που έχουν προδιάθεση για αυτήν την ασθένεια να λάβουν προφυλάξεις και να λάβουν υπόμνημα από έναν γιατρό σχετικά με την πρόληψη του βρογχικού άσθματος.

    Τι οδηγεί σε άσθμα

    Παρακάτω θα μιλήσουμε για τους εσωτερικούς παράγοντες που οδηγούν στην εμφάνιση του άσθματος. Το:

    1. Κληρονομικός παράγοντας. Θυμηθείτε ότι εάν ένας γονέας έχει άσθμα, αυξάνεται ο κίνδυνος του παιδιού. Επιπλέον, μπορεί να αναπτυχθεί σε άτομα κάθε φύλου και ηλικίας. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η ασθένεια θα εμφανιστεί αναγκαστικά. Όλα εξαρτώνται από τον τρόπο ζωής του ασθενούς.
    2. Υπερευαισθησία στους βρόγχους.
    3. Διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος. Εάν ένας ασθενής έχει μειώσει την ανοσία, τότε συχνά αναπτύσσει αναπνευστικές ασθένειες. Οι συχνές ασθένειες οδηγούν σε χρόνιες αναπνευστικές παθήσεις, βρογχόσπασμο, ανάπτυξη ασθματικού συνδρόμου. Η αυξημένη απόδοση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι επίσης επικίνδυνη. Το άτομο γίνεται ευαίσθητο σε κάθε αλλεργιογόνο και αναπτύσσει σύνδρομο άσθματος.
    4. Παθολογίες στο ενδοκρινικό σύστημα. Εμφανίζονται συνήθως λόγω της αυξημένης ευαισθησίας του σώματος σε ορισμένα αλλεργιογόνα..

    Ποια είναι τα συμπτώματα του συνδρόμου άσθματος; Χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση:

    • συριγμός;
    • δυσκολία στην αναπνοή;
    • σοβαρός βήχας που συνοδεύει επίσης βρογχίτιδα
    • γρήγορη ή ρηχή αναπνοή.
    • ωχρότητα του δέρματος
    • ταχυκαρδία;
    • ζάλη, κεφαλαλγία.

    Σημαντικό: κάθε άτομο πρέπει να δώσει προσοχή σε παράγοντες κινδύνου, επειδή η επίδραση ακόμη και ενός από αυτά οδηγεί στο γεγονός ότι ο αυλός στους βρόγχους στενεύει, το άτομο αναπτύσσει αργά ασφυξία. Επομένως, εάν ένα άτομο ανήκει σε ομάδα κινδύνου, τότε θα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά την υγεία του και, εάν έχει δυσάρεστα συμπτώματα, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό..

    Ταξινόμηση άσθματος

    Το βρογχικό άσθμα χωρίζεται σε διάφορους τύπους και αυτή η διαίρεση εξαρτάται από τους παράγοντες που το προκάλεσαν. Συμβαίνει:

    1. Εξωγενής. Προκαλείται από μη μολυσματικά αλλεργιογόνα που διεισδύουν στους βρόγχους και προκαλούν ασφυξία. Αναπτύσσεται λόγω σκόνης, γύρης ορισμένων φυτών, μαλλιών ζώων και έντονης οσμής. Επιπλέον, ο καπνός του καπνού προκαλεί άσθμα. Τα σωματίδια του παραμένουν στην επιφάνεια των βρόγχων και οδηγούν στην εμφάνιση ισχυρού βήχα, στην ανάπτυξη άσθματος.
    2. Ενδογενής. Προκαλείται από λοιμώξεις που εισέρχονται στο σώμα, συχνή υποθερμία, υπερβολική σωματική άσκηση και ορισμένους ψυχολογικούς παράγοντες. Επίσης, σε ορισμένους ασθματικούς, εμφανίζονται σημάδια πνιγμού λόγω της συνηθισμένης ασπιρίνης, αφού τρώει λαρδί, κρεμμύδια, καπνιστά κρέατα.
    3. Μικτός. Αυτός ο τύπος ασθένειας περιλαμβάνει σημάδια των προηγούμενων τύπων. Η ασθένεια εμφανίζεται για διάφορους λόγους, επομένως είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί..

    Ανάλογα με τη σοβαρότητα της ανάπτυξης της νόσου, το άσθμα είναι:

    • διακοπτόμενη. Αυτή είναι η πιο ήπια μορφή της νόσου. Μαζί της, η ασθενής έχει επιληπτικές κρίσεις μία φορά την εβδομάδα.
    • φως ανθεκτικό. Μαζί της, η ασθενής έχει επιληπτικές κρίσεις 2 φορές την εβδομάδα, αλλά όχι περισσότερο από 2 φορές την ημέρα.
    • επίμονη μέτρια σοβαρότητα. Με αυτή τη μορφή της νόσου, ο ασθενής έχει επιληπτικές κρίσεις κάθε μέρα.
    • επίμονη σοβαρή. Αυτή είναι η πιο επικίνδυνη μορφή της νόσου. Ένα άτομο έχει συχνά επικίνδυνες επιπλοκές, είναι δύσκολο να κινηθεί, πάσχει από αϋπνία.

    Η σημασία της πρόληψης ασθενειών

    Οποιοσδήποτε μπορεί να αναπτύξει βρογχικό άσθμα. Αλλά τις περισσότερες φορές αναπτύσσεται σε άτομα που:

    • συχνά υποφέρουν από κρυολογήματα.
    • εργάζονται εις βάρος της υγείας τους, έρχονται να εργαστούν με τα πρώτα σημάδια κρύου, αδιαθεσίας.
    • εξαντληθούν με βαριά σωματική άσκηση.
    • πάσχετε από κόπωση, κατάθλιψη. Με αυτό, το σώμα λέει στον ιδιοκτήτη του ότι πρέπει να ξεκουραστεί..

    Επομένως, όλοι οι ασθενείς θα πρέπει να υποβάλλονται σε θεραπεία και να αποτρέπονται από βρογχικό άσθμα. Η πρόληψη του βρογχικού άσθματος βασίζεται στο γεγονός ότι ένα άτομο πρέπει να τηρεί μια σειρά προφυλάξεων. Είναι πολύ σημαντικό στα πρώτα σημάδια της ανάπτυξης μιας ασθένειας να συμβουλευτείτε εγκαίρως έναν γιατρό και να αποτρέψετε την περαιτέρω ανάπτυξή του.

    Αυτός ο κανόνας είναι σημαντικός για όλους τους ανθρώπους, και ειδικά για όσους αντιμετωπίζουν σκληρή δουλειά και συχνό άγχος, επομένως, η πρωτοβάθμια και δευτερογενής πρόληψη του βρογχικού άσθματος είναι ιδιαίτερα σημαντική για τα άτομα που κινδυνεύουν.

    Σημαντικό: η έλλειψη πρόληψης οδηγεί στην πρόοδο της νόσου και στην αύξηση της λίστας των ερεθιστικών ουσιών στα οποία ένα άτομο έχει αρνητική αντίδραση.

    Για παράδειγμα, εάν νωρίτερα είχε αλλεργική αντίδραση στη γύρη ενός φυτού, τότε αργότερα μπορεί να εμφανιστεί στη γύρη όλων των φυτών. Εάν ο ασθενής βασανίστηκε από αλλεργικές εκδηλώσεις μόνο το καλοκαίρι, τότε αργότερα θα εμφανιστούν σε αυτόν στις αρχές της άνοιξης και θα τον βασανίσουν όλο το καλοκαίρι.

    Πώς να το αποφύγετε, ο ασθενής μπορεί να ανακαλύψει κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας σχετικά με το βρογχικό άσθμα με τον θεράποντα ιατρό. Μερικοί ασθενείς αρχίζουν να παίρνουν φάρμακα για να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της νόσου.

    Πρόληψη του βρογχικού άσθματος σε ενήλικες

    Σε ενήλικες, το άσθμα εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους. Τα συμπτώματα εξαρτώνται από τον τύπο του αλλεργιογόνου. Συμβατικά, η ασθένεια χωρίζεται σε αλλεργική και μολυσματική-αλλεργική. Το σύνδρομο αλλεργικού άσθματος προκαλείται από αλλεργιογόνα.

    Μια ασθένεια μολυσματικής-αλλεργικής φύσης αναπτύσσεται στο πλαίσιο μιας μολυσματικής διαδικασίας στο σώμα, εντοπισμένη στα αναπνευστικά όργανα. Πολύ συχνά, τέτοιες ασθένειες γίνονται χρόνιες και προκαλούν άσθμα. Αλλά εδώ, επίσης, το αλλεργιογόνο παίζει σημαντικό ρόλο..

    Η πρόληψη της επιδείνωσης του βρογχικού άσθματος βασίζεται στην πρόληψη της εμφάνισης αλλεργικής αντίδρασης και της διείσδυσης λοιμώξεων στο σώμα.

    Ο στόχος της πρόληψης είναι να μειωθεί η πιθανότητα αρνητικής αντίδρασης στον ασθενή και η μετάβαση ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος σε χρόνια μορφή. Η πρόληψη του άσθματος σε ενήλικες περιλαμβάνει τη λήψη ειδικών φαρμάκων, μασάζ, αναπνευστικές ασκήσεις.

    Πρωταρχικός

    Η πρωτογενής πρόληψη του βρογχικού άσθματος περιλαμβάνει μέτρα που, εάν ακολουθηθούν, θα βοηθήσουν τα άτομα που κινδυνεύουν να αποφύγουν το άσθμα..

    Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τις συστάσεις για την πρόληψη του βρογχικού άσθματος:

    • άτομα με αλλεργίες
    • κάτοικοι μεγαλοπωλήσεων με μολυσμένο αέρα ·
    • εργαζόμενοι χημικών εγκαταστάσεων ·
    • άτομα με κακές συνήθειες
    • γονείς μικρών παιδιών
    • ασθενείς που πάσχουν από συχνή βρογχίτιδα, ρινίτιδα. Να θυμάστε ότι η αλλεργική ρινίτιδα είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την ανάπτυξη βρογχικού άσθματος..

    Οι ακόλουθοι κανόνες πρέπει να τηρούνται αυστηρά:

    1. Καθημερινά σκουπίζετε τα πατώματα στο διαμέρισμα, όλες τις επιφάνειες, ντουλάπια, οικιακές συσκευές.
    2. Μην αφήνετε τα πράγματα κάτω από το κρεβάτι, αφαιρέστε όλα τα χαλιά και τα μαλακά παιχνίδια από το δωμάτιο.
    3. Χωρίς ράφια, χωρίς διακοσμητικά λουλούδια.
    4. Χρησιμοποιήστε υποαλλεργικά κλινοσκεπάσματα, αλλάξτε το μία φορά κάθε 2 εβδομάδες και πλύνετε το στους 60 βαθμούς.
    5. Στη ζέστη, αερίστε το δωμάτιο και τα κλινοσκεπάσματα.
    6. Σταματήστε τα φυτά σε γλάστρες, τα ζώα, καθώς προκαλούν συχνά αλλεργίες.
    7. Εξαλείψτε τις κακές συνήθειες, ζητήστε από τους αγαπημένους σας να μην καπνίζουν κοντά, να εγκαταλείψετε τα έντονα μυρωδικά αερολύματα, αρώματα.
    8. Καθημερινά πλένετε τα χέρια και το πρόσωπό σας με σαπούνι μωρών, ακολουθήστε μια δίαιτα, αποκλείετε ξηρούς καρπούς, σοκολάτα, συντηρητικά, βαφές από τη διατροφή.
    9. Εκτελέστε διαδικασίες σκλήρυνσης, περπατήστε κάθε μέρα σε ένα πάρκο που βρίσκεται μακριά από έναν πολυσύχναστο δρόμο.
    10. Αλλάξτε θέσεις εργασίας και κάθε χρόνο για να χαλαρώσετε στη θάλασσα, στα βουνά.
    11. Αντιμετωπίστε έγκαιρα τις ασθένειες που εντοπίζονται στην αναπνευστική οδό και αποτρέψτε την επανεμφάνισή τους, μην πάρετε συμπληρώματα διατροφής.

    Δευτερεύων

    Εάν ένας πολίτης δεν μπόρεσε να προστατεύσει το σώμα του από επιβλαβείς παράγοντες και ανέπτυξε μια ασθένεια, τότε πρέπει να σκεφτεί τη δευτερογενή πρόληψη του βρογχικού άσθματος. Βασίζεται στην τήρηση ορισμένων καταστάσεων από τους ασθματικούς, οι οποίοι μειώνουν τον κίνδυνο επανάληψης σοβαρών συνεπειών..

    Η δευτερογενής πρόληψη του βρογχικού άσθματος περιλαμβάνει τη συμμόρφωση με τους ακόλουθους κανόνες. Ένα άτομο χρειάζεται:

    • περπάτημα λιγότερο στο δρόμο την άνοιξη. Αυτή τη στιγμή, τα φυτά αρχίζουν να ανθίζουν και η γύρη τους είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο.
    • αποτρέψτε τα τσιμπήματα εντόμων
    • κάντε ένα μασάζ στο στήθος, στην πλάτη.
    • να έχετε μαζί σας μια συσκευή εισπνοής ανά πάσα στιγμή.
    • ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη δυνατότητα χρήσης βελονισμού, ρεφλεξολογίας.
    • μάθετε την τεχνική της σωστής αναπνοής και επισκεφθείτε αίθουσες αλατιού, σπηλιές.
    • θεραπεία οξείας βρογχίτιδας και άλλων αναπνευστικών ασθενειών.
    • αγοράστε έναν υγραντήρα, ανοίξτε τους αεραγωγούς κατά τη διάρκεια ενός ύπνου. Αυτή η προφύλαξη στο βρογχικό άσθμα χρησιμοποιείται για την πρόληψη επιθέσεων.
    • την άνοιξη για να μετακινηθείτε σε άλλη πόλη, κατά προτίμηση πιο κοντά στη θάλασσα. Σημαντικό: μπορείτε να μετακινηθείτε μετά από επιληπτικές κρίσεις και όχι κατά την έξαρση.
    • Μην φοράτε γούνα και μάλλινα ρούχα, μην τρώτε δείπνο το αργότερο 2 ώρες πριν πάτε για ύπνο.

    Εάν ένας ασθενής με βρογχικό άσθμα λάβει όλα τα παραπάνω προληπτικά μέτρα, θα είναι σε θέση να επιτύχει την ύφεση της νόσου.

    Τριτογενής

    Η τριτοβάθμια πρόληψη επιπλοκών του βρογχικού άσθματος περιλαμβάνει όχι μόνο τη θεραπεία, αλλά και την πρόληψη των αρνητικών συνεπειών της νόσου. Βοηθά στη βελτίωση της υγείας του ασθενούς κατά την έξαρση..

    Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί το εξωτερικό ερεθιστικό, δηλαδή, ο ασθενής πρέπει να μάθει σε τι ακριβώς έχει αλλεργική αντίδραση. Αυτό περιλαμβάνει σκόνη σπιτιού, γύρη από ανθοφόρα φυτά, τρίχες ζώων και κάποια τρόφιμα.

    Η πρόληψη της επιδείνωσης του βρογχικού άσθματος βασίζεται στη χρήση φαρμάκων. Ο ασθενής συνταγογραφείται:

    1. Εισπνεόμενα ορμονικά φάρμακα. Έχουν αντιφλεγμονώδη δράση στο σώμα.
    2. Ορμονικά φάρμακα που λαμβάνονται από το στόμα. Αυτά τα φάρμακα για την πρόληψη της επιδείνωσης του βρογχικού άσθματος χρησιμοποιούνται στο σοβαρό στάδιο της νόσου.
    3. Φάρμακα βρογχοδιασταλτικών. Βοηθούν στην εξάλειψη των σημείων ασφυξίας και άλλων συμπτωμάτων που εμφανίζονται κατά την επιδείνωση της νόσου. Εάν τα φάρμακα δεν βοήθησαν στην ανακούφιση της επίθεσης, τότε ο ασθενής πρέπει να μεταφερθεί στους γιατρούς εντατικής θεραπείας.

    Επιπλέον, η πρόληψη του βρογχικού άσθματος βασίζεται στην εξάλειψη της επαφής με το αλλεργιογόνο, αυτό ονομάζεται φαινόμενο εξάλειψης στην ιατρική..

    Πρόληψη σε παιδιά

    Η πρόληψη του βρογχικού άσθματος στα παιδιά είναι επίσης πολύ σημαντική. Θα βοηθήσει στην αποτροπή της ανάπτυξης αυτής της επικίνδυνης ασθένειας σε αυτές. Ιδιαίτερα προσεκτικά πρέπει να παρακολουθείτε παιδιά που δεν έχουν φτάσει το 1 έτος. Σε αυτούς τους γονείς αρχίζουν να δίνουν τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα και προϊόντα ενηλίκων στα οποία το παιδί μπορεί να είναι αλλεργικό. Επίσης, η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί σε παιδιά των οποίων οι συγγενείς πάσχουν από άσθμα..

    Η πρόληψη του βρογχικού άσθματος στα παιδιά βασίζεται στα ακόλουθα μέτρα:

    • για τους πρώτους έξι μήνες, δώστε στο μωρό μόνο στήθος. Είναι το μητρικό γάλα που βοηθά το μωρό να βελτιώσει την ανοσία και να ομαλοποιήσει την εντερική μικροχλωρίδα. Να θυμάστε ότι τα βρέφη που τρώνε φόρμουλα συχνά παίρνουν πιθανά αλλεργιογόνα μαζί του.
    • εισαγάγετε συμπληρωματικές τροφές σε μικρές μερίδες και μόνο αφού το μωρό είναι 6 μηνών. Δεν απαιτείται μεγάλη ποικιλία για το παιδί. Μην ξεκινάτε συμπληρωματικά τρόφιμα με πορτοκάλια, λεμόνια, φράουλες, μέλι, αυγά, κακάο, πουρέδες που αγοράζονται στο κατάστημα και πακέτα χυμού υψηλής συντηρητικής. Μια τέτοια πρόληψη δεν βοηθά στην πρόληψη του βρογχικού άσθματος σε ένα παιδί.
    • πηγαίνετε έξω με το παιδί κάθε μέρα, πλένετε τα πατώματα στο δωμάτιο όπου βρίσκεται, αλλάξτε σε μια υγιεινή διατροφή με όλη την οικογένεια.
    • τηρείτε τους κανόνες προσωπικής υγιεινής με το μωρό.

    Όχι μόνο οι γονείς πρέπει να ασχολούνται με την πρωτογενή και δευτερογενή πρόληψη του βρογχικού άσθματος στα παιδιά. Επίσης, αυτές οι διαδικασίες πραγματοποιούνται από νοσοκόμα. Αυτή:

    • ελέγχει το καρδιαγγειακό σύστημα, ανιχνεύει παθολογίες στο αρχικό στάδιο.
    • μετρά την αρτηριακή πίεση σε ένα παιδί.
    • διδάσκει στο παιδί να αναπνέει σωστά και να ασχολείται με την πρόληψη. Τέτοιες μέθοδοι αποτρέπουν την εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων.
    • αξιολογεί την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Εάν δεν υπάρχει αποτέλεσμα, τότε η νοσοκόμα στέλνει το μωρό στον παιδίατρο. Πρέπει να αλλάξει το θεραπευτικό σχήμα, να συνταγογραφήσει άλλα φάρμακα.

    Τελικά

    Συνοψίζοντας: το βρογχικό άσθμα είναι επικίνδυνο. Και είναι πιο εύκολο να το αποτρέψουμε παρά να το θεραπεύσουμε. Για να αποφύγετε το βρογχικό άσθμα, ακολουθήστε τις παραπάνω συστάσεις και ακούστε προσεκτικά τον εαυτό σας.

    Εάν υπάρχουν δυσάρεστα σημεία, μην κάνετε αυτοθεραπεία. Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μόνο ένας γιατρός θα είναι σε θέση να πραγματοποιήσει τα απαραίτητα διαγνωστικά και να επιλέξει πραγματικά αποτελεσματικά φάρμακα που θα βοηθήσουν τον ασθενή.

    Τα Άρθρα Σχετικά Με Τις Αλλεργίες Τροφίμων