Οι αλλεργίες δεν αποτελούν εμπόδιο για οικογενειακές διακοπές ή πώς και πού να χαλαρώσετε για όσους πάσχουν από αλλεργίες

Πλησιάζει η ώρα για διακοπές. Δεν έχει σημασία όταν σχεδιάζετε τις διακοπές σας - την άνοιξη, το καλοκαίρι ή το χειμώνα. Οι αλλεργίες μπορεί να διαταράξουν τα σχέδιά σας. Και είναι ιδιαίτερα δύσκολο για εκείνες τις οικογένειες όπου περισσότερα από ένα άτομα πάσχουν από αλλεργίες, αλλά πολλές ή ακόμη και όλες - συμβαίνει επίσης.

Το σχέδιο δράσης σας

1. Προγραμματίστε τις διακοπές σας με βάση τον χρόνο ανθοφορίας.

Η επικονίαση - μια εποχιακή αντίδραση σε λουλούδια ή γύρη ορισμένων φυτών - είναι μια από τις πιο κοινές σύγχρονες ατυχίες. Κάποιος αντιδρά στη σημύδα, κάποιος στο κεράσι πουλιών και κάποιος σε οποιοδήποτε φυτό που πρόκειται να ανθίσει. Ως εκ τούτου, είναι λογικό να σχεδιάζετε διακοπές με τέτοιο τρόπο ώστε να περιμένετε μια οξεία περίοδο σε άλλη χώρα..

2. Επιλέξτε "ουδέτερες" οδηγίες.

Ο καθαρός αέρας του βουνού, οι ιαματικές πηγές, η θάλασσα, τα κωνοφόρα δάση μπορούν να αποτελέσουν πραγματική σωτηρία για τους πάσχοντες από αλλεργίες. Μπορούν να έχουν μια γενική ενισχυτική επίδραση στο σώμα και να ενεργοποιήσουν την ανοσία. Και επιπλέον, εάν αφήσετε εγκαίρως για 2-3 εβδομάδες, μπορείτε να αποφύγετε την εποχική επιδείνωση και να απλοποιήσετε σημαντικά τη ζωή σας για αρκετούς μήνες νωρίτερα. Το γεγονός είναι ότι στο πλαίσιο της εποχιακής πανώλης του σανού, μια αλλεργική αντίδραση στη σκόνη, τα κατοικίδια ζώα, τα προϊόντα διατροφής είναι πολύ συχνά επιδεινώνεται. Για παράδειγμα, το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου, ένα άτομο μπορεί να ζήσει άνετα στο ίδιο διαμέρισμα με μια γάτα ή σκύλο. Αλλά κατά τη διάρκεια μιας εποχιακής εκδήλωσης, ακόμη και μια μικρή ποσότητα σκόνης κάτω από το κρεβάτι μπορεί να προκαλέσει σοβαρή αντίδραση..

3. Συσκευάστε προσεκτικά το κουτί πρώτων βοηθειών σας για ταξίδια.

Ακόμα κι αν στη χώρα όπου πηγαίνετε διακοπές δεν υπάρχει ούτε μία σημύδα, πρέπει να έχετε αποδεδειγμένα φάρμακα για αλλεργίες. Κανείς δεν είναι απρόσβλητος από μια αντίδραση σε ασυνήθιστο νερό, φαγητό ή ένα μικρό λουλούδι που ξαφνικά άνθισε κάτω από το παράθυρο. Σε αυτήν την περίπτωση, το κιτ πρώτων βοηθειών σας πρέπει να έχει αποδεδειγμένο αντιισταμινικό που μπορεί να βοηθήσει με αλλεργίες. Για παράδειγμα, μία από τις επιλογές θα μπορούσε να είναι το ESPA-BASTIN ® - μια σύγχρονη αλλεργική θεραπεία που μπορεί να ληφθεί για αλλεργική ρινίτιδα και κνίδωση. Το φάρμακο έχει εγκριθεί για ενήλικες και παιδιά άνω των 12 ετών, ενώ η δοσολογία είναι πολύ βολική: πρέπει να το παίρνετε μόνο μία φορά την ημέρα και η δραστηριότητα μετά από 5 ημέρες χρήσης διαρκεί έως 72 ώρες. Είναι σημαντικό το ESPA-BASTIN ® να μην διεισδύει στον αιματοεγκεφαλικό φραγμό και συνεπώς να μην έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα και να μην επηρεάζει την ικανότητα οδήγησης οχήματος..

4. Πού να πάτε?

Δεν είναι κάθε κατεύθυνση κατάλληλη για αλλεργικό άτομο. Έτσι, θα πρέπει να αποφύγετε ταξίδια κατά τη διάρκεια της περιόδου ταχείας ανθοφορίας και εξωτικών προορισμών. Επιπλέον, αξίζει να επιλέξετε θέρετρα όπου θα είναι εύκολο να καθιερώσετε υποαλλεργική διατροφή εάν είναι απαραίτητο. Εδώ είναι μερικές περιοχές όπου μπορείτε σίγουρα να είστε ήρεμοι.

Baabe, Γερμανία. Αυτή η όμορφη πόλη στην ακτή της Βαλτικής είναι ένα από τα πιο δημοφιλή θέρετρα μεταξύ των ίδιων των Γερμανών. Είναι ήσυχο, ήρεμο και δεν υπάρχουν ποτέ πλήθη από θορυβώδεις τουρίστες. Υπάρχει όμως καθαρή θάλασσα, καθαρός αέρας και παραδοσιακή γερμανική υπηρεσία, κάτι που είναι αδύνατο να βρούμε λάθος.

Νεκρά Θάλασσα, Ισραήλ. Στην ακτή της Νεκράς Θάλασσας θα βρείτε πολλές κλινικές που ειδικεύονται στη θεραπεία διαφόρων τύπων αλλεργιών, από ρινίτιδα έως δερματικά εξανθήματα και οίδημα. Και στην πορεία, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την ποιότητα του δέρματος με τη βοήθεια των διαδικασιών σπα και να απαλλαγείτε από το άγχος, το οποίο μπορεί επίσης να είναι ένα από τα αίτια μιας αλλεργικής αντίδρασης..

Κεράλα, Ινδία. Η Αγιουρβέδα, το παραδοσιακό ινδικό σύστημα υγείας, γνωρίζει πολλούς τρόπους για τον καθαρισμό του σώματος που μπορεί να μειώσει την εκδήλωση αλλεργικών αντιδράσεων. Αγιουρβεδικά μασάζ, εξατομικευμένα γεύματα, γιόγκα και διαλογισμοί - τέτοιες διακοπές μπορούν να σας δώσουν δύναμη για ολόκληρο το επόμενο έτος..

Gelendzhik, Anapa, Tuapse, Ρωσία. Τα ρωσικά θέρετρα δεν είναι καθόλου γνωστά για τις θεραπευτικές τους επιδράσεις στο σώμα. Το κύριο πράγμα για τους πάσχοντες από αλλεργία είναι να παρακολουθούν τα τρόφιμα στις διακοπές τους και, εάν είναι δυνατόν, να μην επιλέγουν τις πιο δημοφιλείς ημερομηνίες. Για παράδειγμα, ο Ιούνιος ή ο Σεπτέμβριος προτιμάται σε σχέση με τον Αύγουστο..

Θέρετρο Σαντάνσκι, Βουλγαρία. Ένα από τα καλύτερα βουλγαρικά θέρετρα - δεν υπάρχει βιομηχανική παραγωγή, καθαρός αέρας, νόστιμα τοπικά προϊόντα, ιαματικές πηγές και εκπληκτικά όμορφα τοπία.

Πού είναι καλύτερο να ξεκουραστείτε για όσους πάσχουν από αλλεργίες, θέρετρα για αλλεργίες

Πού είναι το καλύτερο μέρος για να χαλαρώσουν οι πάσχοντες από αλλεργίες, πού να περάσουν τις διακοπές τους; Σε τελική ανάλυση, τείνουν επίσης να κουράζονται. Μερικοί αλλεργικοί άνθρωποι φοβούνται να εγκαταλείψουν ακόμη και τους τόπους μόνιμης κατοικίας τους, αν και με τις υπάρχουσες αλλεργίες και ακόμη και τις εποχιακές αλλεργίες, αυτό απέχει πολύ από την καλύτερη επιλογή. Αλλά είναι επίσης τρομακτικό να οδηγείς, ξαφνικά μια αλλεργία σε ένα άγνωστο μέρος ξυπνά με αναζωογόνηση και καταστρέφει τον υπόλοιπο όχι μόνο του ασθενούς, αλλά και των αγαπημένων του; Υπάρχει κάτι που πρέπει να σκεφτούμε και κάτι που πρέπει να ανησυχεί. Αλλά οι ανησυχίες δεν θα βοηθήσουν τα πράγματα, θα αναζητήσουμε μέρη στον πλανήτη όπου οι πάσχοντες από αλλεργίες θα είναι αρκετά άνετοι.

Τα καλύτερα ιαματικά λουτρά για αλλεργίες

Το πιο σημαντικό πράγμα για την επιλογή ενός τόπου για να ξεκουραστείτε για τους πάσχοντες από αλλεργίες είναι ένα καθαρό υποαλλεργικό περιβάλλον. Συχνά τέτοια μέρη βρίσκονται σε εύκρατη ζώνη χωρίς μεγάλη διαφορά θερμοκρασίας, κοντά στη θάλασσα ή σε ορεινές περιοχές..

Συνιστάται στους πάσχοντες από αλλεργίες να πάνε στα κλασικά θέρετρα με πνευμονική μεροληψία - την ακτή της Μαύρης Θάλασσας (Anapa, Gelendzhik, Κριμαία, Αμπχαζία) στα τέλη Σεπτεμβρίου-Οκτωβρίου, όταν η εξάπλωση της σκόνης ζιζανίων μειώνεται. Το Kislovodsk και το Nalchik μπορεί να είναι μια καλή επιλογή. Ή πηγαίνετε ακόμη και στη φινλανδική ακτή στην περιοχή της Αγίας Πετρούπολης ή της Jurmala.

Από ξένα θέρετρα, προτιμάται η Βουλγαρία, η Ουγγαρία, η Γερμανία, η Σλοβακία. Αν θέλετε κάτι πιο ζεστό, πολλές περιοχές της Μεσογείου θα κάνουν, την ίδια Τουρκία, Ισραήλ με τη Νεκρά Θάλασσα. Όσοι δεν τους αρέσει η ζέστη μπορούν να πάνε με ασφάλεια στις Άλπεις (Ελβετία, Αυστρία, Ιταλία).

Αλλά οι τροπικές περιοχές, και ακόμη και οι μακρινές Ασιατικές ή Αφρικανικές, προφανώς όχι για τον αδερφό μας, έναν πάσχοντα από αλλεργίες. Εκεί, εκτός από πολλά άγνωστα φυτά, μπορείτε να συναντήσετε άγνωστα έντομα και στις χώρες της Ανατολικής Ασίας ακούσια και να τα φάτε. Αυτό είναι ιδιαίτερα ανεπιθύμητο για κάθε τύπο αλλεργίας. Μια μακρά πτήση, μια απότομη αλλαγή του κλίματος, τα εξωτικά τρόφιμα μπορούν εύκολα να προκαλέσουν επιδείνωση, και ακόμη και με την έλλειψη γνώσης της γλώσσας, μπορεί να είστε εντελώς αβοήθητοι μπροστά σε τρομερές επιπλοκές αλλεργιών, όπως αναφυλακτικό σοκ.

Πού να πάτε για πάσχοντες από αλλεργίες: 5 μέρη στη Ρωσία και την ΚΑΚ

Η άνοιξη είναι μια ανησυχητική στιγμή για τους πάσχοντες από αλλεργίες: τα φυτά που προκαλούν αλλεργικό πυρετό αρχίζουν να ανθίζουν. Πού μπορείτε να κρύψετε από αυτήν την ασθένεια; Επιλέξαμε 5 μέρη στη Ρωσία και την ΚΑΚ, όπου οι αλλεργίες σίγουρα δεν θα σας προσπεράσουν. Πηγαίνω!

Εάν είστε αλλεργικοί στην κληρονομιά, την ιτιά, τη λεύκα, τη φουντουκιά, το ασπέν, το ξωτικό

Αυτά τα δέντρα μπορούν να προκαλέσουν πολλά προβλήματα. Στην κεντρική Ρωσία, αρχίζουν να ψεκάζουν αλλεργιογόνα στα μέσα Απριλίου. Η περίοδος ανθοφορίας διαρκεί περίπου δύο εβδομάδες.

Για την εποχή που τα δέντρα είναι "επικίνδυνα", σας προτείνουμε να πάτε βόρεια - στην Εσθονία, στο νησί Saaremaa, το οποίο φημίζεται για τα ξενοδοχεία σπα με πισίνες και κέντρα ευεξίας. Ο δροσερός φρέσκος θαλάσσιος αέρας θα είναι ευεργετικός για τους αλλεργικούς. Είναι ευχάριστο να περπατάτε ή να οδηγείτε ποδήλατο εδώ - υπάρχουν διαδρομές ποδηλασίας γύρω από το νησί. Αξίζει να επισκεφθείτε την πρωτεύουσα - την πόλη Kuressaare: δείτε το κάστρο του επισκόπου, γευτείτε εσθονική κουζίνα και μπύρα σε οικογενειακά εστιατόρια.

Ο φθηνότερος τρόπος για να φτάσετε από το Ταλίν στο νησί Saarem είναι με λεωφορείο («επιπλέει» με πλοίο) και ο ταχύτερος - με αεροπλάνο.

Ο ακριβής χρόνος ανθοφορίας αλλεργιογόνων δέντρων και φυτών είναι αδύνατο να γνωρίζουμε - η άνοιξη είναι νωρίς ή αργά. Κατά κανόνα, τα πρώτα σημάδια αλλεργίας σε κόντρα, ιτιά, λεύκα, φουντουκιά, ασπέν, φτελιά εμφανίζονται σε άτομα ήδη τον Μάρτιο, όταν η θερμοκρασία του αέρα αυξάνεται στους +5 βαθμούς.

Εάν είστε αλλεργικοί στο σφένδαμνο και τη σημύδα

Εάν είχατε φαγούρα στα μάτια και καταρροή στις αρχές Μαΐου, πιθανότατα είστε αλλεργικοί στη σημύδα ή στο σφενδάμι. Αυτά τα δέντρα απλώνουν τη γύρη για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτή τη φορά, δυστυχώς, πέφτει σε μια ατυχής στιγμή - τις διακοπές του Μαΐου, όταν οι τιμές για όλα τα ταξίδια αυξάνονται. Εάν θέλετε να χαλαρώσετε με έναν προϋπολογισμό, και ταυτόχρονα να ξεφύγετε από τις αλλεργίες, αγοράστε εισιτήρια για το Petrozavodsk εκ των προτέρων - και μεταβείτε στην Karelia.

Την άνοιξη είναι καλό να ταξιδεύετε στην Καρελία με καγιάκ, ποδήλατο και ακόμη και με τα πόδια. Περάστε το χρόνο σας στη μέση των άγριων κωνοφόρων δασών, ψάρια σε διαφανείς λίμνες. Αλλά μην ξεχάσετε να φέρετε το εντομοαπωθητικό σας. Και το πιο σημαντικό - από τσιμπούρια, τα οποία είναι ιδιαίτερα επιθετικά τον Μάιο.

Και αν θέλετε να συνδυάσετε ξεκούραση με διαδικασίες ευεξίας, μεταβείτε στο παλαιότερο λουτρολογικό θέρετρο στη Ρωσία "Marcial Waters", που βρίσκεται 53 χιλιόμετρα από το Πετροζαβόντσκ. Ιδρύθηκε από τον Μέγα Πέτρο το 1718. Εδώ υποβάλλονται σε επεξεργασία με θειούχα λάσπη και τοπικό νερό που περιέχει σίδηρο.

Εάν έχετε ήδη αλλεργία, προσπαθήστε, κατά την άφιξη, να πλύνετε όλα τα ρούχα και να καθαρίσετε όλα τα πράγματα για να απαλλαγείτε εντελώς από τη γύρη.

Εάν είστε αλλεργικοί στη βελανιδιά

Στα μέσα Μαΐου, οι βελανιδιές αρχίζουν να «σκονίζουν» με αλλεργιογόνα. Η πιο δυσάρεστη περίοδος είναι περίπου η τρίτη εβδομάδα του μήνα. Το καλύτερο μέρος για απόκρυψη είναι η Kamchatka. Αυτά τα δέντρα δεν τους αρέσει το κλίμα στη χερσόνησο, οπότε δεν αναπτύσσονται στη γη των λόφων και των geysers..

Στην Καμτσάτκα, θα είναι δυνατό να κρυφτείς από τον πολιτισμό και να περιπλανηθείς για πολλές μέρες μέσα σε βαθιά δάση, να ανέβεις στις πλαγιές των ενεργών ηφαιστείων ή να κολυμπήσεις σε ιαματικές πηγές, να μείνεις σε ένα άνετο ξενοδοχείο στην Paratunka, καθώς και να χαλαρώσεις σε παραλίες με μαύρη άμμο ή να κάνεις εκδρομές με σκάφος και ψάρεμα από την πρωτεύουσα χερσόνησος. Πρέπει σίγουρα να εξοικειωθείτε με τον πολιτισμό των αυτόχθονων ανθρώπων με την επίσκεψη σε τοπικά μουσεία. και αν είστε τυχεροί και λάβετε μέρος σε μία από τις εθνικές εορτές. Και, φυσικά, πρέπει να τρώτε άφθονο κόκκινο χαβιάρι, μην ξεχνάτε να αγοράζετε ένα υπέροχο αναμνηστικό για συγγενείς και φίλους.

Το κύριο μειονέκτημα των διακοπών σε μια απομακρυσμένη χερσόνησο είναι η τιμή. Τα εισιτήρια για Petropavlovsk-Kamchatsky δεν είναι τα κύρια έξοδα. Για τις πιο ενδιαφέρουσες εκδρομές - στην κοιλάδα των Geysers και στις αρκούδες στη λίμνη Kuril - πρέπει να πετάξετε με ελικόπτερο. Ένα τέτοιο ταξίδι για έξι έως οκτώ ώρες κοστίζει 40-50 χιλιάδες ρούβλια ανά άτομο.

Για να ξεχάσετε γρήγορα τις εποχιακές αλλεργίες, αξίζει εντελώς να εξαλείψετε όλα τα δυνητικά αλλεργιογόνα τρόφιμα από τη διατροφή, ακόμα κι αν δεν έχετε καμία αντίδραση σε αυτά σε κανονικές ώρες. Μην τρώτε ξηρούς καρπούς, εσπεριδοειδή, μέλι, δημητριακά, τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση, ντομάτες, καρότα και βότανα..

Εάν είστε αλλεργικοί στο πεύκο

Τις τελευταίες δύο εβδομάδες του Μαΐου, το πεύκο αρχίζει να εξαπλώνει αλλεργιογόνα, οπότε οι άνθρωποι που είναι ευαίσθητοι στα κωνοφόρα πρέπει να πάνε στο βορρά, όπου η άνοιξη έρχεται αργά. Εάν δεν έχετε επισκεφθεί ακόμα τη Λευκή Θάλασσα, τότε είναι η καλύτερη στιγμή για να επισκεφθείτε τα νησιά Solovetsky.

Είναι καλύτερα να κλείσετε ένα ταξίδι για τουλάχιστον μία εβδομάδα. Το Solovki είναι ένα μεγάλο αρχιπέλαγος και δεν θα μπορείτε να το δείτε γρήγορα. Θα σας πάρει αρκετές ημέρες για να εξοικειωθείτε με τη Μονή Spaso-Preobrazhensky, να περιπλανηθείτε με τα πόδια κατά μήκος του νησιού Bolshoy Solovetsky και να κάνετε μια εκδρομή με βάρκα κατά μήκος των καναλιών της. Μια ακόμη μέρα αξίζει να τονιστεί στην προστατευμένη Anzer, όπου οι ερημίτες έχτισαν ερημητήρια, και στο νησί Bolshoi Zaitsky, στο οποίο οι αρχαίοι άνθρωποι έφτιαχναν λαβύρινθους από μικρές πέτρες και σε ένα ταξίδι στο έρημο νησί του αρχιπελάγους Kuzov, όπου θα κληθείτε να ανεβείτε σε έναν βράχο και να επισκεφθείτε την αρχαία Σάμη άσυλο.

Πού να χαλαρώσετε για πάσχοντες από αλλεργίες - 6 καλύτερα μέρη

Η προσέγγιση του καλοκαιριού εμπνέει σκέψεις για πολυαναμενόμενες διακοπές και την αλλαγή του περιβάλλοντος τόσο ενοχλητική για ένα χρόνο για ευχάριστες διακοπές σε ένα όμορφο θέρετρο. Αλλά με την έναρξη του καλοκαιριού, εκτός από την εποχή των διακοπών, έρχεται η ώρα για αλλεργίες, η οποία, εξαλείφοντας τους πιο κατάλληλους μήνες για ταξίδια από τη ζωή, αποδίδει πολλή ταλαιπωρία και μειώνει τον αριθμό των πιθανών θέσεων ανάπαυσης για ένα αλλεργικό άτομο. Αλλά μην ανησυχείτε: σήμερα υπάρχουν πολλά θέρετρα που προσφέρουν ένα εξαιρετικό χόμπι και ανάρρωση για ένα άτομο που πάσχει από αλλεργίες. Έτσι, παρακάτω δίνουμε το όνομα αυτών των θέρετρων όπου οι πάσχοντες από αλλεργίες μπορούν να χαλαρώσουν.

Η πρώτη θέση στη λίστα με τέτοια υπέροχα και υγιή μέρη για τους πάσχοντες από αλλεργίες είναι η παραθεριστική πόλη Baabe, που βρίσκεται σε μια από τις πιο όμορφες αμμώδεις παραλίες στα νοτιοανατολικά του νησιού Rügen. Οι βιοκλιματικές συνθήκες των τουριστών που διαμένουν σε αυτό είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές στην καταπολέμηση των αλλεργιών λόγω του καθαρού αέρα, της ισχυρής υπεριώδους ακτινοβολίας και της υψηλής περιεκτικότητας σε ιώδιο και αλάτι. Επιπλέον, για τον καθαρισμό των δωματίων, χρησιμοποιείται μια ειδική τεχνική, η οποία αφαιρεί εντελώς όλη τη σκόνη, ενώ τα κλινοσκεπάσματα αντιμετωπίζονται με ειδικά μέσα που αποκλείουν την εμφάνιση εντόμων ή ακάρεων. Το φαγητό ικανοποιεί επίσης τις ανάγκες των ατόμων με αλλεργίες: μπορείτε να βρείτε παγωτό χωρίς γάλα ή ψημένα προϊόντα που δεν περιέχουν φυτικές πρωτεΐνες. Και πρόσθετες μέθοδοι πρόληψης και θεραπείας περιλαμβάνουν εισπνοές, ιαματικά λουτρά, φυσιοθεραπεία, χειροκίνητο μασάζ, υποβρύχιο μασάζ πίεσης, σάουνα, σολάριουμ, αθλητική θεραπεία και πολλές άλλες διαδικασίες και επιτρέπουν, μαζί με τη χαλάρωση, να φροντίσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Σύμφωνα με το Ευρωπαϊκό Κέντρο Έρευνας για Αλλεργίες, αυτό το θέρετρο είναι το ασφαλέστερο μέρος για όσους πάσχουν από αλλεργίες.

Το δεύτερο μέρος για αναψυχή και θεραπεία αλλεργικών ατόμων ανήκει δικαίως στο γερμανικό θέρετρο Bad Hindelang, που βρίσκεται στο Upper Allgäu σε υψόμετρο περίπου 1000 μέτρων πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας. Το καθαρό νερό, το θεραπευτικό κλίμα, ο ορεινός αέρας και η εκπληκτική φύση έχουν ευεργετική επίδραση στην ανθρώπινη υγεία. Δεν υπάρχουν αλλεργιογόνα στο τοπικό μενού, στα δωμάτια υπάρχουν ειδικά καλύμματα στα στρώματα και τα δάπεδα καλύπτονται με ειδική επίστρωση για να αποκλείεται η πιθανότητα αλλεργίας. Επιπλέον, αυτό το θέρετρο βραβεύτηκε με την υψηλότερη κατηγορία όσον αφορά τη σύνθεση του αέρα, δηλαδή, για την καθαρότητά του μεταξύ άλλων γερμανικών θέρετρων. Δεν περιέχει αλλεργιογόνα συστατικά. Η Bad Hindelang έλαβε πιστοποίηση ποιότητας ECARF, επιβεβαιώνοντας τον χαρακτηρισμό της ως ιδανικό θέρετρο για τη θεραπεία αλλεργιών με ένα ευρύ φάσμα συμπληρωματικών υπηρεσιών υγείας..

Στην τρίτη θέση βρίσκονται τα λεγόμενα "κλασικά" θέρετρα, το κύριο προφίλ των οποίων είναι η πνευμονολογία. Η Σλοβενία, η Ουγγαρία, η Βουλγαρία, ευρέως γνωστή για τη βαλνολογική τους θεραπεία, είναι πάντα έτοιμες να υποδεχτούν τουρίστες που πάσχουν από αλλεργίες για την ανάρρωσή τους. Έτσι, η ουγγρική Tapolca είναι ένα θέρετρο με ιαματικές πηγές και μια σπηλιά, του οποίου το μικροκλίμα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τη θεραπεία της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Και το θέρετρο Strunjan στη Σλοβενία, που βρίσκεται στα βάθη ενός απομονωμένου κόλπου στην περιοχή των αρχαίων αλάτι, με μεσογειακό κλίμα και επούλωση λάσπης, θα σας βοηθήσει να ξεχάσετε τις αλλεργικές ασθένειες για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τα θερμότερα θέρετρα που είναι κατάλληλα για πάσχοντες από αλλεργίες περιλαμβάνουν το Ισραήλ - τη Νεκρά Θάλασσα, η οποία περιέχει τεράστια ποσότητα ευεργετικών ορυκτών και ζεστού αέρα κορεσμένου με οξυγόνο, σας επιτρέπει να βελτιώσετε την υγεία σας και να θεραπεύσετε τις αλλεργίες. Και οι σπηλιές και οι καταρράκτες των διάσημων θέρετρων σπα στο Ισραήλ θα σας προσφέρουν μια αξέχαστη εμπειρία και θετικά συναισθήματα..


Είναι αδύνατο να μην αναφέρουμε το θεραπευτικό περιβάλλον των Άλπεων με μεγάλα λιβάδια, κρυστάλλινες λίμνες, χιονισμένες κορυφές και καθαρό αέρα. Στην περιοχή των Άλπεων μπορείτε να απολαύσετε υπέροχες διακοπές, συνδυάζοντάς τα με θεραπεία με μεταλλικά νερά και αναζωογονητικές βόλτες, που θα προσφέρουν σε κάθε πάσχοντα από αλλεργία ευκολία στην αναπνοή..

Εάν ένα ταξίδι διακοπών δεν συνεπάγεται υψηλό κόστος, άτομα με αλλεργίες θα βρουν ρωσικά θέρετρα όπως το Gelendzhik ή το Anapa, στα σανατόρια των οποίων χρησιμοποιούνται πολλές μέθοδοι για τη θεραπεία ασθενειών αυτού του είδους..

Δυστυχώς, πρέπει να δηλώσουμε το γεγονός: ο αριθμός των ατόμων που πάσχουν από αλλεργίες στον κόσμο αυξάνεται κάθε χρόνο. Ωστόσο, τα μοντέρνα θέρετρα, χάρη στις φυσικές συνθήκες και το επίπεδο εξυπηρέτησής τους, σας επιτρέπουν να συνδυάσετε αποτελεσματικά την ανάπαυση με τη θεραπεία των αλλεργικών ασθενειών και να απολαύσετε μεγάλη ευχαρίστηση από ένα ευχάριστο χόμπι χωρίς να σκεφτείτε μια ύπουλη ασθένεια..

Λίστα θέρετρων για πάσχοντες από αλλεργίες

Γερμανία - η πόλη Baabe

Αλεξάντερ Ανένκοφ Φλικρ

Η μικρή γερμανική παραθεριστική πόλη Baabe θεωρείται το καλύτερο μέρος διακοπών για τους ίδιους τους πάσχοντες από αλλεργίες και τους ίδιους τους αλλεργιολόγους. Οι ευνοϊκές κλιματολογικές συνθήκες σας επιτρέπουν προσωρινά να απαλλαγείτε από επιθέσεις αλλεργικής βρογχίτιδας και βρογχικού άσθματος. Αυτό διευκολύνεται από καθαρό αέρα, μέτρια υγρασία και υψηλή ηλιακή δραστηριότητα..

Πολλά ξενοδοχεία στο Baab έχουν σχεδιαστεί για άτομα που πάσχουν από αλλεργίες. Για να αποκλειστούν οι αλλεργικές αντιδράσεις, τα δωμάτια αντιμετωπίζονται με ειδικές ενώσεις και τα εστιατόρια σερβίρουν πιάτα με εξαίρεση τα αλλεργιογόνα προϊόντα. Το θέρετρο είναι ένα σημαντικό κέντρο ευεξίας όπου πραγματοποιείται πνευμονική θεραπεία, οι ασθενείς μπορούν να κάνουν ιαματικά λουτρά ή υδρομασάζ.

Ισραήλ

archer10 (Dennis) 98 εκατομμύρια προβολές Flickr

Αυτό το καταπληκτικό μέρος στον πλανήτη μας προσελκύει όχι μόνο τους γνώστες του πλούσιου ιστορικού παρελθόντος του Ισραηλινού λαού, αλλά και εκείνους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία τους. Λόγω των θεραπευτικών ιδιοτήτων της Νεκράς Θάλασσας, το Ισραήλ δέχεται πολλούς ξένους τουρίστες με αλλεργίες κάθε χρόνο. Το ζεστό κλίμα της χώρας είναι κορεσμένο με οξυγόνο, αντιμετωπίζει αλλεργίες και πολλές δερματικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων εκείνων αλλεργικής προέλευσης.

Το Ein Gedi είναι το πιο δημοφιλές θέρετρο SPA στο Ισραήλ. Εδώ μπορείτε να συνδυάσετε την επιχείρηση με την ευχαρίστηση - να παρακολουθήσετε μαθήματα υγείας και να γνωρίσετε τοπικούς καταρράκτες, φαράγγια, σπηλιές.

Για τη θεραπεία των αλλεργιών, μπορείτε να πάτε στο Hamey Tiberia, όπου υπάρχει και η Νεκρά Θάλασσα. Αυτό το ισραηλινό θέρετρο βρίσκεται στην ακτή της διάσημης λίμνης Kinneret. Οι τουρίστες έχουν την ευκαιρία να επισκεφθούν πισίνες με μεταλλικό νερό, τζακούζι, σάουνες, γυμναστήρια, λάσπη και αίθουσες μασάζ.

Κύπρος - θέρετρο Πάφου

Leonid Mamchenkov Flickr

Η Κύπρος είναι ένα άλλο εύφορο μέρος για τους πάσχοντες από αλλεργίες, όπου πολλοί τουρίστες έρχονται κάθε χρόνο για να απαλλαγούν από αυτό το πρόβλημα υγείας. Ειδικά το κλίμα της Πάφου είναι κατάλληλο για όσους πάσχουν από γύρη.

Δυστυχώς, δεν θα είναι δυνατό να ανακάμψει πλήρως από την ασθένεια μόνο με την αλλαγή του κλίματος. Πολλοί άνθρωποι πηγαίνουν στην Κύπρο κατά την περίοδο της εποχικής επιδείνωσης, για παράδειγμα, κατά την άνθηση της αμβροσίας, σημύδας, κυπαρίσσι, λεύκας. Αλλά για όσους πάσχουν από αλλεργική βρογχίτιδα ή βρογχικό άσθμα, αντίθετα, η Πάφος δεν είναι κατάλληλη λόγω του υγρού κλίματος.

Ελβετία - Άλπεις

Το θεραπευτικό περιβάλλον των Άλπεων είναι γνωστό σε πολλούς. Ευρεία λιβάδια, πεντακάθαρες λίμνες, χιονισμένες κορυφές, καθαρός αέρας, μεταλλικά νερά - όλα αυτά θα ωφελήσουν μόνο τους πάσχοντες από αλλεργίες.

Το Leukerbad είναι ένα γνωστό θέρετρο, το οποίο έχει συγκεντρώσει περισσότερες από 60 ιαματικές πηγές, μεγάλα ιαματικά κέντρα και πολλά σαλόνια SPA, όπου πραγματοποιούνται διάφορες διαδικασίες υγείας. Το χειμώνα, η θεραπεία μπορεί να συνδυαστεί με ευχάριστα και ευχάριστα αθλήματα όπως σκι ή σνόουμπορντ.

Σλοβενία ​​- Strunjan

archer10 (Dennis) 98 εκατομμύρια προβολές Flickr

Το σλοβενικό θέρετρο Strunjan είναι ένα από τα πιο δημοφιλή στον τομέα της αλλεργιολογίας. Πολλοί ειδικοί από διαφορετικές χώρες στέλνουν τους ασθενείς τους στη Σλοβενία ​​για θεραπεία. Όλες οι διαδικασίες διεξάγονται σύμφωνα με ένα αυστηρό πρόγραμμα, ανατίθενται για κάθε ασθενή ξεχωριστά..

Κατά την επιλογή μιας μεθόδου θεραπείας, οι ειδικοί του θερέτρου Strunjan λαμβάνουν υπόψη τον τύπο της νόσου και τον αιτιολογικό παράγοντα-αλλεργιογόνο. Η πόλη της Σλοβενίας βρίσκεται κοντά στη θάλασσα και περιβάλλεται από αλάτι. Όταν εισπνέετε τον αλμυρό αέρα, οι βρόγχοι καθαρίζονται και η κατάσταση της υγείας βελτιώνεται στο βρογχικό άσθμα και τη βρογχίτιδα..

Ινδικό θέρετρο Κεράλα

jafsegal (Ευχαριστώ για τις 2,5 εκατομμύρια προβολές) Flickr

Οι θεραπείες Ayurvedic, για τις οποίες ο Ινδός λαός είναι τόσο διάσημος, είναι ιδανικοί για τους πάσχοντες από αλλεργίες. Το ζεστό κλίμα και η θάλασσα μαζί έχουν θετική επίδραση στην ανθρώπινη υγεία σε περίπτωση αλλεργιών..

Πηγαίνοντας διακοπές στην Ινδία για λόγους ανάρρωσης, θα πρέπει να επιλέξετε ξενοδοχεία στα οποία εργάζονται αλλεργιολόγοι. Οι ειδικοί επιλέγουν ένα ατομικό πρόγραμμα θεραπείας για κάθε ασθενή και τον παρακολουθούν καθ 'όλη τη διάρκεια της παραμονής του στο θέρετρο. Χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες διαδικασίες:

  • Αγιουρβέδα;
  • θεραπείες σπα
  • κολύμβηση στη θάλασσα;
  • περπατά στον αέρα
  • μαστοθεραπεία.

Όλα αυτά βοηθούν να ξεπεραστούν τα συμπτώματα αλλεργίας..

Θέρετρα της Ρωσίας

Κατά την εξέταση των επιλογών διακοπών, λίγοι άνθρωποι δίνουν προσοχή σε γνωστά και ελκυστικά ρωσικά θέρετρα. Ο αέρας της Μαύρης Θάλασσας, κορεσμένος με άλατα και μέταλλα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει ευεργετική επίδραση στο αναπνευστικό σύστημα.

Εάν δεν προγραμματίζετε υψηλό κόστος, τέτοια ρωσικά θέρετρα θα είναι μια καλή επιλογή:

  • Γκελεντζίκ;
  • Ανάπα;
  • Τουάπας.

Η εγγύτητα αυτών των πόλεων της επικράτειας του Κρασνοντάρ με τα βουνά του Καυκάσου, τα κωνοφόρα δάση και οι ορυκτές θάλασσες τις καθιστούν δημοφιλείς προορισμούς για τη θεραπεία των αλλεργιών. Στα σανατόρια του Anapa, παρέχονται ολόκληρα προγράμματα υγείας για την καταπολέμηση των αλλεργικών εκδηλώσεων. Μπορείτε να ανακτήσετε σε τέτοια σανατόρια και πανσιόν στο Anapa:

  • "Golden Sands";
  • "Κουμπάν";
  • "Malaya Bukhta";
  • "Ονειρο";
  • "Ελπίδα";
  • "Ανοιξη".

Για ευχάριστες και χαλαρωτικές διακοπές, οι πάσχοντες από αλλεργίες είναι επίσης κατάλληλοι για άλλα θέρετρα της Μαύρης Θάλασσας - Evpatoria in Crimea, Gagra in Abzazia, Albena στη Βουλγαρία.

Ουγγαρία - Tapolca

archer10 (Dennis) 98 εκατομμύρια προβολές Flickr

Αυτή η χώρα βρίσκεται στη λίστα με τα καλύτερα θέρετρα για πάσχοντες από αλλεργίες. Το κύριο πλεονέκτημα της τουριστικής πόλης της Tapolca της Ουγγαρίας είναι το θεραπευτικό σπήλαιο - μοναδικό στο μικροκλίμα του και το μοναδικό στην Ευρώπη. Η διαμονή σε αυτό το σπήλαιο είναι ένας καλός τρόπος για τη θεραπεία παθήσεων του ανώτερου αναπνευστικού.

Βουλγαρία - Σαντάνσκι

archer10 (Dennis) 98 εκατομμύρια προβολές Flickr

Το θέρετρο Sandanski στη Βουλγαρία αναγνωρίζεται ως η καλύτερη φυσική θεραπεία για το βρογχικό άσθμα στην Ευρώπη. Είναι διάσημο για το ήπιο κλίμα και τα υπερθερμικά μεταλλικά νερά. Ο βέλτιστος χρόνος παραμονής στο Σαντάνσκι για ανάρρωση είναι τρεις εβδομάδες..

Το πρόγραμμα θεραπείας για τους πάσχοντες από αλλεργίες αποτελείται από τις ακόλουθες θεραπευτικές διαδικασίες:

  • ηλεκτροθεραπεία
  • θεραπεία λάσπης, εφαρμογές παραφίνης
  • μασάζ;
  • εισπνοές με φαρμακευτικά βότανα και μεταλλικά νερά ·
  • αναπνευστικές ασκήσεις
  • αρωματικά λουτρά.

Το Sandanski είναι το πιο ηλιόλουστο και θερμότερο θέρετρο στη Βουλγαρία με ήπιο κλίμα. Κατά την παραμονή σας στο θέρετρο, θα πρέπει σίγουρα να επισκεφθείτε τα λουτρά Ρουπίτη, γνωστά για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες και την ικανότητα να θεραπεύονται από οποιαδήποτε ασθένεια. Για να επιτύχετε ένα θετικό αποτέλεσμα, πρέπει να ακολουθήσετε τουλάχιστον 10 διαδικασίες.

Κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης, θα πρέπει επίσης να επισκεφθείτε τοπικά αξιοθέατα, όπως:

  • Εθνικό Πάρκο Πίριν
  • Τάφος-μαυσωλείο Ρωμαίου αριστοκράτη του 2ου-4ου αιώνα.
  • Αποθεματικό Slavyanka;
  • Ναός του Επισκόπου Joan;
  • Καταρράκτης πάνω από τον ποταμό Bystrica.

Τσέχος

romanboed Flickr

Κάποτε διάσημοι άνθρωποι όπως οι Goethe, Kafka, Schiller, Bach, Peter I και Alexey Tolstoy ξεκουράστηκαν στην Τσεχική Δημοκρατία. Προσελκύστηκαν σε αυτή τη χώρα από την υπέροχη φύση της με τις θεραπευτικές της ιδιότητες. Σήμερα, στα σανατόρια αυτής της χώρας, οι τροφικές αλλεργίες, η ατοπική δερματίτιδα και το βρογχικό άσθμα αντιμετωπίζονται σε παιδιά και ενήλικες..

Η Τσεχική Δημοκρατία φημίζεται για το "Spa Triangle", το οποίο αποτελείται από ελκυστικά θέρετρα όπως:

  • Frantiskovy Lazne;
  • Κάρλοβι Βάρι;
  • Μαριάνσκε Λάζνε.

Ένα άλλο καλό μέρος στην Τσεχική Δημοκρατία για ξεκούραση και θεραπεία αλλεργικών ατόμων είναι το θέρετρο Podebrady. Μεγάλη σημασία στη θεραπεία των αλλεργικών ασθενειών δίνεται στις φυσικές συνθήκες αυτής της χώρας - ορεινός αέρας και καθαρά μεταλλικά ελατήρια. Η μερική πίεση του οξυγόνου στον ορεινό αέρα βοηθά στον καθαρισμό των αεραγωγών.

Η επιλογή του κατάλληλου μέρους για τις διακοπές σας αποτελεί εγγύηση για μια ευχάριστη και υγιεινή διαμονή για όσους πάσχουν από αλλεργίες.

Άδεια αλλεργίας. Πού είναι καλύτερο να ξεκουραστείτε με τον πυρετό του σανού?

Αλλά οι μητέρες και οι πατέρες των παιδιών με πυρετό σανού πρέπει να λάβουν υπόψη το γεγονός ότι όπου πηγαίνουν, τίποτα δεν ανθίζει εκείνη τη στιγμή που τα παιδιά τους κατηγορηματικά δεν μπορούν.

Η ειδική μας - γιατρός-αλλεργιολόγος Marianna Borisenko.

Σήμερα κάθε τέταρτο άτομο στη Γη έχει αλλεργικές ασθένειες. Και σύμφωνα με τις εκτιμήσεις του ΠΟΥ, έως το 2025 κάθε δεύτερο άτομο θα υποφέρει από αυτά. Δυστυχώς, κάθε χρόνο η αλλεργία στην άνθιση εμφανίζεται νωρίτερα. Και αν πριν από λίγα χρόνια, ο αλλεργικός πυρετός άρχισε να αναπτύσσεται μόνο από τη σχολική ηλικία, τώρα αυτή η επίθεση δεν είναι ασυνήθιστη για μωρά 2-3 ετών.

Φύγε από εδώ!

Ευτυχώς, τα περισσότερα παιδιά έχουν αλλεργίες μόνο σε μία σεζόν. Κάποιος αρχίζει να φτερνίζεται, βήχει και κνησμός την άνοιξη όταν ανθίζουν τα δέντρα και στη συνέχεια είναι ελεύθερα όλο το καλοκαίρι. Άλλοι υποφέρουν μόνο στο τέλος της θερινής περιόδου, όταν τα βότανα (ειδικά το αμβροσία, το οποίο γίνεται όλο και πιο κοινό από έτος σε έτος) γίνονται οι κύριοι ένοχοι για αλλεργίες. Αλλά υπάρχουν εκείνοι που είναι αρκετά άτυχοι για να αντιδράσουν σχεδόν σε όλα ταυτόχρονα. Τέτοιοι άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών, δυσκολεύονται από την άνοιξη έως το φθινόπωρο. Οι μικρές πόλεις υποφέρουν ιδιαίτερα άσχημα, δεδομένου ότι στις μεγαλούποδες, ο αέρας των οποίων δηλητηριάζεται από καυσαέρια, οι αλλεργίες είναι πιο επιθετικές. Πώς να σωθείτε από αυτήν την ατυχία; Μία από τις λύσεις είναι η εξάλειψη (δηλ. Αποκλεισμός) αιτιωδώς σημαντικών αλλεργιογόνων. Για να το θέσουμε πιο απλά - μια απόδραση από αλλεργίες σε ένα μέρος όπου τα επικίνδυνα φυτά είτε δεν ανθίζουν ακόμη, είτε έχουν ξεθωριάσει για μεγάλο χρονικό διάστημα ή δεν έχουν βρεθεί μετά τη γέννηση..

Αλλά για να μάθετε ακριβώς από τι να τρέξετε, πρέπει πρώτα να εντοπίσετε ένα επικίνδυνο αλλεργιογόνο. Οι αλλεργικές δοκιμές πραγματοποιούνται με διαφορετικούς τρόπους. Για παράδειγμα, αίμα για αυτόν τον σκοπό μπορεί να δωρεά σε οποιαδήποτε εποχή, και δερματικές εξετάσεις, στις οποίες γίνονται γρατσουνιές στο δέρμα των καρπών, και στη συνέχεια στάζει αυτό ή εκείνο το αλλεργιογόνο, μόνο το φθινόπωρο και το χειμώνα, όταν δεν υπάρχει γύρη στον αέρα και επομένως δεν υπάρχει κίνδυνος επιδείνωσης. δεν προκύπτει.

Ημερολόγιο ανθοφορίας αλλεργιογόνων φυτών στη Ρωσία

καστανιά, linden, αλουμινόχαρτο, κοκτέιλ, φυτό καστορέλαιο, σίκαλη, φουντουκιά.

καπνός, φουντουκιά, ηλίανθος, γριάς, quinoa, wormwood, sophora, ragweed.

φουντουκιά, ηλίανθος, αμβροσία.

πεύκο, πικραλίδα, αλουμινόχαρτο, linden.

linden, fescue, hedgehog, wheatgrass, timothy, bluegrass.

aspen, πεύκο, λεύκα, πικραλίδα, αλουμινόχαρτο, δημητριακά, linden.

δημητριακά, linden, bluegrass, fescue, nettle, wormwood, quinoa, ambrosia.

τσουκνίδα, αψιθιά, κινόα, αμβροσία.

αγιόκλημα, oleander, τριαντάφυλλο, ισπανική gorse, κάστανο.

oleander, τριαντάφυλλο, γεράνι, αψιθιά.

oleander, τριαντάφυλλο, γεράνι, αψιθιά, κρόκος, κάνναβες, αμβροσία.

κρόκος, κάνναβες, χρυσάνθεμο, αμβροσία.

πικραλίδα, σκαντζόχοιρος, bluegrass.

πικραλίδα, σκαντζόχοιρος, bluegrass, σιτάρι, quinoa, wormwood.

πικραλίδα, quinoa, ηλίανθος, καλαμπόκι, αψιθιά.

ιτιά, σημύδα, τέφρα, κωνοφόρα, αλουμινόχαρτο, γαλάζιο, δημητριακά.

δημητριακά, οξαλίδα, linden.

δημητριακά, αψιθιά, κινόα.

Στο χωριό, στη θάλασσα ή στα βουνά?

Στις αγροτικές περιοχές, ακόμη και αν όλα είναι ανθισμένα εκεί όπως στην πόλη, οι αλλεργίες είναι ακόμα πιο εύκολες να ανεχθούν, επειδή η οικολογία είναι καλύτερη εκεί. Αλλά, φυσικά, εάν η ανθοφορία επικίνδυνων φυτών στην περιοχή όπου πηγαίνετε είναι σε πλήρη εξέλιξη και όλα έχουν ήδη τελειώσει στο σπίτι, τότε είναι καλύτερα να αναβάλλετε τις διακοπές σας ή να πάτε σε άλλο μέρος.

Πολλά εξαιρετικά θέρετρα κατάλληλα για άτομα που πάσχουν από αλλεργίες βρίσκονται στην Κριμαία, την Αμπχαζία, την επικράτεια του Κρασνοντάρ. Αλλά είναι καλύτερα να μην πάτε στο δημοφιλές Σότσι - είναι πολύ ζεστό και υγρό εκεί. Στην Evpatoria, το μικροκλίμα είναι πολύ καλύτερο. Οι γιατροί συχνά συστήνουν στους πάσχοντες από αλλεργίες διακοπές στη Βουλγαρία, το Ισραήλ, τη Σλοβενία, την Ισπανία, την Ιταλία, την Κύπρο, την Κρήτη, την Τουρκία (ειδικά στο Κεμέρ, όπου δεν είναι πολύ ζεστό και υπάρχουν πολλά πεύκα). Τα θέρετρα της Βαλτικής Θάλασσας (Svetlogorsk, οι πόλεις της Βαλτικής) είναι επίσης αγαπημένα σημεία διακοπών για γονείς και παιδιά που πάσχουν από αλλεργική ρινίτιδα. Αλλά οι πάσχοντες από αλλεργίες δεν πρέπει να πάνε στην μακρινή Νοτιοανατολική Ασία (για παράδειγμα, Ταϊλάνδη). Είναι πολύ υγρό και ζεστό εκεί, και υπάρχουν πάρα πολλά διαφορετικά φυτά. Επομένως, είναι πολύ δύσκολο να προβλεφθεί σε τι θα αντιδράσει ένα παιδί με αλλεργική ρινίτιδα..

Επικίνδυνο φαγητό

Στις διακοπές, είναι εξαιρετικά σημαντικό να παρακολουθείτε τη διατροφή των παιδιών, χωρίς να ξεχνάτε τον κίνδυνο διασταυρούμενης αλλεργίας. Σε τελική ανάλυση, εάν ένα παιδί αντιδρά στην άνθηση της φουντουκιάς, δεν πρέπει να τρώει φουντούκια (ειδικά τη στιγμή της ανθοφορίας φουντουκιού). Εάν είναι αλλεργικός στη σημύδα, είναι προτιμότερο να μην τρώει μήλα και πέτρινα φρούτα, καθώς και καρότα, σέλινο, πατάτες και ακτινίδια. Εάν το μωρό δεν είναι καλά από τη γύρη των δημητριακών, τότε είναι καλύτερο να αποκλείσει ψωμί και δημητριακά σίτου (βρώμη, σιτάρι και κριθάρι). Εάν είστε αλλεργικοί στο αψιθιά και το αμβροσία, πρέπει να απαγορεύσετε προσωρινά το χαλβά, τους σπόρους, το μέλι και ακόμη και το ηλιέλαιο. Εάν δεν έχετε δυσανεξία στο quinoa - χωρίς τεύτλα και σπανάκι! Παρεμπιπτόντως, η θεραπεία του κρυολογήματος και των οξέων λοιμώξεων του αναπνευστικού σε ένα αλλεργικό άτομο, ειδικά στη ζεστή εποχή, δεν αξίζει κανένα φαρμακευτικό βότανο. Και φυσικά, όταν πηγαίνετε για διακοπές, πρέπει να πάρετε μαζί σας αντιισταμινικά, αλλά μόνο αυτά που συνταγογραφούνται από αλλεργιολόγο. Λάβετε υπόψη ότι τα γνωστά φάρμακα αλλεργίας πρώτης γενιάς θεωρούνται ανασφαλή και μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο σε αυστηρά περιορισμένες περιπτώσεις..

5 καλύτερα μέρη για να μείνετε με αλλεργικό παιδί

Όσον αφορά την επιλογή ενός τόπου διακοπών με αλλεργικό παιδί, οι γονείς έχουν πολλές ερωτήσεις. Σε τελική ανάλυση, η εργασία δεν είναι εύκολη και έχει ορισμένες λεπτότητες. Ποιο είναι το καλύτερο κλίμα; Είναι καλός ο θαλάσσιος αέρας; Πόσο μακριά μπορείτε να πάτε από την πατρίδα σας; Δεν πρέπει να βασίζεστε στη γνώμη των υπαλλήλων του ταξιδιωτικού γραφείου ή στην εμπειρία των φίλων σας σε αυτό το θέμα. Αλλά οι συστάσεις ενός αλλεργιολόγου-ανοσολόγου γιατρού δεν θα είναι περιττές. Πέντε από τους καλύτερους ταξιδιωτικούς προορισμούς για οικογένειες με μικρή αλλεργία από την άποψη ενός ειδικού - σε ένα άρθρο από το MedAboutMe.

Οι λεπτότητες της επιλογής ενός τόπου διακοπών για ένα αλλεργικό άτομο

Οι οικογενειακές διακοπές δεν είναι μόνο μια μεγάλη παράδοση και ζωντανές αναμνήσεις, αλλά και τα οφέλη για την υγεία ενός παιδιού με αλλεργία. Ταυτόχρονα, η επιλογή ενός μέρους είναι μόνο η μισή μάχη, είναι εξίσου σημαντικό να δοθεί προσοχή στις λεπτομέρειες:

  • Εποχή. Για ένα παιδί που πάσχει από αλλεργική ρινίτιδα (αλλεργία στη γύρη των φυτών), είναι καλύτερο να εγκαταλείψει την πατρίδα του κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας των βοτάνων και των δέντρων που είναι αιτιώδη σημαντικά γι 'αυτόν και να χαλαρώσετε με τους γονείς του σε άλλη περιοχή.
  • Ημερολόγιο σκόνης φυτών. Κατά την επιλογή ενός προορισμού για ένα ταξίδι, είναι απαραίτητο να διευκρινιστεί εκ των προτέρων ποια φυτά αντιπροσωπεύει η χλωρίδα και σε ποιους μήνες ανθίζουν. Αυτό είναι σημαντικό για να αποφευχθεί η εμφάνιση συμπτωμάτων αλλεργικής ρινίτιδας.
  • Συνθήκες διαμονής στο ξενοδοχείο. Τα παιδιά που αντιδρούν στη σκόνη του σπιτιού και στο ζώο μπορεί να εκτεθούν σε αυτά τα αλλεργιογόνα ενώ βρίσκονται σε διακοπές. Για παράδειγμα, εάν υπάρχουν συλλέκτες σκόνης στο δωμάτιο ή να ζείτε με κατοικίδια. Κατά την κράτηση, θα πρέπει να διευκρινίσετε αυτές τις πληροφορίες.
  • Τοπική κουζίνα. Ορισμένα τρόφιμα μπορούν να επιδεινώσουν την ατοπική δερματίτιδα σε ένα παιδί. Ως εκ τούτου, κατά την προετοιμασία για ένα ταξίδι, συνιστάται να γνωρίζετε εκ των προτέρων τις ιδιαιτερότητες της τοπικής κουζίνας για να αποφύγετε τα φαινόμενα των τροφικών αλλεργιών..

Ακτή Μαύρης Θάλασσας της Ρωσίας

Η κλιματοθεραπεία ή η χρήση χαρακτηριστικών του κλίματος για ψυχαγωγικούς σκοπούς είναι μία από τις μεθόδους θεραπείας αλλεργικών ασθενειών τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες. Η συμπλήρωση της φαρμακευτικής θεραπείας, η ανάπαυση σε μια περιοχή με ευνοϊκές καταστάσεις μπορεί να βελτιώσει την πορεία της νόσου και να μειώσει τον αριθμό των παροξύνσεων..

Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι το ταξίδι στη θάλασσα για ένα παιδί με αλλεργίες είναι ιδανικό. Πράγματι, είναι αλήθεια. Δεν θα κάνουν όλα τα μέρη. Το παιδί θα αισθανθεί καλά στην περιοχή όπου το δροσερό θαλάσσιο κλίμα συνδυάζεται με χαμηλά επίπεδα υγρασίας. Δεν χρειάζεται να πάτε στο εξωτερικό για να βρείτε ένα τέτοιο μέρος. Με μερικές εξαιρέσεις, τα ρωσικά θέρετρα πληρούν όλες τις προϋποθέσεις.

Υπάρχουν τρεις τύποι κλίματος στις ακτές της Μαύρης Θάλασσας του Καυκάσου:

  • στην ενότητα από το Taman στο Anapa - εύκρατο θαλάσσιο?
  • στο τμήμα Anapa to Tuapse - Μεσογειακή;
  • στην ενότητα από το Tuapse στο Adler και πιο έξω από τη Ρωσία - υποτροπικό υγρό.

Έτσι, για τα παιδιά που πάσχουν από αλλεργίες, οι διακοπές στην ακτή από το Ταμάν έως την Ανάπα θα ήταν ιδανικές. Όμως, η γνωστή πόλη του Σότσι, δυστυχώς, βρίσκεται σε μια ζώνη με πολύ υγρό και ζεστό κλίμα.

Αδριατική ακτή

Μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για τα θαλάσσια θέρετρα στη Ρωσία είναι η ακτή της Αδριατικής, αλλά, δυστυχώς, δεν είναι όλες οι χώρες κατάλληλες, αλλά μόνο η Σλοβενία, η Κροατία και το Μαυροβούνιο.

Το σλοβενικό θέρετρο Strunjan θεωρείται ένα από τα πιο διάσημα στον κόσμο για τη θεραπεία αλλεργικών ασθενειών. Είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για παιδιά που πάσχουν από βρογχικό άσθμα. Η τοποθεσία στο έδαφος ενός τεράστιου πάρκου με κωνοφόρα και ελαιόδεντρα δίνει στον αέρα τις φαρμακευτικές του ιδιότητες. Εδώ δεν μπορείτε μόνο να απολαύσετε τις διακοπές σας, αλλά και να υποβληθείτε σε διαδικασίες ευεξίας.

Θέρετρα της Βουλγαρίας

Μια άλλη χώρα που έχει ευνοϊκές συνθήκες για το υπόλοιπο ενός μικρού αλλεργικού ατόμου είναι η Βουλγαρία. Η ακτή της Μαύρης Θάλασσας εκτείνεται για περισσότερα από 370 χλμ., Γεγονός που σας επιτρέπει να επιλέξετε μια περιοχή θέρετρου για κάθε γούστο.

Πιστεύεται ότι ο αέρας στη Βουλγαρία περιέχει μια ελάχιστη ποσότητα γύρης και ρύπων (ρύπων), η οποία μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο επιδείνωσης μιας αλλεργικής νόσου, ιδιαίτερα του βρογχικού άσθματος..

Βουνό Αλτάι

Για οικογένειες που προτιμούν την ηρεμία και τη γαλήνη των βουνών από τις διακοπές στην παραλία, οι γιατροί προτείνουν να μεταβείτε στην περιοχή Altai της Ρωσίας. Οι κλιματολογικές συνθήκες εδώ είναι ιδανικές για άτομα που πάσχουν από αλλεργίες, δηλαδή: ζεστό ξηρό αέρα και υψόμετρο 900-1000 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας.

Τα δάση της περιοχής Altai περιλαμβάνουν κωνοφόρα: πεύκο, έλατο, έλατο, κέδρος, αγριόπευκο και πολλά άλλα. Είναι κωνοφόρος αέρας που έχει αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακή επίδραση στη βλεννογόνο μεμβράνη του αναπνευστικού συστήματος, μειώνοντας έτσι τον αριθμό των προσβολών άσθματος και επιδείξεων του βρογχικού άσθματος.

Δελεαστικές Άλπεις

Αυστρία, Ελβετία και Ιταλία - τι ενώνει αυτές τις τρεις ευρωπαϊκές χώρες; Φυσικά, οι μαγευτικές Άλπεις. Πράσινα λιβάδια, μπλε λίμνες και καθαρός καθαρός αέρας. Σε αυτόν τον τομέα η χαλάρωση είναι ένας συνδυασμός χαλαρωτικών περιπάτων και περιποιήσεων ευεξίας. Και εδώ όλα έχουν μελετηθεί στη μικρότερη λεπτομέρεια. Για παράδειγμα, τα ξενοδοχεία στην Αυστρία προσφέρουν στους επισκέπτες τους υποαλλεργικά δωμάτια, στα οποία χρησιμοποιήθηκαν μόνο τα ασφαλέστερα και τα πιο φυσικά υλικά για τη ρύθμιση. Τα πιάτα στα εστιατόρια παρασκευάζονται χωρίς τη χρήση χρωστικών και συντηρητικών και, εάν είναι απαραίτητο, οι εργαζόμενοι μπορούν να δημιουργήσουν ένα ατομικό μενού για παιδιά και ενήλικες που πάσχουν από τροφικές αλλεργίες..

Όταν επιλέγετε ένα μέρος για να χαλαρώσετε με ένα αλλεργικό παιδί, πρέπει να θυμάστε ότι το κλίμα έχει μεγάλη σημασία, επειδή είναι μια από τις μεθόδους θεραπείας. Η παραμονή σε μια περιοχή όπου ο αέρας είναι πολύ ζεστός και υγρός και ακόμη και τα φυτά που ανθίζουν ενεργά στα οποία αντιδρά το μωρό, μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση μιας αλλεργικής νόσου. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι καλύτερα να συζητήσετε εκ των προτέρων τις πιο χρήσιμες επιλογές ανάπαυσης με το γιατρό σας. Φυσικά, το καλύτερο είναι η πορεία θεραπείας αποκατάστασης σε εξειδικευμένα σανατόρια. Ωστόσο, μπορείτε να οργανώσετε ένα καλό ξεκούραση μόνοι σας, εάν εξετάσετε προσεκτικά την επιλογή και σκεφτείτε όλες τις λεπτομέρειες του ταξιδιού, παρέχοντας στο παιδί υποαλλεργικές καταστάσεις.

Ξεκουραστείτε για τους πάσχοντες από αλλεργίες

Πολύ συχνά ακούμε αυτήν την ερώτηση από τους τουρίστες μας που πάσχουν από αλλεργίες στη γύρη, την ανθοφορία χόρτων και άλλων φυτών..

Κάθε χρόνο στα τέλη της άνοιξης, στις αρχές του καλοκαιριού, πολλοί κάτοικοι της μητρόπολης έχουν μια ερώτηση: "Πού να ξεφύγουν από τις αλλεργίες;"

Υπάρχουν πολλά θέρετρα που προσφέρουν ειδικά προγράμματα ευεξίας και θεραπείες για πάσχοντες από αλλεργίες, όπως:

Baabe και Bad Hindelang (Γερμανία)
Ein Bokek (Ισραήλ, Νεκρά Θάλασσα)
Tapolca (Ουγγαρία)
Κεράλα (Ινδία)
Σαντάνσκι (Βουλγαρία)

Σίγουρα θα σας πούμε για αυτά τα υπέροχα θέρετρα στα ακόλουθα υλικά, και τώρα προτείνουμε να εξετάσουμε μια εναλλακτική λύση για τα εξειδικευμένα ιατρικά θέρετρα.

Η καλύτερη θεραπεία για εποχιακές αλλεργίες στη γύρη, την ανθοφορία χόρτων και άλλων φυτών είναι διακοπές στην παραλία σε θέρετρα με ορεινό αέρα και κωνοφόρα δάση..

Είναι συχνά αρκετό να αλλάξουμε το επιθετικό αστικό περιβάλλον της μεγαλοπόλεως για ένα χαλαρό και χαλαρό χόμπι στα παραθαλάσσια θέρετρα με ήπιο κλίμα και οι αλλεργίες έχουν εξαφανιστεί!
Ο ήλιος και το θαλασσινό νερό έχουν μαγική επίδραση στους ανθρώπους και ο αλμυρός θαλάσσιος αέρας έχει αντιισταμινικές ιδιότητες. Σβήνει τα σημάδια των αλλεργιών και δίνει στον πάσχοντα μια πραγματική ξεκούραση.

Θέρετρα της Μαύρης Θάλασσας

Για παιδιά και ενήλικες που πάσχουν από αλλεργίες, θα ήταν ιδανικό να ξεκουραστείτε στην ακτή από το Ταμάν έως την Ανάπα, λόγω της εγγύτητας των βουνών του Καυκάσου και των κωνοφόρων δασών, των θεραπευτικών μεταλλικών νερών, του ήλιου και του θαλασσινού νερού
Ωστόσο, η δημοφιλής πόλη του Σότσι βρίσκεται σε μια περιοχή με πολύ υγρό και ζεστό κλίμα και είναι λιγότερο κατάλληλη για όσους πάσχουν από αλλεργίες..

Το Evpatoria στην Κριμαία είναι γνωστό για τις εγκαταστάσεις υγείας του από τη Σοβιετική εποχή, χάρη στο ήπιο μικροκλίμα του..

Anapa and Gelendzhik (Έδαφος Κρασνοντάρ, Ρωσία)
Γκάγκρα (Αμπχαζία)
Evpatoria (Κριμαία, Ρωσία)
Golden Sands, Albena (Βουλγαρία)
Πιστεύεται ότι ο αέρας στη Βουλγαρία περιέχει μια ελάχιστη ποσότητα γύρης και ρύπων (ρύπων), η οποία μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο επιδείνωσης μιας αλλεργικής νόσου, ιδιαίτερα του βρογχικού άσθματος..

Μεσογειακά θέρετρα

Πάφος (Κύπρος)
Το Κεμέρ στη Μεσόγειο (διάσημο για τον υπέροχο πευκοδάσος του), το Μποντρούμ, το Κουσάντασι, το Μαρμαρίς και άλλα θέρετρα της ακτής του Αιγαίου (Τουρκία)
Κόστα Μπράβα και άλλες περιοχές (Ισπανία)
Κρήτη (Ελλάδα)
Αγκαντίρ (Μαρόκο)

Αδριατική ακτή

Μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στα ρωσικά παραθαλάσσια θέρετρα είναι η ακτή της Αδριατικής, η οποία είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στα θέρετρα της Μαύρης Θάλασσας της Ρωσίας.

Sveti Stefan, Boko Korskaya Bay και Herceg Novi (Μαυροβούνιο)
Strunjan (Σλοβενία)
Το σλοβενικό θέρετρο υγείας Strunjan είναι ένα από τα πιο διάσημα θέρετρα υγείας στον κόσμο για τη θεραπεία αλλεργικών ασθενειών. Είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για παιδιά που πάσχουν από βρογχικό άσθμα..
Losinj, Dubrovnik, Split (Κροατία)

Θέρετρα στη Βαλτική Θάλασσα

Svetlogorsk (περιοχή Καλίνινγκραντ, Ρωσία)
Palanga (Λιθουανία)

Θέρετρα της Καραϊβικής: Κούβα, Δομινικανή Δημοκρατία

Πολλά από αυτά τα θέρετρα είναι επίσης κατάλληλα για οικογένειες με παιδιά άσθματος και ενήλικες με άσθμα..

Όταν επιλέγετε ένα θέρετρο για ξεκούραση, δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι υπάρχουν πολλοί τύποι αλλεργιών και ότι δεν υπάρχουν καθολικά θέρετρα για τους πάσχοντες από αλλεργίες. Για παράδειγμα, για όσους είναι αλλεργικοί στην ανθοφορία πεύκων σε σχεδόν όλα τα θέρετρα που έχουμε αναφέρει, είναι απαραίτητο να διευκρινιστούν οι περίοδοι ανθοφορίας αυτών των φυτών.
Έτσι, πριν από την τελική επιλογή κατεύθυνσης, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με την απουσία αντενδείξεων.

Λίστα θέρετρων για πάσχοντες από αλλεργίες

Γερμανία - η πόλη Baabe

Αλεξάντερ Ανένκοφ Φλικρ

Η μικρή γερμανική παραθεριστική πόλη Baabe θεωρείται το καλύτερο μέρος διακοπών για τους ίδιους τους πάσχοντες από αλλεργίες και τους ίδιους τους αλλεργιολόγους. Οι ευνοϊκές κλιματολογικές συνθήκες σας επιτρέπουν προσωρινά να απαλλαγείτε από επιθέσεις αλλεργικής βρογχίτιδας και βρογχικού άσθματος. Αυτό διευκολύνεται από καθαρό αέρα, μέτρια υγρασία και υψηλή ηλιακή δραστηριότητα..

Πολλά ξενοδοχεία στο Baab έχουν σχεδιαστεί για άτομα που πάσχουν από αλλεργίες. Για να αποκλειστούν οι αλλεργικές αντιδράσεις, τα δωμάτια αντιμετωπίζονται με ειδικές ενώσεις και τα εστιατόρια σερβίρουν πιάτα με εξαίρεση τα αλλεργιογόνα προϊόντα. Το θέρετρο είναι ένα σημαντικό κέντρο ευεξίας όπου πραγματοποιείται πνευμονική θεραπεία, οι ασθενείς μπορούν να κάνουν ιαματικά λουτρά ή υδρομασάζ.

Ισραήλ

archer10 (Dennis) 98 εκατομμύρια προβολές Flickr

Αυτό το καταπληκτικό μέρος στον πλανήτη μας προσελκύει όχι μόνο τους γνώστες του πλούσιου ιστορικού παρελθόντος του Ισραηλινού λαού, αλλά και εκείνους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία τους. Λόγω των θεραπευτικών ιδιοτήτων της Νεκράς Θάλασσας, το Ισραήλ δέχεται πολλούς ξένους τουρίστες με αλλεργίες κάθε χρόνο. Το ζεστό κλίμα της χώρας είναι κορεσμένο με οξυγόνο, αντιμετωπίζει αλλεργίες και πολλές δερματικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων εκείνων αλλεργικής προέλευσης.

Το Ein Gedi είναι το πιο δημοφιλές θέρετρο SPA στο Ισραήλ. Εδώ μπορείτε να συνδυάσετε την επιχείρηση με την ευχαρίστηση - να παρακολουθήσετε μαθήματα υγείας και να γνωρίσετε τοπικούς καταρράκτες, φαράγγια, σπηλιές.

Για τη θεραπεία των αλλεργιών, μπορείτε να πάτε στο Hamey Tiberia, όπου υπάρχει και η Νεκρά Θάλασσα. Αυτό το ισραηλινό θέρετρο βρίσκεται στην ακτή της διάσημης λίμνης Kinneret. Οι τουρίστες έχουν την ευκαιρία να επισκεφθούν πισίνες με μεταλλικό νερό, τζακούζι, σάουνες, γυμναστήρια, λάσπη και αίθουσες μασάζ.

Κύπρος - θέρετρο Πάφου

Leonid Mamchenkov Flickr

Η Κύπρος είναι ένα άλλο εύφορο μέρος για τους πάσχοντες από αλλεργίες, όπου πολλοί τουρίστες έρχονται κάθε χρόνο για να απαλλαγούν από αυτό το πρόβλημα υγείας. Ειδικά το κλίμα της Πάφου είναι κατάλληλο για όσους πάσχουν από γύρη.

Δυστυχώς, δεν θα είναι δυνατό να ανακάμψει πλήρως από την ασθένεια μόνο με την αλλαγή του κλίματος. Πολλοί άνθρωποι πηγαίνουν στην Κύπρο κατά την περίοδο της εποχικής επιδείνωσης, για παράδειγμα, κατά την άνθηση της αμβροσίας, σημύδας, κυπαρίσσι, λεύκας. Αλλά για όσους πάσχουν από αλλεργική βρογχίτιδα ή βρογχικό άσθμα, αντίθετα, η Πάφος δεν είναι κατάλληλη λόγω του υγρού κλίματος.

Ελβετία - Άλπεις

Το θεραπευτικό περιβάλλον των Άλπεων είναι γνωστό σε πολλούς. Ευρεία λιβάδια, πεντακάθαρες λίμνες, χιονισμένες κορυφές, καθαρός αέρας, μεταλλικά νερά - όλα αυτά θα ωφελήσουν μόνο τους πάσχοντες από αλλεργίες.

Το Leukerbad είναι ένα γνωστό θέρετρο, το οποίο έχει συγκεντρώσει περισσότερες από 60 ιαματικές πηγές, μεγάλα ιαματικά κέντρα και πολλά σαλόνια SPA, όπου πραγματοποιούνται διάφορες διαδικασίες υγείας. Το χειμώνα, η θεραπεία μπορεί να συνδυαστεί με ευχάριστα και ευχάριστα αθλήματα όπως σκι ή σνόουμπορντ.

Σλοβενία ​​- Strunjan

archer10 (Dennis) 98 εκατομμύρια προβολές Flickr

Το σλοβενικό θέρετρο Strunjan είναι ένα από τα πιο δημοφιλή στον τομέα της αλλεργιολογίας. Πολλοί ειδικοί από διαφορετικές χώρες στέλνουν τους ασθενείς τους στη Σλοβενία ​​για θεραπεία. Όλες οι διαδικασίες διεξάγονται σύμφωνα με ένα αυστηρό πρόγραμμα, ανατίθενται για κάθε ασθενή ξεχωριστά..

Κατά την επιλογή μιας μεθόδου θεραπείας, οι ειδικοί του θερέτρου Strunjan λαμβάνουν υπόψη τον τύπο της νόσου και τον αιτιολογικό παράγοντα-αλλεργιογόνο. Η πόλη της Σλοβενίας βρίσκεται κοντά στη θάλασσα και περιβάλλεται από αλάτι. Όταν εισπνέετε τον αλμυρό αέρα, οι βρόγχοι καθαρίζονται και η κατάσταση της υγείας βελτιώνεται στο βρογχικό άσθμα και τη βρογχίτιδα..

Ινδικό θέρετρο Κεράλα

jafsegal (Ευχαριστώ για τις 2,5 εκατομμύρια προβολές) Flickr

Οι θεραπείες Ayurvedic, για τις οποίες ο Ινδός λαός είναι τόσο διάσημος, είναι ιδανικοί για τους πάσχοντες από αλλεργίες. Το ζεστό κλίμα και η θάλασσα μαζί έχουν θετική επίδραση στην ανθρώπινη υγεία σε περίπτωση αλλεργιών..

Πηγαίνοντας διακοπές στην Ινδία για λόγους ανάρρωσης, θα πρέπει να επιλέξετε ξενοδοχεία στα οποία εργάζονται αλλεργιολόγοι. Οι ειδικοί επιλέγουν ένα ατομικό πρόγραμμα θεραπείας για κάθε ασθενή και τον παρακολουθούν καθ 'όλη τη διάρκεια της παραμονής του στο θέρετρο. Χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες διαδικασίες:

  • Αγιουρβέδα;
  • θεραπείες σπα
  • κολύμβηση στη θάλασσα;
  • περπατά στον αέρα
  • μαστοθεραπεία.

Όλα αυτά βοηθούν να ξεπεραστούν τα συμπτώματα αλλεργίας..

Θέρετρα της Ρωσίας

Κατά την εξέταση των επιλογών διακοπών, λίγοι άνθρωποι δίνουν προσοχή σε γνωστά και ελκυστικά ρωσικά θέρετρα. Ο αέρας της Μαύρης Θάλασσας, κορεσμένος με άλατα και μέταλλα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει ευεργετική επίδραση στο αναπνευστικό σύστημα.

Εάν δεν προγραμματίζετε υψηλό κόστος, τέτοια ρωσικά θέρετρα θα είναι μια καλή επιλογή:

  • Γκελεντζίκ;
  • Ανάπα;
  • Τουάπας.

Η εγγύτητα αυτών των πόλεων της επικράτειας του Κρασνοντάρ με τα βουνά του Καυκάσου, τα κωνοφόρα δάση και οι ορυκτές θάλασσες τις καθιστούν δημοφιλείς προορισμούς για τη θεραπεία των αλλεργιών. Στα σανατόρια του Anapa, παρέχονται ολόκληρα προγράμματα υγείας για την καταπολέμηση των αλλεργικών εκδηλώσεων. Μπορείτε να ανακτήσετε σε τέτοια σανατόρια και πανσιόν στο Anapa:

  • "Golden Sands";
  • "Κουμπάν";
  • "Malaya Bukhta";
  • "Ονειρο";
  • "Ελπίδα";
  • "Ανοιξη".

Για ευχάριστες και χαλαρωτικές διακοπές, οι πάσχοντες από αλλεργίες είναι επίσης κατάλληλοι για άλλα θέρετρα της Μαύρης Θάλασσας - Evpatoria in Crimea, Gagra in Abzazia, Albena στη Βουλγαρία.

Ουγγαρία - Tapolca

archer10 (Dennis) 98 εκατομμύρια προβολές Flickr

Αυτή η χώρα βρίσκεται στη λίστα με τα καλύτερα θέρετρα για πάσχοντες από αλλεργίες. Το κύριο πλεονέκτημα της τουριστικής πόλης της Tapolca της Ουγγαρίας είναι το θεραπευτικό σπήλαιο - μοναδικό στο μικροκλίμα του και το μοναδικό στην Ευρώπη. Η διαμονή σε αυτό το σπήλαιο είναι ένας καλός τρόπος για τη θεραπεία παθήσεων του ανώτερου αναπνευστικού.

Βουλγαρία - Σαντάνσκι

archer10 (Dennis) 98 εκατομμύρια προβολές Flickr

Το θέρετρο Sandanski στη Βουλγαρία αναγνωρίζεται ως η καλύτερη φυσική θεραπεία για το βρογχικό άσθμα στην Ευρώπη. Είναι διάσημο για το ήπιο κλίμα και τα υπερθερμικά μεταλλικά νερά. Ο βέλτιστος χρόνος παραμονής στο Σαντάνσκι για ανάρρωση είναι τρεις εβδομάδες..

Το πρόγραμμα θεραπείας για τους πάσχοντες από αλλεργίες αποτελείται από τις ακόλουθες θεραπευτικές διαδικασίες:

  • ηλεκτροθεραπεία
  • θεραπεία λάσπης, εφαρμογές παραφίνης
  • μασάζ;
  • εισπνοές με φαρμακευτικά βότανα και μεταλλικά νερά ·
  • αναπνευστικές ασκήσεις
  • αρωματικά λουτρά.

Το Sandanski είναι το πιο ηλιόλουστο και θερμότερο θέρετρο στη Βουλγαρία με ήπιο κλίμα. Κατά την παραμονή σας στο θέρετρο, θα πρέπει σίγουρα να επισκεφθείτε τα λουτρά Ρουπίτη, γνωστά για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες και την ικανότητα να θεραπεύονται από οποιαδήποτε ασθένεια. Για να επιτύχετε ένα θετικό αποτέλεσμα, πρέπει να ακολουθήσετε τουλάχιστον 10 διαδικασίες.

Κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης, θα πρέπει επίσης να επισκεφθείτε τοπικά αξιοθέατα, όπως:

  • Εθνικό Πάρκο Πίριν
  • Τάφος-μαυσωλείο Ρωμαίου αριστοκράτη του 2ου-4ου αιώνα.
  • Αποθεματικό Slavyanka;
  • Ναός του Επισκόπου Joan;
  • Καταρράκτης πάνω από τον ποταμό Bystrica.

Τσέχος

romanboed Flickr

Κάποτε διάσημοι άνθρωποι όπως οι Goethe, Kafka, Schiller, Bach, Peter I και Alexey Tolstoy ξεκουράστηκαν στην Τσεχική Δημοκρατία. Προσελκύστηκαν σε αυτή τη χώρα από την υπέροχη φύση της με τις θεραπευτικές της ιδιότητες. Σήμερα, στα σανατόρια αυτής της χώρας, οι τροφικές αλλεργίες, η ατοπική δερματίτιδα και το βρογχικό άσθμα αντιμετωπίζονται σε παιδιά και ενήλικες..

Η Τσεχική Δημοκρατία φημίζεται για το "Spa Triangle", το οποίο αποτελείται από ελκυστικά θέρετρα όπως:

  • Frantiskovy Lazne;
  • Κάρλοβι Βάρι;
  • Μαριάνσκε Λάζνε.

Ένα άλλο καλό μέρος στην Τσεχική Δημοκρατία για ξεκούραση και θεραπεία αλλεργικών ατόμων είναι το θέρετρο Podebrady. Μεγάλη σημασία στη θεραπεία των αλλεργικών ασθενειών δίνεται στις φυσικές συνθήκες αυτής της χώρας - ορεινός αέρας και καθαρά μεταλλικά ελατήρια. Η μερική πίεση του οξυγόνου στον ορεινό αέρα βοηθά στον καθαρισμό των αεραγωγών.

Η επιλογή του κατάλληλου μέρους για τις διακοπές σας αποτελεί εγγύηση για μια ευχάριστη και υγιεινή διαμονή για όσους πάσχουν από αλλεργίες.

Τα Άρθρα Σχετικά Με Τις Αλλεργίες Τροφίμων