Πού να ξεκουραστείτε στην Κριμαία για ασθματικούς

Χρειαζόμαστε συγκεκριμένα ονόματα χωριών στη Νότια Ακτή, με κωνοφόρα δάση. Άκουσα για το Foros, αλλά θέλω να μάθω περισσότερα μέρη.

Πριν από αρκετά χρόνια είχα την ευκαιρία να ξεκουραστώ στην Κριμαία, στη νότια ακτή του χωριού Simeiz. Μου άρεσε πολύ το μέρος, υπάρχουν δάση κωνοφόρων και αρκεύθου. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι ασθενείς με φυματίωση έχουν έρθει στο Simeiz για θεραπεία, τα περισσότερα από τα σανατόρια και τα ιατρεία έχουν αυτό το προφίλ. Οι παραλίες είναι κυρίως βοτσαλωτές, το θαλασσινό νερό είναι καθαρό και ζεστό.

Ολόκληρη η Κριμαία είναι πολύ κατάλληλη για ασθματικούς, ειδικά το φθινόπωρο-χειμώνα (έχουμε έναν άνετο, ζεστό χειμώνα) -πρίο. Υπάρχουν υπέροχα σανατόρια στην Evpatoria - γενικά υπάρχει ευνοϊκός αέρας με τη μυρωδιά των λιμνών με αλάτι. Όλη η ανατολική ακτή της Κριμαίας είναι πολύ κατάλληλη - Planerskoye - εκεί η θεατρική και καλλιτεχνική ελίτ ξεκουράστηκε εκεί από τη Σοβιετική εποχή, το Sudak, το Koktebel - αρκετά μεγάλα θέρετρα, όπου μπορείτε να αγοράσετε θεραπεία σανατόριουμ, και απλά να ξεκουραστείτε και να αναπνέετε ένα «άγριο». Σε αυτήν την περιοχή, ο αέρας είναι ξεχωριστός - υπάρχουν πολλοί βράχοι που θερμαίνουν τον αέρα, είναι πιο ξηρός και πιο κορεσμένος με τη μυρωδιά των βουνών και της θάλασσας. Ένα πολύ ωραίο θέρετρο Rybachye, μου αρέσει πολύ το Kanakskaya Balka που βρίσκεται δίπλα του - ένα μέρος όπου δεν υπάρχουν οικιστικοί οικισμοί, μόνο σανατόρια, κατασκηνώσεις, πανσιόν - δεν είμαι σίγουρος για τη θεραπεία του άσθματος, αν μόνο να αναπνέω - αλλά υπάρχει άλσος άλτης, και αυτό είναι καλύτερο πολλά φάρμακα θα είναι. Φυσικά, το Alushta είναι μια μάζα σανατορίων όπου οι διαδικασίες για τους ασθματικούς. Το Partenit είναι ένα χωριό κάτω από το βουνό της αρκούδας, μπορείτε επίσης να βελτιώσετε την υγεία σας στο σανατόριο του. Γιάλτα - από το σταθμό των λεωφορείων, τα μίνι λεωφορεία πηγαίνουν στα Λιβάδια, Gaspra, Koreiz, Alupka, Simeiz - και σε οποιοδήποτε από αυτά τα μέρη θα σας προσφερθεί απλή ανάπαυση και θεραπευτική ανάπαυση στο σανατόριο. Πολύ ωραία μέρη πιο κοντά στη Σεβαστούπολη - Mukholatka, Kastropol - υπάρχει γενικά ένα σανατόριο και όμορφα σπίτια στο πάρκο ανάμεσα στα δέντρα. Ανάμεσα στο παλιό πάρκο είναι το σανατόριο Foros και το σανατόριο Dnipro στη Gaspra. Στην Κριμαία, υπάρχει η ευκαιρία να νοικιάσετε ένα σπίτι σε φθηνότερη τιμή και να λάβετε ξεχωριστή θεραπεία με σανατόριο. Και μόνο για να αναπνεύσετε - θα είναι χρήσιμο.

Πού είναι καλύτερο να ζεις για ασθματικούς στη Ρωσία

Σε όλο τον κόσμο, υπάρχουν 100-200 εκατομμύρια άνθρωποι που πάσχουν από βρογχικό άσθμα. Και σχεδόν όλοι θέτουν το ερώτημα ποιο κλίμα είναι καλύτερο για μόνιμη κατοικία, έτσι ώστε οι επιθέσεις της νόσου να συμβαίνουν όσο σπανιότερα γίνεται..

Είναι απολύτως λάθος να πούμε ότι μια συγκεκριμένη τοποθεσία μπορεί να ταιριάζει στους ασθματικούς. Ωστόσο, κατά την επιλογή ενός τόπου κατοικίας, πρέπει να ληφθούν υπόψη διάφοροι παράγοντες:

  • θερμοκρασία,
  • υγρασία,
  • αλλεργική κατάσταση,
  • η παρουσία θρεπτικών ουσιών στον αέρα.

Με βάση αυτούς τους παράγοντες, θα πρέπει να επιλέξετε μια περιοχή όπου μπορείτε να μετακινηθείτε για μόνιμη κατοικία.

  1. Τι κλίμα είναι σωστό?
  2. Ορεινό κλίμα
  3. Δάσος κωνοφόρων
  4. Θαλάσσιος αέρας
  5. Πού να πάτε?
  6. Περιοχή Κρασνοντάρ
  7. Gelendzhik, Sochi, Adler
  8. Κριμαία
  9. Μια άλλη Ρωσία
  10. Δεν συνιστάται μέρη

Τι κλίμα είναι σωστό?

Στη θεραπεία του άσθματος, υπάρχει μια κλιματοθεραπεία. Η κλιματική θεραπεία συχνά συμβάλλει στην ύφεση του άσθματος, αλλά πολλά εξαρτώνται από τη μορφή της νόσου και τις αιτίες που την προκάλεσαν..

Εάν ένα άτομο εγκαταλείψει το σπίτι στο δρόμο και μειωθεί η ένταση των συμπτωμάτων του άσθματος, τότε πιθανότατα το άσθμα προκλήθηκε από αλλεργιογόνα του σπιτιού. Στην περίπτωση μολυσματικής-αλλεργικής αιτιολογίας της νόσου, παρατηρείται αξιοσημείωτη βελτίωση της κατάστασης όταν επισκέπτεστε μέρη με μέτριο υγρό και ζεστό αέρα, ειδικά απουσία καυσαερίων, νικοτίνης και άλλων ρύπων σε αυτό (για παράδειγμα, ένα ταξίδι έξω από την πόλη).

Έτσι, το συμπέρασμα δείχνει ότι η κλιματική αλλαγή έχει θετική επίδραση στην κατάσταση των ασθματικών..

Οι πολίτες με αναπνευστικές ασθένειες παρατηρούν ότι μόλις φύγουν από την πόλη, στη φύση, γίνεται πιο εύκολο να αναπνεύσετε. Το βρογχικό άσθμα θεωρείται γενικά ασθένεια των κατοίκων της πόλης. Τα μεγάλα βιομηχανικά κέντρα έχουν κακή οικολογία. Ο αέρας μολύνεται από καυσαέρια, καπνό από επιχειρήσεις.

Το αστικό νέφος περιέχει χημικές ουσίες που δρουν στο βρογχικό ανοσοποιητικό σύστημα ως επιθετικά αλλεργιογόνα. Για αυτόν τον λόγο, ακόμα και αν πηγαίνετε στη φύση και απομακρύνεστε από τα εργοστάσια, οι κάτοικοι της πόλης αισθάνονται καλύτερα. Ο καθαρός αέρας είναι ήδη μια ανακούφιση για τους ασθματικούς.

Οι πνευμονολόγοι συμβουλεύουν αυτούς τους ασθενείς να μετακινηθούν σε πιο φιλικές προς το περιβάλλον περιοχές και να ζήσουν πιο κοντά στη φύση. Υπάρχουν 3 ζώνες όπου υπάρχει καλύτερο κλίμα για τους ασθματικούς:

  • τα βουνά;
  • δασική ζώνη με αφθονία κωνοφόρων.
  • ακτή της θάλασσας.

Ορεινό κλίμα

Στο 85% των περιπτώσεων, το άσθμα καθορίζεται από την κληρονομικότητα. Ενώ ερευνούσαν αυτήν την ασθένεια, οι ειδικοί παρατήρησαν ότι στις ορεινές περιοχές (στο Αλτάι, στον Καύκασο, στο Θιβέτ) ουσιαστικά δεν αρρωσταίνουν με αυτήν. Αυτό οφείλεται σε διάφορους παράγοντες που έχουν ευεργετική επίδραση στην υγεία του τοπικού πληθυσμού:

  1. Ο αέρας του βουνού ανακουφίζει το φορτίο από τους βρόγχους, μειώνει τον αριθμό των προσβολών, βελτιώνει τον αερισμό των πνευμόνων. Οι ασθματικοί στα βουνά αναπνέουν πολύ πιο εύκολα. Με μόνιμη κατοικία σε μια τέτοια περιοχή, η ασθένεια υποχωρεί και γίνεται αισθητή λιγότερο συχνά. Στα βουνά, απλά δεν χτίζουν εργοστάσια και φυτά, οπότε ο αέρας δεν μολύνεται με επιβλαβείς βιομηχανικές εκπομπές.
  2. Οι οδικές μεταφορές χρησιμοποιούνται επίσης σπάνια. Χωρίς αιθαλομίχλη, χωρίς αναθυμιάσεις.
  3. Υψηλή στα βουνά, χαμηλή ατμοσφαιρική πίεση. Ο αέρας είναι ξηρός, πλούσιος σε οξυγόνο και λεπτός.
  4. Δεν παρατηρούνται σημαντικές διακυμάνσεις της θερμοκρασίας.
  5. Υπάρχουν λίγα αλλεργιογόνα στα βουνά, ειδικά εκείνα που δημιουργούνται από ανθρώπινα χέρια: φυτοφάρμακα, ζιζανιοκτόνα και άλλες επιβλαβείς χημικές ουσίες.

Στο έδαφος της Ρωσίας υπάρχει μια μοναδική οικολογικά καθαρή περιοχή που είναι κατάλληλη για άτομα που πάσχουν από ασθματικούς και αλλεργικούς. Αυτή είναι η περιοχή Altai. Βουνά και καθαρός αέρας γεμάτος φυτοντοκτόνα είναι αυτό που χρειάζεστε για την υγεία των πνευμόνων. Το Altai φημίζεται για την εκπληκτική φύση και τα εκπληκτικά ορεινά τοπία.

Δάσος κωνοφόρων

Περιοχές πλούσιες σε κωνοφόρα είναι ένα άλλο καλό μέρος για τους ασθματικούς. Τα δάση κωνοφόρων καθαρίζουν τον εναέριο χώρο γεμίζοντας με οξυγόνο. Οι ερυθρελάτες, τα έλατα και οι κέδροι δίνουν πολλά αιθέρια έλαια. Εξατμίζονται, διαποτίζουν τον αέρα με μοναδικές φαρμακευτικές ουσίες - φυτοκτόνα.

Τα αιθέρια έλαια των βελόνων πεύκου ανακουφίζουν τη φλεγμονή και καταστρέφουν τα παθογόνα. Ο αέρας εμπλουτισμένος με φυτοκτόνα καθαρίζει τους πνεύμονες, προάγει την αποχρωματισμό και μειώνει την ποσότητα της βλέννας που εκκρίνεται από τους βρόγχους. Είναι χρήσιμο τόσο για τους ασθματικούς όσο και για όλους τους ανθρώπους που πάσχουν από συχνή βρογχίτιδα..

Θαλάσσιος αέρας

Κατάλληλο για ασθενείς με άσθμα και την παραλία. Αναφέρονται ως χώρος αναψυχής για χαλάρωση και θεραπεία πνευμονικών παθήσεων. Η ιδιαιτερότητα του τοπικού κλίματος είναι ότι όταν το θαλασσινό νερό θερμαίνεται στους 25-30 ° C, εξατμίζονται ενώσεις που περιέχουν ιώδιο και αλάτι. Αυτές οι ουσίες:

  • Το ιώδιο έχει επίσης ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, ο οποίος γενικά έχει καλή επίδραση στην κατάσταση ολόκληρου του οργανισμού. Η διαμονή στις παραθαλάσσιες περιοχές ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και θεραπεύει · καθαρίζει τους βρόγχους από τη βλέννα που συσσωρεύεται σε αυτά.
  • Μειώστε τον όγκο του φλέγματος στους πνεύμονες.
  • διευκολύνει την αναπνοή.

Στη Ρωσία, τα καλύτερα παραθαλάσσια θέρετρα βρίσκονται στην ακτή του Azov και της Μαύρης Θάλασσας. Υπάρχουν πολλά θέρετρα υγείας για τη θεραπεία αναπνευστικών οργάνων, αλλεργικών και αυτοάνοσων ασθενειών. Είναι καλύτερο για τους ασθματικούς να επισκέπτονται παραθαλάσσια θέρετρα από τον Σεπτέμβριο, όταν η θερμότητα υποχωρεί και το χαμηλότερο όριο θερμοκρασίας δεν υπερβαίνει τους 25-27 ° С.

Πού να πάτε?

Είναι αδύνατο να προστατευθεί πλήρως από τις αλλαγές θερμοκρασίας και υγρασίας. Ωστόσο, υπάρχουν περιοχές στους οποίους μπορείτε να αισθανθείτε ιδιαίτερα καλοί. Αυτές περιλαμβάνουν την Κριμαία, την επικράτεια του Κρασνοντάρ, τον Βόρειο Καύκασο, το Αλτάι, την Αίγυπτο, το Ισραήλ, την Τυνησία.

Κατά την επιλογή ενός τόπου θεραπείας, πρέπει κανείς να λάβει υπόψη όχι μόνο την κλιματική ζώνη, αλλά και τις εποχιακές αλλαγές στην υγρασία του αέρα και τη δραστηριότητα του ήλιου, καθώς και την περίοδο ανθοφορίας των φυτών. Πολλές περιοχές έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά που διευκολύνουν την κατάσταση των ασθενών με άσθμα:

  • το κλίμα της κεντρικής Ρωσίας έχει ευεργετική επίδραση στους ασθενείς: στον αέρα της Τάιγκα, αυξημένη συγκέντρωση φυτοκτόνων, η οποία βοηθά στη βελτίωση της ευεξίας και στην ομαλοποίηση της πίεσης
  • οι υποτροπικές περιοχές (συγκεκριμένα, η Κριμαία) χαρακτηρίζονται από έναν βέλτιστο βαθμό υγρασίας, ο οποίος είναι τόσο απαραίτητος για τους ασθενείς.
  • το ορεινό κλίμα με τη χαμηλή του πίεση διευκολύνει την αναπνοή.
  • Ο ιονισμένος θαλάσσιος αέρας είναι επίσης χρήσιμος για το βρογχικό άσθμα.

Στη δεκαετία του ογδόντα, ελήφθησαν στοιχεία για την αποτελεσματικότητα των θεραπευτικών και προφυλακτικών μέτρων σε θέρετρα που βρίσκονται στην κλιματική ζώνη της κατοικίας του ασθενούς. Δίνοντας προτίμηση σε αυτόχθονες περιοχές, ένα άτομο μειώνει το χρόνο που χρειάζεται το σώμα για να εγκλιματιστεί.

Εάν δεν υπάρχει θετικό αποτέλεσμα, τότε συνιστώνται πιο απομακρυσμένες περιοχές για κλιματοθεραπεία.

Περιοχή Κρασνοντάρ

Οι Ρώσοι πολίτες συχνά επιλέγουν τα σανατόρια Anapa. Αυτή είναι μια νόμιμη επιλογή. Το ήπιο ξηρό κλίμα των θέρετρων του Krasnodar Territory είναι ιδανικό για άτομα με αναπνευστικές παθήσεις. Το ευεργετικό αποτέλεσμα ενισχύεται περαιτέρω από τα θρεπτικά συστατικά που εκκρίνονται από τα κωνοφόρα. Η σεζόν ξεκινά τον Μάιο και τελειώνει στα τέλη Σεπτεμβρίου. Για όσους δεν ανέχονται τη ζέστη, προτείνω τον Σεπτέμβριο. Επιπλέον, υπάρχουν λιγότεροι άνθρωποι αυτή τη στιγμή. Οι διακοπές τελειώνουν, οι μαθητές μεταφέρονται στο σχολείο.

Από τα τέλη Αυγούστου έως τα τέλη Σεπτεμβρίου 2016, έζησα στην ακτή της Μαύρης Θάλασσας, 20 χλμ. Από την Ανάπα. Θα το πω αυτό, μετά από αυτό δεν είχα κρυολογήματα και δεν βήχα (έχω μορφή βήχα) για 1,5 χρόνια!

Δεν είναι καθόλου απαραίτητο να αγοράσετε εισιτήριο στο Sanatorium. Για παράδειγμα, μόλις αγόρασα εισιτήρια τρένου, έφτασα στην Ανάπα και μετά πήρα ένα μικρό λεωφορείο στο χωριό β. Utrish και βρήκε ένα δωμάτιο με ιδιώτες εμπόρους σε 15 λεπτά. Έζησε 50 μέτρα από τη θάλασσα, το βράδυ ακούστηκε το χτύπημα των κυμάτων. Ε, ομορφιά. Κοντά υπάρχει ένα δάσος αρκεύθου, μια προστατευόμενη περιοχή. Αναπνεύστε και θεραπεύστε, όπως λένε. Η Ανάπα δεν είναι καν κοντά.

Εάν σκοπεύετε να πάτε για να ενισχύσετε την υγεία σας, τότε φροντίστε να εγκατασταθείτε κοντά στη θάλασσα έτσι ώστε να βρίσκεται σε κοντινή απόσταση. Όχι περισσότερο από 1 χλμ. Είναι σημαντικό να αναπνέετε συνεχώς αέρα της θάλασσας. Σε αυτό το πλαίσιο, σας συμβουλεύω να ζήσετε σε χωριά. Αν μιλάμε για Anapa, τότε είναι: Bolshoi Utrish, Sukko, Supsekh, Varvarovka.

Το Big Utrish είναι μια έρημος, χωρίς σούπερ μάρκετ, μόνο μικρά καταστήματα. Δεν υπάρχουν εστιατόρια, μόνο καφετέριες στην παραλία, και ακόμη και τότε όχι πάρα πολύ. Μαγειρέψαμε. Αλλά, όπως είπα παραπάνω, 50 μέτρα από τη θάλασσα, ο καθαρότερος αέρας και η όμορφη φύση. Εάν πρέπει να πάτε στο σούπερ μάρκετ ή για διασκέδαση, τότε πηγαίνετε στο μίνι λεωφορείο που λειτουργεί κάθε 15 λεπτά και σε 20-30 λεπτά βρίσκεστε στην Ανάπα.

Το Sukko είναι ήδη μεγαλύτερο. Εδώ μπορείτε να βρείτε πιο άνετα καταλύματα και σούπερ μάρκετ και εστιατόρια.

Gelendzhik, Sochi, Adler

Το Sochi και το Adler είναι λιγότερο ευνοϊκά μέρη για ασθματικούς λόγω υψηλής υγρασίας. Το ίδιο ισχύει και για την Αμπχαζία και τη Γεωργία. Το Gelendzhik βρίσκεται κάπου μεταξύ της Anapa και του Σότσι όσον αφορά την υγρασία. Εάν ο σκοπός του ταξιδιού είναι η θεραπεία του άσθματος, τότε είναι καλύτερο να επιλέξετε την περιοχή Anapa ή την Κριμαία..

Υπάρχουν πολλά θέρετρα στην Κριμαία για ασθματικούς. Για αυτούς, τα προτεινόμενα σανατόρια που βρίσκονται στις ακτές της θάλασσας και στις χαμηλές ορεινές περιοχές. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα του τελευταίου οφείλεται όχι μόνο στην καθαρότητα του αέρα και τη χαμηλή υγρασία, αλλά και στη χαμηλή πίεση. Αυτό προάγει την βαθύτερη αναπνοή. Η καλύτερη στιγμή για να μείνετε στην Κριμαία είναι Μάιος-Ιούνιος ή Σεπτέμβριος.

Μοναδικές ευκαιρίες για θεραπεία άσθματος υπάρχουν στα σανατόρια της Yalta, Sudak, Alushta. Αξιοπρεπείς θεσμοί μπορούν να βρεθούν σε άλλες περιοχές της Κριμαίας..

Μια άλλη Ρωσία

Οι περιοχές Astrakhan, Belgorod, Volgograd, Orenburg είναι ευνοϊκές. Επιπλέον, το κλίμα του Ταταρστάν και του Αλτάι είναι χρήσιμο. Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτές είναι οι πιο κερδοφόρες επιλογές όπου μπορείτε να συστήσετε να φύγετε για ασθενείς με βρογχικά συμπτώματα. Στην περίπτωση που τα συμπτώματα της νόσου εκδηλώνονται σαφώς στα παιδιά, συνιστάται να μετακινηθείτε με το παιδί πιο κοντά σε αυτήν την περιοχή..

Πρέπει να σημειωθεί ότι, σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, το κλίμα του Σότσι δεν είναι καλό για όλους τους ασθενείς. Συχνές περιπτώσεις επιδείνωσης ασθματικών προσβολών σημειώθηκαν στο Σότσι. Αυτό οφείλεται κυρίως στην υψηλή υγρασία του αέρα, επομένως είναι προτιμότερο να επιλέξετε την Κριμαία (Σεβαστούπολη, Feodosia και Evpatoria) και άλλες παράκτιες κλιματολογικές ζώνες, αποφεύγοντας το Σότσι.

Δεν συνιστάται μέρη

Δεν χρειάζεται να είστε επιστήμονας για να ξέρετε ότι η ζωή σε μολυσμένες πόλεις, όπου υπάρχουν εργοστάσια και εργοστάσια, έχει αρνητικές επιπτώσεις σε όλα τα ανθρώπινα όργανα. Τα καυσαέρια μολύνουν επίσης την ατμόσφαιρα πολύ έντονα. Εάν είναι δυνατόν, μετακινηθείτε έξω από την πόλη, ακόμα καλύτερα στο χωριό.

Η διαμονή αντενδείκνυται σε μέρη:

  • με χαμηλά σύννεφα,
  • συχνή κίνηση των μετώπων του αέρα,
  • κυρίως αργιλώδη εδάφη,
  • υψηλή υγρασία.

Ένα κρύο κλίμα συμβάλλει στην ανάπτυξη του βρογχικού άσθματος, έτσι τα άτομα με τέτοια συμπτώματα δεν μπορούν να ζήσουν στην Ανταρκτική και στον Βόρειο Πόλο. Η ζωή σε τροπικό κλίμα είναι ανεπιθύμητη λόγω της υψηλής υγρασίας.

Από αυτήν την άποψη, είναι ασφαλές να πείτε πού δεν πρέπει να μετακινηθείτε. Πρώτα απ 'όλα, είναι πόλεις όπως η Αγία Πετρούπολη, όπου είναι υγρή και υγρή, η οποία αντενδείκνυται για βρογχοπνευμονικούς ασθενείς. Επιπλέον, δεν συνιστάται να ζείτε στο Νίζνι Ταγκίλ και σε άλλες πόλεις με πολλές βιομηχανικές επιχειρήσεις που μολύνουν το περιβάλλον..

Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι που ζουν σε μεγάλες πόλεις έχουν προδιάθεση για την ανάπτυξη της νόσου. Γι 'αυτό, υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που προκαλούν, όπως η κακή περιβαλλοντική κατάσταση..

Όσον αφορά το κλίμα, είναι καλύτερο για ασθενείς με βρογχικό άσθμα να αποφεύγουν περιοχές με υψηλή υγρασία. Αυτές περιλαμβάνουν την Τουρκία, την Ινδία, την Ταϊλάνδη, την Ινδονησία, το Βιετνάμ, τη Γεωργία κ.λπ..

Η κλιματοθεραπεία σε συνδυασμό με τη θεραπευτική θεραπεία βοηθά στην πρόληψη της ανάπτυξης ακραίων μορφών της νόσου και ανακουφίζει σημαντικά τα συμπτώματά της.

Υποψήφιος Ιατρικών Επιστημών. Επικεφαλής του Τμήματος Πνευμονολογίας.

Αγαπητοί επισκέπτες, πριν χρησιμοποιήσετε τη συμβουλή μου - κάντε τεστ και συμβουλευτείτε έναν γιατρό!
Κάντε ραντεβού με έναν καλό γιατρό:

Κριμαία τα καλύτερα μέρη για ασθματικούς

Θα σου δώσω μια γνώμη.
Γνωρίζω ότι οι τουρίστες που έχουν ταξιδέψει στη Βόρεια Κορέα υπόκεινται στη συνέχεια σε κυρώσεις, φαίνεται ότι δεν επιτρέπεται σε άλλες αξιοπρεπείς χώρες..
Λοιπόν, αναπτύξτε περαιτέρω το συμπέρασμα.

Σίγουρα η Γιάλτα, υπάρχουν θάλασσα και βουνά

Όταν ήμασταν στην Κριμαία και πήγαμε στο όρος Ai-Petri - περνούσαμε κάποιο σανατόριο, μας είπαν ότι χτίστηκε σε τέτοιο ύψος ώστε ο αέρας της θάλασσας και του βουνού να αναμιγνύεται και αυτή η συγκέντρωση έχει πολύ ευεργετική επίδραση στο αναπνευστικό σύστημα. Αλλά δεν θυμάμαι το όνομα του σανατορίου

Βόλγα, αυτό είναι ένα σανατόριο για σοβαρά άρρωστους με φυματίωση, μόνο οι άρρωστοι δεν έχουν θέση εκεί

Οι ασθματικοί είναι καλύτεροι σε ένα σανατόριο, όπου, εκτός από τον αέρα, υπάρχει θεραπεία. Για άλλες ερωτήσεις, μπορείτε να επικοινωνήσετε με το whatsapp 89244684579.

Κάθε χρόνο πηγαίνουμε στην Κριμαία για μερικούς μήνες. Αντιμετωπίζουμε τη χρόνια βρογχίτιδα. Ήμασταν στην Κριμαία παντού. Για εμάς, το καλύτερο είναι ένας συνδυασμός θάλασσας και στέπας, οπότε για μια μακρά διαμονή επιλέγουμε την περιοχή Evpatoria, την τελευταία φορά που ζούσαμε στο χωριό Zaozernoe (προάστιο της Ευπατορίας). Ζούμε στον ιδιωτικό τομέα, καταρτίζουμε μια κάρτα σανατόριου εκ των προτέρων και τη χρησιμοποιούμε για να αγοράζουμε δρομείς στα σανατόρια (δεν μπορείτε να πάρετε ένα πρόγραμμα σπουδών, αλλά διάφορες ιατρικές υπηρεσίες).

Lana, και με περισσότερες λεπτομέρειες, μπορείτε, το κόστος στέγασης, το φαγητό?

Lana, πείτε μας περισσότερα για τη θεραπεία και την αναψυχή στην Κριμαία. Ποιο σανατόριο σας αρέσει περισσότερο; Εκδίδουν όλα τα σανατόρια πρόγραμμα σπουδών; Πού σου άρεσε περισσότερο?

Οι τιμές στην Κριμαία είναι διαφορετικές. Δεν ζούμε σε ένα σανατόριο, αλλά στον ιδιωτικό τομέα και μαγειρεύουμε. Επειδή ζούμε για μήνες, έχουμε μια καλή έκπτωση. Για παράδειγμα, το 2017, στο χωριό Zaozerny, 1200 ρούβλια πληρώθηκαν για ένα δωμάτιο 4 κρεβατιών με έκταση 35 τετραγωνικών μέτρων με όλες τις ανέσεις + κουζίνα για 4 δωμάτια στο πάτωμα. ανά μέρα. Οι τιμές των τροφίμων είναι σχεδόν οι ίδιες με αυτές του yakt. Τα τοπικά φρούτα εμφανίζονται μόνο από τα μέσα Ιουλίου (ροδάκινα, βερίκοκα, καρπούζια, πεπόνια), τα υπόλοιπα εισάγονται, αν και οι επισκέπτες θα είναι σίγουροι ότι όλα είναι τοπικά :)
Το μάθημα δεν εκδίδεται σε όλα τα σανατόρια, αλλά είναι δυνατό σε πολλά. Και ο καθένας έχει διαφορετικές τιμές για την ίδια υπηρεσία. Ακολουθήσαμε την αρχή όχι μακριά από τον τόπο κατοικίας. Δεν μπορώ να γράψω για τις συνθήκες των σανατόριων, γιατί δεν ζούσαν εκεί, αγόρασαν μόνο υπηρεσίες. Μου άρεσε η περιοχή στο σανατόριο Poltava (m / s Saki and Euratoria) και στο κέντρο υγείας Evolution. (p Zaozerny). Στο Evolution, αγοράζουμε παιδικό μασάζ (μέχρι 12 ετών το πλήρες μασάζ σώματος ήταν 500 ρούβλια το 2017), επισκεφόμαστε τη σάουνα, το παιδί επισκέπτεται το κολύμπι (έχουν πανέμορφες πισίνες και εξαιρετικούς εκπαιδευτές, απαιτείται μόνο πιστοποιητικό) και στην επικράτεια του Evolution υπάρχει η καλύτερη παραλία στο Zaozernoye (συνέχεια της διάσημης παραλίας Cote d'Azur στην Ευπατορία)

Σανατόρια με τη θεραπεία του βρογχικού άσθματος στην Κριμαία

Σανατόρια με τη θεραπεία του βρογχικού άσθματος - Big Alushta:

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Σανατόρια με τη θεραπεία του βρογχικού άσθματος - Big Yalta:

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Σανατόρια με θεραπεία βρογχικού άσθματος - Sudak, Morskoe, Novyi Svet:

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Σανατόρια με τη θεραπεία του βρογχικού άσθματος - Feodosia, Koktebel:

Προσθήκη στα αγαπημένα

Σανατόρια με τη θεραπεία του βρογχικού άσθματος - Evpatoria, Saki, Zaozernoe:

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Προσθήκη στα αγαπημένα

Βοηθήστε στην επιλογή ενός σανατορίου

Εάν δυσκολεύεστε να επιλέξετε ένα σανατόριο που σας ταιριάζει με την εξειδίκευση, ένα σύνολο ιατρικών και άλλων υπηρεσιών, εδώ μπορείτε να λάβετε συμβουλές από έναν διευθυντή. Αναφέρετε τις παραμέτρους του ταξιδιού σας και στη στήλη "Προτάσεις και σχόλια" - το προφίλ θεραπείας (ή διάγνωση), τα επιθυμητά χαρακτηριστικά του θέρετρου ή του σανατορίου.

Εάν η ερώτησή σας αφορά τις δυνατότητες θεραπείας στην ατομική σας περίπτωση, τότε περιγράψτε το πρόβλημα με περισσότερες λεπτομέρειες, υποδεικνύοντας την ακριβή διάγνωση. Εάν είναι απαραίτητο, θα λάβετε μια συμβουλή από τους γιατρούς των αποστημάτων.

Σχετικά με τη θεραπεία του βρογχικού άσθματος στην Κριμαία

Το βρογχικό άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης μη μεταδοτική ασθένεια. Το άσθμα εκδηλώνεται σε δυσκολία στην αναπνοή λόγω στένωσης του αυλού των βρόγχων λόγω μυϊκού σπασμού και οιδήματος, και στη συνέχεια - της συσσώρευσης εκκρίσεων. Μια αλλεργική αντίδραση ή ένας μη ειδικός παράγοντας μπορεί να είναι η αιτία της επίθεσης. Έως το ένα τρίτο των περιπτώσεων βρογχικού άσθματος αποδίδονται σε γενετικούς παράγοντες. Πολλές εξωγενείς αιτίες συμβάλλουν επίσης στην ανάπτυξη βρογχικού άσθματος: βιομηχανική σκόνη και αέρια, ατμοσφαιρική ρύπανση, υψηλή υγρασία, οικιακά χημικά. Η επαφή με αλλεργιογόνο, η λήψη ασπιρίνης, η υψηλή υγρασία και η χαμηλή θερμοκρασία του αέρα, η σωματική δραστηριότητα, το συναισθηματικό στρες, οι μολυσματικές ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν επίθεση ασφυξίας. Το βρογχικό άσθμα μπορεί να συνδυαστεί με άλλες ατοπικές ασθένειες, συχνά με αλλεργικό πυρετό.

Ένα αποτελεσματικό μέσο για τη θεραπεία του βρογχικού άσθματος είναι η μακρά παραμονή σε κλιματικά θέρετρα και η θεραπεία σε σανατόριο. Στην Κριμαία, η πιο κατάλληλη περιοχή για τη θεραπεία του άσθματος είναι η νότια ακτή. Ο ξηρός αέρας της θάλασσας, το ελαφρώς ζεστό κλίμα και τα κωνοφόρα κάνουν τους ασθενείς με άσθμα να αισθάνονται καλύτερα. Υπάρχουν πολλά πνευμονολογικά σανατόρια στη Γιάλτα και στην Αλούσα. Το κλίμα Evpatoria και Sak είναι ελαφρώς πιο υγρό, αλλά το καλοκαίρι είναι επίσης κατάλληλο για ασθματικούς. Τοπικά θέρετρα υγείας προσφέρουν προγράμματα για βρογχικό άσθμα και άλλες βρογχοπνευμονικές παθήσεις.

Στα καθαριστήρια της Κριμαίας, το βρογχικό άσθμα αντιμετωπίζεται με τη βοήθεια της εισπνοής, της αλοθεραπείας (αίθουσα αλατιού), του μασάζ και της γυμναστικής. Τακτικά μαθήματα θεραπείας σπα μπορούν να διευκολύνουν την πορεία της νόσου και να επιτύχουν ύφεση.
Στο αλλεργικό βρογχικό άσθμα, η ένταση των συμπτωμάτων αυξάνεται εποχιακά λόγω της έκθεσης σε αλλεργιογόνα γύρης ή σε δυσμενές κλίμα. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα ταξίδι σε ένα σανατόριο στην Κριμαία θα έχει καλή επίδραση στην ευημερία ενός ασθενούς με άσθμα. Εάν τα αλλεργιογόνα των φυτών είναι μια κοινή αιτία ασθματικών προσβολών, είναι ιδιαίτερα επιθυμητή η αλλαγή της θέσης κατά την περίοδο της ανθοφορίας..

    • Αναζήτηση ξενοδοχείων
    • Σανατόρια με θεραπεία
    • Επιλέξτε διακοπές
    • Σχετικά με εμάς
    • Επιλογή ανάπαυσης
    • Όλα τα σανατόρια, τα ξενοδοχεία στην Κριμαία
    • Φτηνές διακοπές
    • VIP διακοπές
    • Alushta
    • Γιάλτα
    • Ζάντερ
    • Θεοδοσία
    • Evpatoria, Saki
    • Νικολάεβκα
    • Μαύρη Θάλασσα
    • Σεβαστούπολη

Έχει συναφθεί επίσημη συμφωνία συνεργασίας με όλα τα οικοτροφεία.

Ο ιστότοπος είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελεί δημόσια προσφορά.

Το καλύτερο κλίμα για τη ζωή και την ανάπαυση των ασθματικών

Το βρογχικό άσθμα είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια. Περίπου 200 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από αυτήν την ασθένεια..

Σχεδόν κάθε ασθενής με ασθματική κατάσταση ενδιαφέρεται για το κλίμα που ταιριάζει στους ασθματικούς και πού είναι το καλύτερο μέρος για ξεκούραση. Δεν είναι μυστικό ότι η σοβαρότητα του βρογχικού άσθματος και η συχνότητα των προσβολών εξαρτώνται από τα κλιματικά χαρακτηριστικά μιας συγκεκριμένης περιοχής. Και η θεραπεία άσθματος που συνταγογραφείται από γιατρό περιλαμβάνει επισκέψεις σε ορισμένα θέρετρα..

Βέλτιστες κλιματολογικές συνθήκες για τους ασθματικούς

Αυτό δεν σημαίνει ότι οποιαδήποτε συγκεκριμένη τοποθεσία είναι κατάλληλη για άτομα με άσθμα. Αλλά κατά την επιλογή ενός τόπου διαμονής, οι ασθματικοί θα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη παράγοντες όπως η θερμοκρασία, η υγρασία, καθώς και η παρουσία αλλεργιογόνων και άλλων επιβλαβών ουσιών σε αυτό. Και μόνο επιλέγοντας τις βέλτιστες συνθήκες για όλες τις παραμέτρους, μπορείτε να μετακινηθείτε για να ζήσετε σε αυτήν την περιοχή.

Το καλύτερο κλίμα για τους ασθματικούς είναι μέτρια υγρό με ζεστά καλοκαίρια και ήπιους χειμώνες..

Σε ορισμένες περιπτώσεις, για τη βελτίωση της κατάστασης ενός ασθενούς άσθματος, αρκεί μόνο 2-3 ημέρες να πάει στο δάσος ή στο ποτάμι. Η ανακούφιση σχετίζεται με καθαρό αέρα. Είναι κορεσμένο με οξυγόνο, το οποίο βελτιώνει την κατάσταση του βλεννογόνου του αναπνευστικού συστήματος. Επιπλέον, αυτός ο αέρας περιέχει μια ελάχιστη ποσότητα αλλεργιογόνων που προκαλούν φλεγμονή. Τα άτομα με ατοπικό άσθμα θα αισθάνονται καλύτερα σε ορεινές περιοχές κοντά στη θάλασσα.

Σε ορεινές περιοχές, ο αέρας είναι κορεσμένος με οξυγόνο και η ατμοσφαιρική πίεση είναι χαμηλότερη. Όλα αυτά έχουν ευεργετική επίδραση στους ασθματικούς. Επομένως, το ορεινό κλίμα θεωρείται από τα καλύτερα για άτομα με τέτοιες ασθένειες. Εάν δεν είναι δυνατόν να μετακινηθείτε στα βουνά για μόνιμη κατοικία, μπορείτε τουλάχιστον να περάσετε διακοπές σε τέτοιες περιοχές. Αυτό θα σας επιτρέψει να "ξεφύγετε" από τα αλλεργιογόνα και να διευκολύνετε την πορεία της νόσου..

Έχει αποδειχθεί ότι ο αέρας κορεσμένος με το άρωμα των βελόνων πεύκου θα βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης ενός ασθενούς άσθματος, ειδικά ενός παιδιού. Η αναπνοή αυτού του αέρα βοηθά στη μείωση του αριθμού των παροξύνσεων. Και ακόμη και με παροξύνσεις, τα συμπτώματα είναι λιγότερο έντονα από το συνηθισμένο.

Εάν είναι αδύνατο να αλλάξετε τον τόπο κατοικίας σας σε τέτοιες περιοχές, οι γιατροί συστήνουν να πηγαίνετε στα κωνοφόρα δάση όσο πιο συχνά γίνεται για να κορεστεί το σώμα με οξυγόνο. Επίσης, η ευεργετική επίδραση της οσμής των κωνοφόρων εξηγείται από την παρουσία φυτοκτόνων σε αυτό. Αυτές είναι ειδικές ουσίες που έχουν αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή δράση..

Ο θαλάσσιος αέρας, που θερμαίνεται στους 25-30 βαθμούς, έχει εξαιρετική επίδραση στο αναπνευστικό σύστημα των ασθματικών. Είναι πλούσιο σε άλατα και ιώδιο, τα οποία εναποτίθενται στη βλεννογόνο της αναπνευστικής οδού και αποτρέπουν το φράξιμο με φλέγμα..

Επίσης, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η πορεία του βρογχικού άσθματος εξαρτάται σε κάποιο βαθμό από την κατάσταση του νευρικού συστήματος. Διαφορετικές κλιματολογικές συνθήκες το επηρεάζουν διαφορετικά, το οποίο πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά την επιλογή ενός τόπου κατοικίας.

Τα καλύτερα μέρη για διαμονή και ξεκούραση για ασθματικούς

Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι το άσθμα επιδεινώνεται από ένα σύνολο παραγόντων, είναι αδύνατο να προστατευτείτε από επιθέσεις. Υπάρχουν όμως περιοχές στον κόσμο των οποίων οι κλιματολογικές συνθήκες έχουν ευεργετική επίδραση σε άτομα με αυτήν την ασθένεια..

Για τα υπόλοιπα άτομα με παθολογίες του αναπνευστικού συστήματος, η ακτή της Μεσογείου και της Αδριατικής Θάλασσας (Γαλλία, Ισπανία, Ιταλία, Μαυροβούνιο, Σλοβενία, Αλβανία) είναι κατάλληλη.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη Βουλγαρία. Τα τελευταία χρόνια, αυτή η χώρα ήταν αρκετά δημοφιλής στους ασθματικούς. Το κλίμα στις ακτές του είναι αρκετά ξηρό και ζεστό, γεγονός που επηρεάζει ευνοϊκά την κατάσταση των ασθενών.

Πού να ξεκουραστείτε για ασθματικούς στην απεραντοσύνη της πρώην ΕΣΣΔ; Για αυτούς τους ασθενείς, το καλύτερο κλίμα είναι στην Κριμαία, στο Αλτάι, στην επικράτεια του Κρασνοντάρ και στο βόρειο τμήμα του Καυκάσου. Η θεραπεία του άσθματος στην Κριμαία είναι πολύ δημοφιλής. Σε αυτήν την περιοχή υπάρχουν πολλά σανατόρια που ειδικεύονται στη θεραπεία αποκλειστικά παθολογιών του βρογχο-πνευμονικού συστήματος. Παρά τη μικρή περιοχή, οι κλιματολογικές συνθήκες σε αυτήν την περιοχή διαφέρουν ελαφρώς σε διαφορετικούς οικισμούς..

Το κλίμα των ανατολικών (Feodosia, Sudak) και δυτικών (Chernomorsk, Evpatoria) τμημάτων της χερσονήσου είναι μέτριο. Χαρακτηρίζεται από δροσερά καλοκαίρια (η θερμοκρασία του αέρα σπάνια αυξάνεται πάνω από 30 βαθμούς) και ήπιους χειμώνες (πρακτικά δεν υπάρχει παγετός). Τέτοιες καταστάσεις μπορεί να είναι κατάλληλες για όλους τους ασθενείς με άσθμα, ανεξάρτητα από τη μορφή της νόσου. Ωστόσο, όταν αγοράζετε ένα σπίτι σε αυτήν την περιοχή, θα πρέπει να λάβετε υπόψη την απόστασή του από τα κωνοφόρα δάση. Όσο πιο κοντά οι βελόνες, τόσο καλύτερα θα νιώσετε.

Αυτές οι περιοχές είναι επίσης κατάλληλες για ετήσιες διακοπές. Η μέτρια κλιματική ζώνη σε συνδυασμό με καθαρό θαλάσσιο αέρα έχει ευεργετική επίδραση στο αναπνευστικό σύστημα.

Τα εισπνεόμενα μικροσκοπικά μέρη του θαλασσινού νερού περιέχουν πολλά ευεργετικά ιχνοστοιχεία απαραίτητα για την ορθή λειτουργία των βλεννογόνων της αναπνευστικής οδού. Μετά από αρκετές εβδομάδες στα παραθαλάσσια θέρετρα της Κριμαίας, ένα ασθματικό άτομο θα ξεχάσει τις ασθένειες για πολλούς μήνες.

Το κλίμα στη νότια ακτή της Κριμαίας είναι πιο ξηρό. Το καλοκαίρι, η θερμοκρασία του αέρα φτάνει τους 40 βαθμούς, αλλά λόγω της χαμηλής υγρασίας είναι εύκολα ανεκτή. Επιπλέον, στα νότια της Κριμαίας, ο θαλάσσιος αέρας συνδυάζεται με τον αέρα του βουνού. Αυτό το κλίμα για το άσθμα έχει ευεργετική επίδραση στην αναπνευστική οδό. Αυτές οι συνθήκες είναι ιδανικές για να ζήσετε και να ξεκουραστείτε με ένα ασθματικό παιδί. Λαμβάνοντας υπόψη όλους τους παράγοντες, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η Κριμαία είναι μια από τις καλύτερες περιοχές για τους ασθματικούς.

Πολλοί ασθματικοί θέλουν να χαλαρώσουν στο Σότσι. Υπάρχει ένα στερεότυπο ότι αυτή η περιοχή έχει ένα ιδανικό κλίμα που έχει θετική επίδραση στην αναπνευστική οδό. Αυτή δεν είναι απολύτως σωστή γνώμη. Η επιδείνωση του βρογχικού άσθματος δεν είναι ασυνήθιστη κατά τη διάρκεια διακοπών στο Σότσι. Αυτό οφείλεται στην υψηλή υγρασία σε αυτήν την περιοχή. Ως εκ τούτου, το Σότσι και οι κοντινοί οικισμοί δεν είναι απολύτως κατάλληλοι για ξεκούραση και διαμονή για ασθματικούς..

Τα παραθαλάσσια θέρετρα της Αμπχαζίας (Batumi, Gagra, Sukhumi) είναι ιδανικά τόσο για αναψυχή όσο και για μόνιμη διαμονή ασθματικών. Το Gagra βρίσκεται στα βουνά που καταλήγουν κοντά στη θάλασσα.

Χάρη στον συνδυασμό θαλάσσιου και ορεινού αέρα, αυτό το μέρος είναι ιδανικό για άτομα με αναπνευστικές παθήσεις. Επιπλέον, η Αμπχαζία έχει πολλά κωνοφόρα δάση που καθαρίζουν τον αέρα. Ακόμη και η παραμονή δύο εβδομάδων στα θέρετρα αυτής της περιοχής βελτιώνει σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς. Τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες μπορούν να ξεκουραστούν πάνω τους..

Η κατάσταση των ασθματικών επηρεάζεται σημαντικά από τις κλιματολογικές συνθήκες. Στη Ρωσία, υπάρχουν πολλές περιοχές που είναι ιδανικές για διαβίωση ή ανάπαυση για άτομα που πάσχουν από βρογχικό άσθμα. Έχοντας εξοικειωθεί με τα χαρακτηριστικά αυτών των περιοχών, κάθε άτομο μπορεί να επιλέξει το πιο κατάλληλο για τον εαυτό του.

Κριμαία σανατόρια για τη θεραπεία του άσθματος

Τα θέρετρα υγείας της Κριμαίας για τη θεραπεία του άσθματος βρίσκονται κυρίως στη Γιάλτα και στην Αλούσα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η Κριμαία έχει ένα μοναδικό κλίμα για τη θεραπεία ασθενών με άσθμα. Από τον 19ο αιώνα, είναι ένα ελίτ θέρετρο για τη θεραπεία ασθενειών του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Εδώ ο θαλάσσιος αέρας αναμιγνύεται με τον αέρα του βουνού και δίνει ένα πολύτιμο θεραπευτικό αποτέλεσμα, παρόμοιο με την εισπνοή. Ταυτόχρονα, η υγρασία του αέρα είναι αρκετά χαμηλή, κάτι που δεν είναι τυπικό για τα θαλάσσια θέρετρα, οπότε η θερμότητα είναι ανεκτή εδώ πολύ πιο εύκολη από ό, τι σε άλλα θέρετρα της Μαύρης και της Μεσογείου θάλασσας..

Τα σανατόρια στα Yalta και Alushta, κατάλληλα για τη θεραπεία του άσθματος και άλλων ασθενειών του πνευμονικού συστήματος, προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα ιατρικών διαδικασιών: φυσιοθεραπεία, εισπνοές, φυτικά φάρμακα, αίθουσα αλατιού, μασάζ, θεραπευτικά λουτρά και ντους. Οι περίπατοι στον καθαρό αέρα κατά μήκος της θάλασσας έχουν ευεργετική επίδραση στην πορεία της νόσου: ανακούφιση από δύσπνοια, μείωση του κινδύνου βήχα και σπασμών. Στη νότια ακτή της Κριμαίας, εκατοντάδες μοναδικά κωνοφόρα αναπτύσσονται: πεύκο της Κριμαίας, αρκεύθου, κέδροι, κυπαρίσσια, αειθαλή δέντρα και θάμνοι. Στα καθαριστήρια, τα δωμάτια είναι εξοπλισμένα με υποαλλεργικά κλινοσκεπάσματα. Καλέστε μας και θα σας βοηθήσουμε να βρείτε την πιο κατάλληλη επιλογή για διακοπές με θεραπεία στην καλύτερη τιμή.

Σανατόρια στη Γιάλτα για θεραπεία άσθματος

Σανατόριο "Dulber"
6 350 RUB

Κριμαία, Big Yalta, Koreiz

Ένα από τα καλύτερα σανατόρια στην Κριμαία, με πισίνες, ένα όμορφο πάρκο και το ιστορικό παλάτι Dyulber.

Ισχυρό φάρμακο, γεύματα σε μπουφέ, υποτροπικό πάρκο, δική του εξοπλισμένη παραλία και κλειστή περιοχή.

Sanatorium "Russiya" (πρώην Ρωσία)
4 200 RUB

Κριμαία, Big Yalta, Yalta

Το καλύτερο σανατόριο στη Γιάλτα βρίσκεται σε ένα τεράστιο ιστορικό πάρκο, υπάρχει μια πισίνα με θαλασσινό νερό, γεύματα σε μπουφέ, κοντά σε ένα υδάτινο πάρκο, Yalta Embankment.

Η δική του ωραία παραλία, καθαρό θαλασσινό νερό, σύγχρονη ιατρική και αποτελεσματική θεραπεία.

Σανατόριο "Mriya Resort Yalta"
10 399 RUB

Κριμαία, Big Yalta, Ponizovka

Το καλύτερο ξενοδοχείο στην Κριμαία και ένα συγκρότημα υγείας παγκόσμιας κλάσης λειτουργεί σε ένα σύστημα «all inclusive».

Εξαιρετική εξυπηρέτηση, άνετα δωμάτια, συγκρότημα ψυχαγωγίας, κέντρο σπα, ιατρικό κέντρο, παραλία και πισίνες, προγράμματα ψυχαγωγίας και εκπομπών.

Σανατόριο "Ai-Petri"
5 500 RUB

Κριμαία, Big Yalta, Koreiz

Ένα από τα θέρετρα υγείας της Κριμαίας, το οποίο διαθέτει πλήρες φορτίο όλο το χρόνο. Όμορφο πάρκο, η δική του παραλία 100 μέτρα από τα κτίρια.

Πισίνα με θαλασσινό νερό, γεύματα σε μπουφέ, ισχυρή ιατρική βάση και ιατρικό προσωπικό.

Σανατόριο "Φόρος"

6 900 RUB

Κριμαία, Big Yalta, Foros

Το 2017, το ταμείο δωματίων ενημερώθηκε πλήρως σύμφωνα με τα πρότυπα ενός ξενοδοχείου 4 *.

Ένα από τα πιο διάσημα και απαιτημένα θέρετρα υγείας στην Κριμαία. Ιδιωτική παραλία, πανέμορφο πάρκο, πισίνα με θαλασσινό νερό!

Εξαιρετικές εγκαταστάσεις διάγνωσης και θεραπείας.

Σανατόριο "Ay-Danil"

6.000 RUB

Κριμαία, Big Yalta, Gurzuf

Υπέροχο σύγχρονο σανατόριο στην παραλία. Ιδιωτική παραλία, κωνοφόρο πάρκο και άλσος. Μοναδικό κλίμα και υψηλή εξυπηρέτηση.

Θεραπεία, σπα, πισίνες, γυμναστήριο, καφετέρια και εστιατόριο.

Μια όμορφη θέα στον κόλπο Gurzuf, στο όρος Ayu-Dag.

Σανατόριο "Gurzufsky"
5 500 RUB

Κριμαία, Big Yalta, Gurzuf

Ένα μοναδικό μικροκλίμα ενός υποτροπικού πάρκου, μια περιοχή χωρίς διαφάνειες και διαφορές ύψους. Ιδιαίτερη εξοπλισμένη παραλία στο κέντρο του Gurzuf.

Καλή θεραπεία, άνετα δωμάτια, διατροφή.

Σανατόριο "Βουνό"

3 250 RUB

Κριμαία, Big Yalta, Livadia

Ένα δημοφιλές σανατόριο στη Λιβάδια, που βρίσκεται σε ένα δάσος κωνοφόρων, εδώ το κλίμα είναι ιδιαίτερο και κατάλληλο για όλους.

Ιδιωτική παραλία (παράδοση με το τελεφερίκ σας), δωμάτια με καλή επισκευή, περισσότερη χαγιάτι, υψηλής ποιότητας διατροφή.

Σανατόριο "Miskhor"
4 420 RUB

Κριμαία, Big Yalta, Koreiz

Ένα δημοφιλές θέρετρο διακοπών, φέτος προσφέρει περιηγήσεις χωρίς θεραπεία! Μεγάλα κτίρια 100 μέτρα από την παραλία, ένα τεράστιο πάρκο, εσωτερικές και εξωτερικές πισίνες.

Βρίσκεται στο κέντρο της νότιας ακτής της Κριμαίας.

Σανατόριο "Yuzhnoberezhny"

2 290R

Κριμαία, Big Yalta, Alupka

Μια εξαιρετική επιλογή για οικονομικές διακοπές στη Γιάλτα. Ανακαινισμένα δωμάτια, γεύματα σε μπουφέ και κουπόνια χωρίς δυνατότητα θεραπείας!

Ιδιωτική παραλία, καθαρά νερά και υπέροχη θέα.

Σανατόριο "Pine Grove"

11 900 RUB

Κριμαία, Big Yalta, Gaspra

Το συγκρότημα elite sanatorium εκσυγχρονίζεται σύμφωνα με τα πρότυπα ενός ξενοδοχείου 4 αστέρων! Τρία κτίρια με δωμάτια, ένα όμορφο καλοδιατηρημένο πάρκο, πισίνες και ιατρικό κέντρο.

Ποιοτικά γεύματα σε μπουφέ, καλό κινούμενο σχέδιο για παιδιά και βραδινή διασκέδαση για ενήλικες.

Σανατόριο "Μέλλας"

3.500 RUB

Κριμαία, Big Yalta, Mellas

Εσωτερικό σανατόριο Elite. Τοπίο παλιό πάρκο και η ομορφιά των τοπίων της Κριμαίας.

Ευρύχωρα δωμάτια με αυξημένη άνεση.

Αναψυχή και ευεξία για γκουρμέ.

Σανατόριο "Nizhnyaya Oreanda"

8 800 RUB

Κριμαία, Μεγάλη Γιάλτα, Κάτω Ωραία

Το περίφημο συγκρότημα σανατόριο έκλεισε για τους τουρίστες μέχρι πρόσφατα.

Ισχυρή ιατρική βάση, σύγχρονος εξοπλισμός, τρόφιμα υψηλής ποιότητας, δική του παραλία, όμορφο αειθαλές πάρκο, πισίνες με θαλασσινό νερό.

Σανατόριο "Ροδίνα"

3 780 RUB

Κριμαία, Big Yalta, Gaspra

Ένα υπέροχο σανατόριο δίπλα στη θάλασσα. Το καταπράσινο πάρκο, η πισίνα, οι καλές ιατρικές εγκαταστάσεις. Διατροφικά τρόφιμα υψηλής ποιότητας.

Ένα από τα κτίρια βρίσκεται στην παραλία.

Σανατόριο "Parus"

6 800 RUB

Κριμαία, Big Yalta, Gaspra

Ωραίο σανατόριο με πισίνα και παραλία με βότσαλα. Ομαλή περιοχή, κατάβαση στην παραλία με ασανσέρ.

Εξωτερική πισίνα, παιδική χαρά, beach cafe. Όλα τα δωμάτια είναι καλά διατηρημένα και έχουν υπέροχη θέα.

Σανατόριο "Sea surf"

5 300 RUB

Κριμαία, Big Yalta, Koreiz

Σανατόριο στο χωριό Κορέιζ. Το δικό του μεγάλο πάρκο, άνετη παραλία και καθαρή θάλασσα. Γεύματα σε μπουφέ και θεραπεία.

Το τμήμα του σανατορίου "Dulber" δεν είναι κατώτερο από αυτόν ως προς την υπηρεσία.

Σανατόρια στην Αλούσα για τη θεραπεία του άσθματος

Σανατόριο "Alushta"
2 250 RUB

Ένα πολύ δημοφιλές σανατόριο, σχετικά φθηνό, με μεγάλη περιοχή πάρκου, τη δική του παραλία, γεύματα σε μπουφέ, θεραπεία - όλα συμπεριλαμβάνονται στην τιμή του κουπονιού.

Σανατόριο "Golden Resort"
12 190 RUB

Ένα σύγχρονο συγκρότημα υγείας που βρίσκεται στο κέντρο της Alushta.

Υπάρχουν εσωτερικές και εξωτερικές πισίνες, η δική του εξοπλισμένη παραλία, σύγχρονος ιατρικός εξοπλισμός.

Σανατόριο "Κίεβο"

2 420 RUB

Ένα από τα πιο δημοφιλή θέρετρα στην Αλούσα, που βρίσκεται στο θέρετρο της πόλης. Ιδιωτική παραλία, ιατρικό κτίριο.

Σανατόριο "Slavutich"

3 380 RUB

Ένα άνετο σανατόριο με καλά δωμάτια, μια σύγχρονη ιατρική βάση, διαφέρει από τα περισσότερα θέρετρα σε άνετα δωμάτια με καλή επισκευή.

Σανατόριο "Utes"

3.500 RUB

Κριμαία, Big Alushta, Cliff

Ένα δημοφιλές σανατόριο με ένα τεράστιο πάρκο, τη δική του εξοπλισμένη παραλία, καλό φάρμακο και ποιοτικό φαγητό.

Σανατόριο "Karasansky"
3 960 RUB

Κριμαία, Big Alushta, Partenit

Το σανατόριο βρίσκεται σε ένα όμορφο πάρκο, την ποικιλία των φυτών στα οποία θα ζηλέψει κάθε βοτανικός κήπος. Δωμάτια διαφόρων κατηγοριών, από πρότυπα έως σουίτες. Ιδιωτική παραλία, φαγητό, θεραπεία.

Σανατόριο "Aivazovskoe"

7 396 RUB

Κριμαία, Big Alushta, Partenit

Τώρα το σανατόριο προσφέρει κουπόνια χωρίς θεραπεία: διαμονή με πλήρη διατροφή. Βρίσκεται σε ένα όμορφο διαμορφωμένο πάρκο, καλά εξοπλισμένη παραλία.

Σανατόρια στο Saki για τη θεραπεία του άσθματος

Σανατόριο "Πολτάβα-Κριμαία"
5 920 RUB

Ένα από τα κορυφαία σανατόρια της Κριμαίας, ειδικεύεται στη θεραπεία της λάσπης Saki. Βρίσκεται δίπλα στη θάλασσα, τη δική του παραλία, ποιοτικό φαγητό και καλό επίπεδο εξυπηρέτησης.

Σανατόριο "Saki"
5.060 RUB

Το κορυφαίο σανατόριο βρίσκεται στην όχθη της λίμνης Saki. Οι άνθρωποι έρχονται εδώ για υγεία! Εξαιρετικές ιατρικές εγκαταστάσεις και μια καλή ιατρική ομάδα. Άνετα δωμάτια και διατροφή.

Σανατόριο "Sakropol"
6 600 RUB

Ένα σύγχρονο συγκρότημα ευεξίας με καλά δωμάτια και ανεπτυγμένη υποδομή, ένα μεγάλο καταπράσινο πάρκο.

Σύγχρονος εξοπλισμός, θεραπεία λάσπης, αδυνάτισμα και αναζωογόνηση.

Σανατόριο "TsVKS πήρε το όνομά του από τον Pirogov"

3 485 RUB

Κορυφαίο σανατόριο με σύγχρονο εξοπλισμό και θεραπευτική προσέγγιση.

Άνετα δωμάτια, εσωτερικές και εξωτερικές πισίνες, αμμώδης παραλία.

Σανατόριο "Βόρεια Φώτα"

4 800 RUB

Ένα ευρύ φάσμα προγραμμάτων θεραπείας, απώλειας βάρους και αποτοξίνωσης. Άνετα δωμάτια και υψηλό επίπεδο εξυπηρέτησης.

Ιδιότητα, πισίνα, αμμώδης παραλία.

Σανατόριο "Yurmino"

8 600 RUB

Άνετο σύγχρονο συγκρότημα υγείας, που βρίσκεται στην ακτή. Ιδιωτική παραλία, όμορφος χώρος, υπέροχο φαγητό.

Το σύγχρονο ιατρικό κέντρο και το συγκρότημα SPA προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα ιατρικών και υγειονομικών διαδικασιών.

Sanatoriums στο Evpatoria για τη θεραπεία του άσθματος

Σανατόριο "Φιλία"
4 360 RUB

Το πιο δημοφιλές σανατόριο στην Ευπατορία. Βρίσκεται στις ακτές μιας μεγάλης αμμώδους παραλίας. Άνετα δωμάτια διαφόρων κατηγοριών, ποιοτικό φαγητό και μια ισχυρή ιατρική βάση.

Σανατόριο "Gold Coast"
3 950 RUB

Ένα περίφημο συγκρότημα θέρετρου σανατόριο στην ακτή του θέρετρου Evpatoria. Μετά από πλήρη ανακαίνιση το 2017.

Σανατόριο "Femeli Resort"
4 950 RUB

Ένα σύγχρονο συγκρότημα θερέτρου υγείας με μεγάλη ποικιλία υπηρεσιών mezhecin και μια εξαιρετική βάση για αναψυχή: άνετα δωμάτια, γεύματα σε μπουφέ, ιδιωτική παραλία.

Σανατόριο "Primorye"
3 240 RUB

Προσιτή ξεκούραση με θεραπεία στο Evpatoria. Ιδιωτική παραλία, ωραίο πάρκο, σύγχρονο ιατρικό συγκρότημα.

Θέρετρο υγείας για αναψυχή και βελτίωση της υγείας των παιδιών με τους γονείς.

Σανατόριο "Severny"

4 680 RUB

Βρίσκεται σε μια οικολογικά φιλική περιοχή στην ακτή: καθαρά καθαρά νερά, περιποιημένο πάρκο, μεγάλη ποικιλία ιατρικών και υγειονομικών υπηρεσιών.

Σανατόριο "Όνειρο"

2 660 RUB

Ένα τεράστιο πάρκο, μια ισχυρή ιατρική βάση, υψηλής ποιότητας διατροφικά τρόφιμα. Υπάρχει εσωτερική πισίνα, ιδιωτική παραλία, δωρεάν παράδοση λεωφορείων.

Sanatoriums στο Sudak για τη θεραπεία του άσθματος

Σανατόριο "Sudak" TOK
3 200 RUB

Συγκρότημα ευεξίας στο κέντρο του Sudak με άνετα δωμάτια, καλό φαγητό, ιδιωτική παραλία.

Σανατόριο "Ορίζοντας"
3 880 RUB

Άνετη οικογενειακή σύνταξη με πισίνα και παραλία στο κέντρο του Sudak. Μπουφές φαγητού, καλή εξυπηρέτηση, κινούμενα σχέδια για παιδιά.

Σανατόριο "Zvezdny"

3 800 RUB

Η πιο δημοφιλής πανσιόν στο Σουδάκ. Καλός μπουφές, τεράστια πισίνα στο χώρο του ξενοδοχείου, παραλία, κοντά στον παραλιακό δρόμο.

Σανατόριο "Novy Svet"

4 400 RUB

Κριμαία, Νέος Κόσμος

Βρίσκεται σε μια γραφική γωνιά της Κριμαίας. Καθαρά νερά και ελαιώνες, δωμάτια με θέα στη θάλασσα, καλή εξυπηρέτηση.

Θάλασσα, αναψυχή και βρογχικό άσθμα: περιοχές με το ευνοϊκότερο κλίμα για τους ασθματικούς

Οι ασθματικές επιθέσεις επηρεάζουν σήμερα περίπου 200 εκατομμύρια ανθρώπους στον κόσμο. Και σχεδόν κάθε ασθενής από αυτήν τη λίστα, αργά ή γρήγορα, αρχίζει να ενδιαφέρεται για το ερώτημα αν είναι πραγματικά άνετες διακοπές στη θάλασσα ή στα βουνά με μια τέτοια ασθένεια όπως το βρογχικό άσθμα..

Το πρώτο κριτήριο στο οποίο πρέπει να προσέξει ένα άτομο με αυτήν την ασθένεια κατά τον προσδιορισμό ενός τόπου διακοπών είναι οι κλιματολογικές συνθήκες στην επιλεγμένη περιοχή. Εξαρτάται κυρίως από αυτούς πώς θα πάει το υπόλοιπο για έναν ασθματικό και ποιες εντυπώσεις θα έχει ο ασθενής μετά το ταξίδι..

Γιατί ο τουρισμός είναι περιορισμένος για ασθενείς με άσθμα

Ένα άτομο που πάσχει από άσθμα δεν θα αισθανθεί άνετα σε κάθε πόλη. Και αυτό οφείλεται κυρίως στις ιδιαιτερότητες της πορείας της υπάρχουσας παθολογίας των αναπνευστικών οργάνων..

Όπως γνωρίζετε, οι κύριοι παράγοντες που προκαλούν χαρακτηριστικές επιθέσεις έλλειψης αέρα και παραβίαση της αναπνευστικής διαδικασίας ως αποτέλεσμα αυτού περιλαμβάνουν: αλλαγή θερμοκρασίας, έντονη σωματική δραστηριότητα, ασυνήθιστο για το σώμα ενός άρρωστου και παρουσία όλων των ειδών αλλεργιογόνων στο περιβάλλον.

Επιπλέον, πολλά σύγχρονα αεροσκάφη και ξενοδοχεία είναι εξοπλισμένα με ισχυρά συστήματα κλιματισμού που στεγνώνουν τον αέρα και συχνά αποτελούν έδαφος αναπαραγωγής παθογόνων ιογενών ασθενειών. Το SARS μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αύξηση του αριθμού των ασθματικών προσβολών και να προκαλέσει κάποια δυσφορία. Γι 'αυτό το ζήτημα του πού να ξεκουραστείτε με το βρογχικό άσθμα έχει ιδιαίτερη σημασία για ένα άρρωστο άτομο..

Τι κλίμα είναι καλό για τους πνεύμονες και τους βρόγχους?

Το κλίμα στο βρογχικό άσθμα, όπως προαναφέρθηκε, είναι ένας παράγοντας που παίζει σημαντικό ρόλο στον έλεγχο της νόσου. Επομένως, κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού, οι ασθματικοί, πρώτα απ 'όλα, πρέπει πάντα να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή σε σημεία όπως η μέση θερμοκρασία στην επιλεγμένη περιοχή, το επίπεδο υγρασίας του αέρα και η ρύπανση του, και όχι μόνο.

Οι γιατροί συστήνουν να επιλέξουν ορεινά θέρετρα, ζεστές ακτές της θάλασσας ή δάση κωνοφόρων για άτομα που πάσχουν από πνιγμό και βήχα..

Το κλίμα των ορεινών περιοχών, για παράδειγμα, είναι αξιοσημείωτο για το γεγονός ότι ο αέρας σε τέτοια μέρη είναι μάλλον σπάνιος και η πίεση είναι χαμηλή. Χάρη σε αυτό, ένα άρρωστο άτομο θα αισθανθεί πολύ καλύτερα σε ένα τέτοιο μέρος από ό, τι στο συνηθισμένο αστικό περιβάλλον και η συχνότητα των επιθέσεων θα μειωθεί αισθητά.

Οι παραθαλάσσιες περιοχές έχουν επίσης τα πλεονεκτήματά τους: κατά τη διάρκεια της ημέρας η θάλασσα θερμαίνεται στους 25-30 ° C. Υπό την επίδραση της αυξημένης θερμοκρασίας, το θαλασσινό νερό κορεσμένο με αλάτι και ιώδιο εξατμίζεται και κορεσμός του χώρου αέρα με τους ατμούς του. Η εισπνοή αυτού του αέρα έχει ευεργετική επίδραση στον καθαρισμό της αναπνευστικής οδού του φλέγματος και στην επέκταση των βρόγχων..

Η μακροχρόνια παραμονή στα κωνοφόρα δάση θεωρείται ιδιαίτερα χρήσιμη όχι μόνο για έναν ασθματικό ενήλικα, αλλά και για ένα παιδί επιρρεπές σε ασθματικές επιθέσεις.

Ο κωνοφόρος αέρας μπορεί να κορεστεί το ανθρώπινο σώμα με οξυγόνο και η εισπνοή των φυτοκτόνων που περιέχονται σε αυτό μπορεί να μειώσει τον αριθμό των επιδεινώσεων της νόσου πολλές φορές.

Δεν συνιστώνται κλιματολογικές συνθήκες

Όταν αποφασίζει για ένα μέρος για διακοπές, ο ασθενής θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη όχι μόνο τους παράγοντες που είναι οι αιτίες της νόσου και την παρουσία αλλεργιογόνων που προκαλούν βήχα, αλλά επίσης να κατανοούν ποιο κλίμα δεν αξίζει σίγουρα να επιλέξουν διακοπές με βρογχικό άσθμα..

Οι μη συνιστώμενες κλιματολογικές συνθήκες περιλαμβάνουν:

  • χαμηλά σύννεφα στρωμάτων
  • ξαφνικές αλλαγές στη θερμοκρασία και την υψηλή υγρασία.
  • η παρουσία μιας μεγάλης ποσότητας λεπτόκοκκων ιζηματογενών πετρωμάτων στο έδαφος.

Επιπλέον, ένα άτομο που πάσχει από βρογχικό άσθμα δεν πρέπει να περάσει τις διακοπές του στις βόρειες περιοχές, καθώς και στις τροπικές περιοχές ή σε πόλεις όπου υπάρχει κακή περιβαλλοντική κατάσταση..

Τα οφέλη του θαλάσσιου αέρα για ασθενείς με άσθμα

Η καλύτερη επιλογή διακοπών για οποιοδήποτε ασθματικό θα ήταν ένα μακρύ ταξίδι στη θάλασσα ή διακοπές στη βραχώδη ακτή. Ο αέρας της θάλασσας και του βουνού έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του ανώτερου και κατώτερου αναπνευστικού συστήματος του ασθενούς, επιταχύνει τη μεταφορά εισπνεόμενου οξυγόνου στους πνεύμονες, βελτιώνει την αποστράγγιση των βρόγχων και ενισχύει την ασυλία.

Ο θαλάσσιος αέρας χαρακτηρίζεται επίσης από υψηλή συγκέντρωση ιωδίου και αλάτων, τα οποία, όταν εναποτίθενται στη βλεννογόνο μεμβράνη του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος, μειώνουν ταυτόχρονα το σχηματισμό φλέγματος.

Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, ο αριθμός των προσβολών άσθματος στη θάλασσα στα περισσότερα ασθματικά, κατά κανόνα, μειώνεται και η πιθανότητα επιδείνωσης της νόσου κατά το επόμενο έτος μειώνεται σημαντικά.

Πού μπορείτε να πάτε στη θάλασσα για ασθματικούς

Ένα άτομο που πάσχει από μια τέτοια ασθένεια όπως το βρογχικό άσθμα θα πρέπει να προσέχει αυτά τα παραθαλάσσια θέρετρα για τις διακοπές, το κλίμα των οποίων θα επηρεάσει ευνοϊκά τη γενική ευημερία τους, βελτιώνοντας την κατάσταση των βρόγχων.

Ωστόσο, όταν κάνετε μια επιλογή υπέρ ενός συγκεκριμένου μέρους, μην ξεχνάτε ότι η ακτή και η ακτή είναι διαφορετικές. Δεν συνιστάται, για παράδειγμα, οι ασθματικοί να πάνε στις βορειοανατολικές παραλίες της Μαύρης Θάλασσας, καθώς το υγρό κλίμα σε αυτήν την περιοχή της επικράτειας του Κρασνοντάρ μπορεί να συμβάλει στην αύξηση των επιθέσεων άσθματος..

Εάν μιλάμε για το πού είναι καλύτερο να ξεκουραστείτε για ένα άτομο με παρόμοια συμπτώματα, τότε θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε περιοχές όπως Anapa, Gelendzhik, Κριμαία (συγκεκριμένα, Feodosia ή Evpatoria) και άλλες περιοχές θερέτρου με παρόμοιες καιρικές συνθήκες.

Όσον αφορά τις ξένες χώρες, συνιστάται να φροντίζετε τα θέρετρα του Ισραήλ, της Βουλγαρίας, του Μαυροβουνίου, της Γαλλίας, της Ισπανίας, της Ιταλίας και της Ελλάδας ως μέρος αναψυχής. Οι καιρικές συνθήκες που χαρακτηρίζουν αυτές τις περιοχές είναι ιδανικές για τους ασθματικούς: ο αέρας είναι στεγνός και αρκετά ζεστός και η περιεκτικότητα σε υγρασία δεν υπερβαίνει τις επιτρεπόμενες τιμές..

Τα θέρετρα της Αμπχαζίας μπορούν να ξεχωρίσουν ξεχωριστά - αυτά είναι τα Batumi, Sukhumi και Gagra. Για ασθενείς με άσθμα, το κλίμα αυτών των χώρων είναι κατάλληλο όχι μόνο για προσωρινή διαμονή, αλλά και για μόνιμη διαμονή. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί και για τον Αλτάι. Σε αυτήν την ορεινή περιοχή, έχουν κατασκευαστεί πολλά σανατόρια, που ειδικεύονται ακριβώς στη θεραπεία του άσθματος και άλλων παθολογιών του αναπνευστικού συστήματος..

Τελικά

Συνοψίζοντας, πρέπει να πούμε ότι, όταν αποφασίζουν για έναν τόπο ανάπαυσης, οι ασθματικοί πρέπει να επικεντρωθούν σε εκείνες τις περιοχές όπου υπάρχει ένα μέτρια θερμό κλίμα με χαμηλή υγρασία και δεν υπάρχουν επιβλαβείς ουσίες στον αέρα..

Για θεραπεία υψηλής ποιότητας και πρόληψη του άσθματος στην επιλεγμένη περιοχή, ο ασθενής πρέπει να παραμείνει για τουλάχιστον 30 ημέρες.

Κριμαία: τι και πού να αντιμετωπιστεί

Θεραπευτικός αέρας, θεραπεία σταφυλιών, λάσπη, υγιείς βόλτες στο βουνό, θάλασσα, δελφίνια. Όλες οι προϋποθέσεις για τον συνδυασμό χαλάρωσης και βελτίωσης της υγείας.

Διαβάστε το πρώτο μέρος: γιατί αξίζει να πάτε στην Κριμαία και σε ποια περίπτωση δεν είναι απαραίτητο να πάτε εδώ για να αποφύγετε την απογοήτευση από τη χερσόνησο, η οποία τώρα βιώνει έναν άλλο δύσκολο γύρο της ιστορίας της - εδώ: Κριμαία: η χερσόνησος του θησαυρού

«Ο καιρός στη Γιάλτα είναι ζεστός, εντελώς καλοκαίρι. Αν είχα χρήματα, θα μετακόμιζα εδώ για πάντα ", - έτσι έγραψε ο μεγάλος Ρώσος συγγραφέας, γιατρός Anton Pavlovich Chekhov στα τέλη του 19ου αιώνα. Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι ο Anton Pavlovich ζούσε στη Γιάλτα και αντιμετωπίστηκε με επιτυχία εδώ για φυματίωση. Ήταν στη Γιάλτα που δημιούργησε πολλά αργότερα έργα, συμπεριλαμβανομένης της περίφημης "Lady with a Dog". Αλλά στο πρώτο του ταξίδι στην Κριμαία, η φύση του και "τα πρόσωπα των πλούσιων αδρανείς με δίψα για περιπέτειες πένας" (ορολογία του συγγραφέα) προκάλεσε την τεράστια απόρριψη του Τσέκοφ από ολόκληρη τη χερσόνησο της Κριμαίας, στην οποία αναγκάστηκε να μείνει για την υγεία του.

Και, πιθανώς, πολύ λίγοι άνθρωποι ήδη γνωρίζουν ότι ένα από τα πρώτα σανατόρια κατά της φυματίωσης στη νότια ακτή της Κριμαίας άνοιξε σε βάρος του ίδιου Chekhov, ο οποίος ωστόσο αναγνώρισε την Κριμαία μαζί με τη φύση, τη θάλασσα και τα τοπία, τις δυνατότητες θεραπείας και τα πολιτιστικά χαρακτηριστικά.

Θεραπεία σε σανατόριο ή μόνοι σας?

Λαμβάνοντας υπόψη ότι ο κύριος θεραπευτικός παράγοντας της Κριμαίας είναι το κλίμα, η ανάγκη για θεραπεία και, γενικά, η διαμονή σε ένα σανατόριο θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη εδώ πολύ ξεχωριστά, σταθμίζοντας όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα.

Και πρέπει σίγουρα να λάβετε υπόψη την ιδιαιτερότητα της νότιας ακτής της Κριμαίας. Εδώ, από τους προ-επαναστατικούς χρόνους, τα σανατόρια έχουν «συλλάβει» όλες τις κύριες εξόδους στη θάλασσα και τώρα είναι υπεύθυνοι για όλα τα μεγαλύτερα πάρκα και τα μεγαλύτερα και πιο κατάλληλα για παραλίες κολύμβησης (όσο το δυνατόν περισσότερο σε μια στενή παράκτια λωρίδα). Επομένως, στην «υψηλή περίοδο» - τον Ιούλιο-Αύγουστο, η περιοχή και οι παραλίες των σανατόρων είναι γεμάτες με παραθεριστές από τον ιδιωτικό τομέα, και αν λάβουμε υπόψη το γεγονός ότι τα ίδια τα σανατόρια φορτώνονται σχεδόν 100% κατά τη διάρκεια αυτών των μηνών, τότε η υψηλή τιμή των καλοκαιρινών μηνών, η ζεστή θάλασσα και η ποιότητα και η προσβασιμότητα της θεραπείας αποδεικνύονται ασύγκριτες έννοιες. Και οι παραθεριστές από τον ιδιωτικό τομέα σχετικά με την ίδια κλιματοθεραπεία βρίσκονται σε ισότιμη βάση με τους οργανωμένους παραθεριστές.

Η εμπειρία πολλών γενεών "Κριμαίων" έχει αποδείξει ότι η υψηλής ποιότητας θεραπεία σε ένα σανατόριο σύμφωνα με το προφίλ που σας ενδιαφέρει είναι πολύ πιο πιθανό να λάβει κατά την περίοδο "εκτός εποχής" - δηλαδή, την άνοιξη, το φθινόπωρο και το χειμώνα, και το καλοκαίρι το σανατόριο μπορεί να θεωρηθεί ως τόπος κατοικίας κοντά στη θάλασσα, σε ένα καλό πάρκο, με την παρουσία γιατρών και γευμάτων σανατόριουμ. Αυτό ισχύει εάν έρχεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα με παιδιά, γιατί δεν είναι όλοι οι γονείς έτοιμοι να μαγειρέψουν φαγητό και το να τρώτε συνεχώς σε ένα καφέ μπορεί να μην είναι καθόλου χρήσιμο για ένα παιδί. Και με ελάχιστες διαδικασίες - σε πολλά θέρετρα της Κριμαίας εξακολουθούν να υπάρχουν ανόητοι κανόνες που ισχύουν μόνο το καλοκαίρι - "όχι περισσότερες από 3 διαδικασίες με το ένα χέρι" ή "μασάζ μόνο μιας ζώνης".

Σχεδόν όλα τα σανατόρια ασκούν τόσο την πώληση μαθημάτων σε όλους τους συμμετέχοντες, όσο και τις μεμονωμένες ιατρικές διαδικασίες, καθώς και πληρωμένες διαβουλεύσεις γιατρών, εάν είναι απαραίτητο, και πληρωμή μόνο για γεύματα στην τραπεζαρία του σανατορίου. Όταν επιλέγετε ένα σανατόριο στην Κριμαία, είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι το προσωπικό των γιατρών εκεί αφήνει ακόμη πολλά να είναι επιθυμητά. Για παράδειγμα, δεν έχει κάθε σανατόριο στη Νότια Ακτή γιατρό ΩΡΛ, παρά το γεγονός ότι η εξειδίκευση της Νότιας Ακτής είναι μόνο χρόνιες ασθένειες των οργάνων ΩΡΛ και της ανώτερης αναπνευστικής οδού..

Είναι επίσης καλύτερο να μάθετε εγκαίρως ότι τα περισσότερα από τα σανατόρια της νότιας ακτής της Κριμαίας ήταν από την αρχή επικεντρωμένα στην υποδοχή ενηλίκων. Και μέχρι τώρα, πολλά σανατόρια της Νότιας Ακτής αρνούνται κατηγορηματικά να δεχτούν παιδιά κάτω των 4 ετών, και συμβαίνει ότι είναι αδύνατο να λάβουμε θεραπεία για παιδιά κάτω από την καθορισμένη ηλικία εδώ, ακόμη και για χρήματα. Αλλά αξίζει να καθησυχάσετε τους γονείς - η κύρια θεραπεία της νότιας ακτής της Κριμαίας δεν είναι οι διαδικασίες σε ένα σανατόριο, αλλά το κλίμα, τα φυτικά φάρμακα, το περπάτημα και το κολύμπι στη θάλασσα.

Επομένως, πολύ συχνά δεν έχει νόημα να πληρώνουμε υπερβολικά για κουπόνι σανατόριο τους καλοκαιρινούς μήνες στη Νότια Όχθη, ειδικά επειδή το κλίμα εδώ θεραπεύει πραγματικά περισσότερα. Και οι παραθεριστές ενοχλούνται ιδιαίτερα όταν ο γιατρός του σανατορίου, αντί για μπάνιο ή εισπνοή, συνταγογραφεί κολύμβηση στη θάλασσα και περπατά στο πάρκο.

Χαρακτηριστικά εδάφους

Θεραπεία στη νότια ακτή της Κριμαίας

Εδώ θεραπεύει το κλίμα, τη βλάστηση, τη θάλασσα και όταν συνδέονται οι δυνάμεις του σανατορίου, μέθοδοι φυσικοθεραπείας, θεραπείας λάσπης και υδροθεραπείας (εισαγόμενη λάσπη από τη Δυτική Κριμαία και, κατά κανόνα, εισαγόμενο μεταλλικό νερό).

Αξίζει να πάτε εδώ για ασθενείς με χρόνιες αναπνευστικές παθήσεις (συμπεριλαμβανομένου του βρογχικού άσθματος - αλλά σε αυτήν την περίπτωση μόνο μετά από συμβουλή γιατρού, ειδικά εάν το ταξίδι έχει προγραμματιστεί για την άνοιξη - την περίοδο μαζικής ανθοφορίας). Παρεμπιπτόντως, δεν υπάρχουν πρακτικά σημύδες στην Κριμαία, και υπάρχουν μόνο μερικές από αυτές στη νότια ακτή..

Η τραχιά βλάστηση της Νότιας Ακτής θα είναι χρήσιμη για ενήλικες και παιδιά με χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού, και για τη θεραπεία αυτών των ασθενειών στα σανατόρια μπορούν επίσης να προσφέρουν εισπνοές και θάλαμο σπηλαιοειδών. Αλλά όταν επισκέπτεστε μια συσκευή εισπνοής σε ένα σανατόριο ή μια σπηλιά με αλάτι με ένα συχνά άρρωστο παιδί, είναι σημαντικό να συγκρίνετε όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα - ο παράγοντας συσσώρευσης ατόμων με παρόμοια προβλήματα υγείας σε τέτοια δωμάτια μπορεί να παίξει ένα κακό αστείο στις διακοπές και μια πηγή φυσικών φυτοκτόνων μπορεί επίσης να βρεθεί εδώ.

Οι κύριοι προμηθευτές φυτοκτόνων στη Νότια Ακτή είναι τα πεύκα (πρώτα απ 'όλα, το πεύκο Crimean Pallas, το οποίο αναπτύσσεται κυρίως στη Νότια Ακτή από το Gurzuf έως το Foros), κέδρους και αρκεύθους (μόνο αυτοί δεν είναι οι αρσενικοί που μεγαλώνουν στα γεωγραφικά πλάτη μας, οι διάσημοι ιππόδρομοι της Κριμαίας - Αυτά είναι δέντρα λείψανα, το καθένα από τα οποία είναι αρκετών εκατοντάδων ετών). Οι πιο διάσημες "φυτείες" του αρκεύθου στην Κριμαία βρίσκονται στο Novy Svet, στο Laspi Bay, στο Cape Ai-Todor, στο Cape Martyan (δίπλα στο έδαφος του κήπου Nikitsky). Υπάρχει λίγο ή καθόλου αρκεύθου στην Alushta και το Gurzuf - είναι πιο συγκεντρωμένο στην περιοχή Yalta και πιο μακριά στο Foros. Είναι δύσκολο γι 'αυτόν να βρει ίση στις φαρμακευτικές του ιδιότητες για τον φλεγμονή του ρινοφάρυγγα του Ουρανού.

Τα δέντρα της νότιας ακτής της Κριμαίας δίνουν μέγιστη φυτοκτόνα όταν θερμαίνονται - στην περιοχή των 12-16 ωρών μια βόλτα ή ένας ύπνος στο πάρκο θα είναι πιο χρήσιμος για το παιδί. Την άνοιξη, το δεύτερο μισό του Απριλίου, αρχίζει η μαζική ανθοφορία κωνοφόρων δέντρων στη Νότια Ακτή - έτσι ώστε τα πάρκα της Νότιας Ακτής να "τυλίγονται" σε ένα σύννεφο γύρης. Αυτή η γύρη είναι πολύ χρήσιμη για άτομα με συχνές ασθένειες και αυτή τη φορά είναι πολύ κατάλληλη για να φέρει ένα εξασθενημένο παιδί στην Κριμαία - ενώ δεν υπάρχει ζέστη και πλήθος ανθρώπων. Η κρύα θάλασσα μπορεί να αντικατασταθεί από μια εσωτερική πισίνα του σανατορίου, η οποία συχνά περιέχει θαλασσινό νερό και όχι χλωριωμένο νερό από το δίκτυο. Είναι σημαντικό, ωστόσο, να θυμόμαστε ότι η ίδια η γύρη είναι αρκετά ισχυρό αλλεργιογόνο και αυτή τη στιγμή στην Κριμαία όλα ανθίζουν και μυρίζουν γενικά - έτσι οι πάσχοντες από αλλεργία πρέπει να είναι προσεκτικοί.

Επίσης, η ανάπαυση στη νότια ακτή είναι χρήσιμη για την ενίσχυση του καρδιαγγειακού συστήματος - αλλά όχι για πολύ ηλικιωμένους ασθενείς με σοβαρές ασθένειες τους πιο ζεστούς μήνες, καθώς και για τη θεραπεία του νευρικού συστήματος, αποκλείοντας, ωστόσο, οργανικές ασθένειες του νευρικού συστήματος στα παιδιά. Δηλαδή, εδώ μπορείτε να θεραπεύσετε την οστεοχόνδρωση και τις λειτουργικές διαταραχές του νευρικού συστήματος. Είναι καλύτερο για τους γονείς να γνωρίζουν εκ των προτέρων ότι στα σανατόρια της Νότιας Ακτής είναι εξαιρετικά δύσκολο να βρεθεί ένας ικανός παιδιατρικός μασέρ, και ακόμη περισσότερο - ένας παιδίατρος που θα ασχοληθεί με την αποκατάσταση του παιδιού "από και προς".

Πρέπει να πάτε εδώ για να αναπνεύσετε, να περπατήσετε, αν είναι δυνατόν - περπατήστε (όχι μόνο στο πιο ζεστό και όχι στο ψηλότερο βουνό). Και, αν είστε τυχεροί, κολυμπήστε στη θάλασσα. Η θάλασσα στη Νότια Ακτή είναι ένα καλό μπόνους για όλα τα άλλα, αλλά όχι το αντίστροφο. Για να περπατήσετε με όφελος, υπάρχουν περίπου 40 terrenkurs ή «μονοπάτια υγείας» στη Νότια Όχθη. Ο στόχος τους είναι η δόση σωματικής δραστηριότητας για το άτομο που περπατά πάνω του και στο δρόμο - για να του δώσει θετικές οπτικές πληροφορίες και θεραπευτικό αέρα. Το πιο διάσημο terrenkur της νότιας ακτής είναι το Botkin Trail, το οποίο ξεκινά στην περιοχή του Glade of Skazok στη Γιάλτα, μια βόλτα που διαρκεί περίπου 1,5 ώρα.

Υπάρχουν θεραπευτικά terrenkurs στο έδαφος των περισσότερων από τα σανατόρια της Νότιας Ακτής - τοποθετούνται εδώ είτε ως εναλλακτική λύση του ασανσέρ ή του τελεφερίκ από την παραλία, ή υπάρχουν ως ξεχωριστό στοιχείο του τοπίου. Φυσικά, ο θεραπευτικός στόχος σε αυτά μπορεί να επιτευχθεί με τακτικό περπάτημα, σε άνετα παπούτσια, όχι στις πιο ζεστές ώρες της ημέρας και όχι με καρπούζι ή οποιοδήποτε άλλο βαρύ φορτίο στα χέρια σας - σε αυτές τις περιπτώσεις, τα βουνά της Κριμαίας μπορεί να είναι επιβλαβή για την υγεία.

Δυτική ακτή της Κριμαίας

Ήταν εδώ που τα παιδιά υποβλήθηκαν σε θεραπεία για πολλά χρόνια - για εγκεφαλική παράλυση, τις συνέπειες τραυματισμών, οργανικές ασθένειες του νευρικού συστήματος και του μυοσκελετικού συστήματος. Δεν υπάρχει τόσο πλούσια βλάστηση όπως στη Νότια Ακτή, αλλά υπάρχουν 2 πηγές θεραπευτικής λάσπης - στις πόλεις της Ευπατορίας και του Σάκη. Στη δυτική ακτή της Κριμαίας, είναι πολύ πιο εύκολο να μετακινηθείτε με ένα παιδί, ειδικά εάν το παιδί είναι περιορισμένο στην κίνηση - επειδή δεν υπάρχουν βουνά. Συν αμμώδεις παραλίες και "παιδική βιομηχανία ψυχαγωγίας", το κέντρο της οποίας είναι το Evpatoria. Ο αέρας εδώ είναι πιο ξηρός και υπάρχει λιγότερη βλάστηση - αυτό μπορεί να είναι κατάλληλο για πάσχοντες από αλλεργίες, ασθματικούς, καθώς και για ασθενείς με χρόνια βρογχίτιδα. Ένα ΑΛΛΑ - άνεμοι στέπας, ακόμη και το καλοκαίρι, και πολύ ξηροί.

Η αυτοθεραπεία με λάσπη για ένα παιδί ή έναν ενήλικα δεν είναι το καλύτερο πράγμα που μπορούν να κάνουν οι παραθεριστές. Χαζεύεις, αν δεν υπάρχουν ειδικά προβλήματα υγείας, αλείφεται με λάσπη ακριβώς στη λίμνη - ίσως. Και για να επιτευχθεί ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα, η λάσπη πρέπει να θερμανθεί σε μια συγκεκριμένη θερμοκρασία, να εφαρμοστεί με έναν συγκεκριμένο τρόπο (παρεμπιπτόντως, εφαρμόζεται επίσης στην περιοχή των γνάθων της γνάθου, και στις αρθρώσεις, και η εγκεφαλική παράλυση, καθώς και οι χρόνιες ουρολογικές και γυναικολογικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της στειρότητας, αντιμετωπίζονται με λάσπη) και λαμβάνοντας υπόψη πιθανές αντενδείξεις (σοβαρή υπέρταση και καρκίνος).

Εκτός από τη λάσπη, η δυτική ακτή της Κριμαίας είναι ο κύριος προμηθευτής άλμης - δηλαδή, νερό από λίμνες και εκβολές. Η άλμη, όπως η λάσπη, μπορεί να αντιμετωπιστεί τόσο στη Δυτική Όχθη όσο και σε πολλά σανατόρια της Νότιας Ακτής, όπου μεταφέρεται. Με βάση την άλμη, κάνουν αλατόνερο, ιώδιο-βρώμιο, οξυγόνο, κωνοφόρα, μαργαριτάρια λουτρά. Οι εισπνοές με βάση άλμη και μεταλλικό νερό με αφέψημα των φαρμακευτικών βοτάνων χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ασθενειών του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος και των οργάνων ΩΡΛ.

Ανατολική ακτή της Κριμαίας

Δεν υπάρχουν ατελείωτες αμμώδεις παραλίες όπως στη Δυτική Όχθη, δεν υπάρχουν τόσο ψηλά βουνά και τόσο τραχιά βλάστηση όπως στον Νότο, αλλά εδώ ο αέρας της θάλασσας, του βουνού και της στέπας συνδυάζεται πολύ ευνοϊκά - λίγο από τα πάντα.

Φυσικοί θεραπευτικοί παράγοντες της Κριμαίας και πώς να τα χρησιμοποιείτε καλύτερα

Θάλασσα

Και ανεξάρτητα από το τι λέει ο καθένας, πολλοί θα πάνε στην Κριμαία το ίδιο - το καλοκαίρι, έτσι ώστε το παιδί να μπορεί να κολυμπήσει τουλάχιστον λίγο στη θάλασσα. Φυσικά, σε σύγκριση με τα θερμότερα γεωγραφικά πλάτη στην Κριμαία, η θάλασσα μπορεί να ονομαστεί κρύα. Ή δροσερό.

Οι γιατροί του σανατόριου συμβουλεύουν τους γονείς εδώ ότι τις πρώτες μέρες, για να αποφευχθεί η υποθερμία ενός μικρού παιδιού και τα επακόλουθα κρυολογήματα, είναι καλύτερο να σκουπίσετε το παιδί με μια πετσέτα βουτηγμένη σε θαλασσινό νερό. Στη συνέχεια, μπορείτε σταδιακά να ξεκινήσετε το κολύμπι - για 5 λεπτά, 10 λεπτά, αλλά όχι για μία ώρα ή περισσότερο. Έχει αποδειχθεί από τη θεωρία και, δυστυχώς, από την πρακτική ότι ειδικά στη νότια ακτή της Κριμαίας, η θάλασσα δεν συγχωρεί τα παιδιά για τέτοια πράγματα (φυσικά δεν έχουν όλοι εξαιρέσεις καλής υγείας). Και το μπάνιο "μέχρι το μπλε στο πρόσωπο" δεν θα έχει θετική επίδραση στην ασυλία του παιδιού.

Σε καμία περίπτωση! Δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό - εάν ένα παιδί δεν θέλει να κολυμπήσει, φοβάται να μπει στο νερό (και στην ίδια Νότια Όχθη, αμέσως από την ακτή, το βάθος μπορεί να είναι σημαντικό) - μην του επιτρέψετε να τρέξει για μεγάλο χρονικό διάστημα ή να σταθεί στο κύμα, βρέχοντας μόνο τα πόδια του. Αυτό προκαλεί εντοπισμένη υποθερμία, και δεν θα υπάρξει σκλήρυνση ούτε άλλα οφέλη για την υγεία. Ήρθε, βγήκε, σκουπίστηκε - έτσι, αν δεν θέλουμε να κολυμπήσουμε.

Η σωστή παραλία

Ο ήλιος της Κριμαίας είναι παραπλανητικός - γιατί δεν ζεσταίνει όπως στην Αίγυπτο. Αλλά προκαλεί ηλιακά εγκαύματα, θερμότητα και ηλιακή ακτινοβολία όχι λιγότερο συχνά. Ο πρώτος κανόνας είναι μια κόμμωση - και όχι μόνο στην παραλία, αλλά και κατά τη διάρκεια όλων των μεταβάσεων, επειδή σε μεγάλες αποστάσεις κατά μήκος της μη βλάστησης της δυτικής Κριμαίας, η πεζοπορία στα βουνά στο Νότο είναι ήδη ένα μεγάλο φορτίο για ένα μικρό άτομο χωρίς τον ήλιο.

Οι πιο σωστές παραλίες στην Κριμαία χτίστηκαν και εξοπλίστηκαν πριν από πολλές δεκαετίες - με στάσεις τέντες. Επιπλέον, το πρώτο από αυτά τα υπόστεγα ήταν ξύλινα, η «στέγη» τους ήταν επίσης από ξύλο με κενά για κυκλοφορία αέρα. Σήμερα, ακόμη και σε πολλά σανατόρια, διαλύθηκαν - κάποιος έβαλε ομπρέλες, κάποιος φτιάχτηκε πλαστικές ή λαστιχένιες τέντες. Πιστέψτε με, είναι αρκετά δύσκολο να είστε κάτω από τέτοιο καουτσούκ. Και για την κλασικά σωστή ανάκαμψη στην Κριμαία, ένα παιδί χρειάζεται μόνο ένα κλασικό κλιματικό περίπτερο (όπως είχαν καλέσει πριν) - δηλαδή, ένα μέρος όπου μπορείτε να είστε κοντά στη θάλασσα χωρίς άμεσο ηλιακό φως - όχι για ηλιακό έγκαυμα, αλλά για θαλάσσιες εισπνοές, κατά προτίμηση με ύφασμα ή ξύλινη επένδυση.

Οι παραλίες με βότσαλα έχουν ένα μεγάλο πλεονέκτημα - την καθαριότητα των ποδιών, των χεριών και των ματιών των παιδιών, καθώς και την καθαρότητα του νερού. Και τα βότσαλα εξακολουθούν να έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα - οι νευρολόγοι συμβουλεύουν τους γονείς, εάν βρίσκονται σε διακοπές με τα παιδιά τους στη Νότια Ακτή, να βάζουν παπούτσια στην παραλία στα πόδια των παιδιών τους μόνο σε ακραίες περιπτώσεις. Επειδή το περπάτημα με βότσαλα διεγείρει πολλαπλά νευρικά άκρα στο πόδι του παιδιού. Αυτή η διαδικασία στην Κριμαία είναι εντελώς δωρεάν, προσιτή και πολύ αποτελεσματική..

Τσάι της Κριμαίας

Ένας σπάνιος παραθεριστής στην Κριμαία περνά πάγκους με τσάι της Κριμαίας, μπαχαρικά και διάφορα βάλσαμα. Απλά κοιτάξτε προσεκτικά τις ετικέτες με τη σύνθεση και την ημερομηνία λήξης τους και παρατηρήστε τις αναλογίες κατά την παρασκευή τσαγιού. Ένα μικρό δώρο για όσους θέλουν να χάσουν βάρος είναι το τσάι με Κριμαία stevia. Τα φύλλα του περιέχουν ένα φυσικό υποκατάστατο ζάχαρης και ουσίες που προάγουν την απώλεια βάρους, η Stevia έχει επίσης καλή επίδραση στη λειτουργία του ήπατος και του παγκρέατος, βοηθά στη θεραπεία της αλλεργικής διάθεσης στα παιδιά, βελτιώνει τον ύπνο, αυξάνει τη σωματική και ψυχική απόδοση.

Μεταλλικά νερά της Κριμαίας

Δυστυχώς, αυτή εξακολουθεί να είναι μια ανεπαρκώς ανεπτυγμένη κατεύθυνση στην Κριμαία, αν και υπάρχουν μεταλλικά νερά εδώ. Μέχρι πρόσφατα, τα περισσότερα αντλιοστάσια των σανατόριων χρησιμοποιούσαν εισαγόμενο νερό, όχι καταγωγής Κριμαίας. Τις περισσότερες φορές - Morshynska.

Θεραπεία δελφινιών

Το θεραπευτικό μπάνιο στη θάλασσα μαζί με τα δελφίνια της Μαύρης Θάλασσας είναι πολύ χρήσιμο για την αποκατάσταση παιδιών με αυτισμό, εγκεφαλική παράλυση και άλλες σοβαρές ασθένειες του νευρικού συστήματος. Αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει επίσης τους ενήλικες μετά από σοβαρούς τραυματισμούς και αγγειακά εγκεφαλικά ατυχήματα, με ψυχολογικά προβλήματα..

Τα ακουστικά σήματα των δελφινιών διεγείρουν την απελευθέρωση ορμονών ενδορφίνης στους ανθρώπους, βελτιώνει την ψυχο-συναισθηματική τους κατάσταση, ομαλοποιεί τη δραστηριότητα του αυτόνομου νευρικού συστήματος και αυξάνει τη ζωτικότητα. Στο επόμενο άρθρο θα σας ενημερώσουμε για τα δελφινάρια της Κριμαίας..

Σταφύλια

Υπάρχουν και άλλοι τύποι θεραπείας στην Κριμαία - η αμπελοθεραπεία, για παράδειγμα. Αυτή η θεραπεία σταφυλιών.

Με τη βοήθειά του, θεραπεύουν μεταβολικές ασθένειες, απώλεια δύναμης, πνευμονικές παθήσεις - την ίδια φυματίωση και σοβαρή βρογχίτιδα. Εκτός από τη γλυκόζη και τη φρουκτόζη, τα σταφύλια περιέχουν οργανικά οξέα, ασβέστιο, κάλιο, σίδηρο, κοβάλτιο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, ίχνη λιθίου και ρουβιδίου, φωσφόρο σε ανόργανα και οργανικά συστατικά, καροτίνη, βιταμίνες Α, 31, Vb, B12, C, P, PP. Τα σταφύλια συνιστώνται για εξάντληση του νευρικού συστήματος, ευερεθιστότητα, κατάθλιψη, υψηλή χοληστερόλη.

Ωστόσο, τα οξέα σταφυλιών καταστρέφουν τα δόντια, επομένως είναι καλύτερο να βουρτσίζετε μετά από σταφύλια. Η θεραπεία με σταφύλια αντενδείκνυται σε σακχαρώδη διαβήτη, έλκη της στοματικής κοιλότητας, στομάχι και έντερα, σοβαρή παχυσαρκία.

Και για τα ευχάριστα

Η θεραπεία με κρασί της Κριμαίας υιοθετήθηκε πίσω στους τσαρικούς χρόνους, οπότε μην ακούτε prudes, αλλά παρατηρείτε επίσης το μέτρο, ενώ αυτή είναι μια πολύ ευχάριστη μορφή θεραπείας.

Λένε ότι στην αρχαιότητα, ήταν κόκκινο κρασί που σώθηκε από τη χολέρα στην Κριμαία, προσθέτοντάς το στο νερό. Επίσης, το κόκκινο κρασί είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την πρόληψη του καρκίνου..

Και για το καθένα ξεχωριστά:

Sherry - ομαλοποιεί την υψηλή αρτηριακή πίεση.

Madera - ήχοι.

Λευκά επιτραπέζια κρασιά - τόνωση.

Επιτραπέζια κρασιά ροζέ - κατάλληλα για τη θεραπεία των νευρώσεων.

Λευκά επιδόρπια κρασιά - τρέφουν τον καρδιακό μυ με γλυκόζη.

Κόκκινες και λευκές θύρες - αυξήστε τον τόνο του νευρικού συστήματος.

Κόκκινα κρασιά - μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της παχυσαρκίας, των παθήσεων του εντέρου. Χρησιμοποιούνται για την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων (αθηροσκλήρωση, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή), θεραπεία και πρόληψη κρυολογήματος (ζεστό), είναι ένα εξαιρετικό αντισηπτικό.

Τα Άρθρα Σχετικά Με Τις Αλλεργίες Τροφίμων